Сегодня одной из самых популярных методик психологического вмешательства является когнитивная поведенческая терапия (КПТ). Она основана на предположении, что большинство психологических проблем можно решить, определив и изменив неверные понятия, мысли и поведение. Находясь в депрессии, люди склонны воспринимать и толковать факты негативно. Эти опечаленные люди смотрят в будущее с постоянным мрачным предчувствием, а люди с низкой самооценкой преувеличивают успехи других и преуменьшают свои. Поэтому КПТ учит людей определять и изменять нездоровые привычки на более правильные, ведущие к желаемому поведению.(с)
Я думаю, что основную роль в изменении мышления и формировании правильного восприятия мира играет крепкая вера в Бога и доверие Его Слову...
Библия учит нас, что между нашими мыслями и делами существует тесная связь (Лк. 6:45).
- Спойлер
- "Добрый человек из доброго сокровища сердца своего выносит доброе, а злой человек из злого сокровища сердца своего выносит злое, ибо от избытка сердца говорят уста его."
Позитивные мысли не только полезны, но и помогают нам стремиться к праведности: «Не заблуждаются ли умышляющие зло? Но милость и верность у благомыслящих» (Притч. 14:22).
В этой теме мы рассмотрим библейские истины, которые показывают, что если каждый из нас позволит Христу управлять нашим разумом, то обретет контроль над своей умственной деятельностью.