Скандинавская ходьба.

[MAPA]

вот тебе мой таджикский учитель йоги на оценку. начал заниматься йогой после поездки и обучения в Индии более 50 лет назад. щас ему под 90. президент ассоциации йоги Таджикистана.

[lyaska]

В случае с палками ударная нагрузка с локтевого сустава неизбежно переходит на позвоночник, а там и рикошетит на всю систему. Ибо она едина, всё связано, а не по отдельности - руки, ноги и т.д.

А почему тогда костыли и бадики делают без амортизаторов?) Может, пожилые люди поэтому в непонятках...

[MAPA]

вот тебе мой таджикский учитель йоги на оценку. начал заниматься йогой после поездки и обучения в Индии более 50 лет назад. щас ему под 90. президент ассоциации йоги Таджикистана. Вроде жена, дети.

[vodoley]

Вот еще один известный йог, Андрей Сидерский.
Известен еще тем, что перевел Кастанеду на русский лучше всех.

[lyaska]

Больше йогов, хороших и разных!..)))

Спойлер

phpBB [media]

[MAPA]

мой йог круче. посмотрим, что им йога дала (и забрала)

[lyaska]

MAPA, нет, мой - http://www.all-yoga.ru/page/1032

[Дмитро]

вот тебе мой таджикский учитель йоги на оценку. начал заниматься йогой после поездки и обучения в Индии более 50 лет назад. щас ему под 90. президент ассоциации йоги Таджикистана. Вроде жена, дети.

В поле смерть детей. Выкачивания энергии катастрофическое.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Вот еще один известный йог, Андрей Сидерский.
Известен еще тем, что перевел Кастанеду на русский лучше всех.

Выживает за счет своего большого потенциала.

Добавлено спустя 24 секунды:

MAPA, нет, мой - http://www.all-yoga.ru/page/1032

А тут просто развод для верующих.

[lyaska]

... ну вот - говорю ж - мой лучче по крайней мере никого не убил..)))

[MAPA]

йога не пустышка, очень помогает стянуть энергию с потомков и потратить на свое тело

А нож помогает зарезать человека Это как распорядиться...
По методу Дмитро ты можешь забабахать такую молитву, что мир рухнет.
За всё нужно нести ответственность...

ну вот и понятно теперь - или халтуришь безбожно и тогда йогой можно заниматься безопасно, или занимаешься серьезно и высасываешь энергию из детей на свое "хорошее состояние"

[lyaska]

MAPA, ну мне кажется))).не сама йога высасывает энергию, а как человек пользуется инструментами йоги. Можно ведь и в церковь ходить, и молиться, и загрузить потомков. А изначально постулаты ямы-ниямы- это те же природные законы, нравственности и т.д. Если их не соблюдать и начать прокачку через техники - асаны, пранаямы... - то однозначно пойдет высасывание энергии из потомков. Нам инструктор говорил - не тот, что на фотке)) но с той же школы)) - что когда объявил о занятиях пранаямой, пошел прямо шквал звонков - узнать, что и когда, т.к люди наслышаны об этой технике, что она может давать хорошую "зарядку" энергией... вот только вопрос, какой... Или тот же комплекс якобы омоложения "Око возрождения" - которым, кстати, хорошо владеет Сидерский))

[Дмитро]

Из за непонимания процессов которые идут в душе, человек пытается вырабатывать такие методики, которые помогают эту энергию скачивать. Йоги в этом сильно продвинулись, как и церковники. Они просто не знают, откуда она идет. Если бы хоть разок узрели, то петляли бы от нее как черт от ладана.

[MAPA]

lyaska,
давай фотку инструктора-пранаямщика на диагностику. Может он "единственный" правильный йог?

[lyaska]

MAPA, неее...))) не выложу... зачем парню жизнь портить?

[MAPA]

А ты ему не пиши, что он у потомков энергию качает. Просто интересно - он "правильно" энергию вырабатывает или "неправильно"? Хотелось бы окончательно для себя поставить крест на йоге

[lyaska]

MAPA, Чем бы ты ни занимался, не надо на это "западать", вот и всё. Помнить о законах, исполнять их... по мере своей продвинутости))) Да, йога помогает набрать энергию. Когда ты выполняешь физ.упражнения, асаны, через тебя, хош-не хош, тякут всякие природные потоки. Вопрос-то в чём - вот есть у тебя, к примеру, программа поклонения чему-либо - ну например, тема контроля над ситуацией. Если у тебя энергии мало, то и последствия от агрессии будут небольшие, если много, то и ситуация развернется жестче, если регулярно подкачиваться доп.топливом, то это в конце концов разворачивается агрессией к потомкам, и тогда уже не поможет никакая йога..
Я пять лет назад впервые побывала на семинаре Лазарева, наелася там энергии, летала...)) даже пошла учиться плавать на старости лет))) в бассейн, и там после каждого занятия - опять прилив энергии... причем не только мне энергия пришла, но и моему отцу. В итоге - он на радостях занялся косметическим ремонтом окон, и покрасил не только цементные откосы, но и подоконники у евроокон %) это сейчас смешно, а тогда меня очень сильно накрыло эмоцией, причем я со стороны и говорю себе, что нельзя так кочегариться, и ниче поделать не могу - в эту отриц.эмоцию тоже пошла доп.энергия. В итоге я кое'как успокоилась, а через пару дней сломала в бассейне руку - причем там тоже произошло неск-ко необъяснимых вещей - мне там мягонько помогли все-таки сверху...посочувствовали)))

[lyaska]

Хочу еще отметить один момент, чем хороша ходьба на местности, особливо скандинавская, как я думаю. И чего асдефаулт нет при работе на велотренажере - поэтому пришлось дополнительно настраиваться при работе над собой. Ходьба - это уже само по себе изменение - в данном случае перемещение человека к какой-то цели. С каждым шагом ты _уходишь_ от прошлого к будущему. Т.е. старая программа, старые эмоции и события, что произошли с их помощью, остаются позади, а новый настрой, новые эмоции - впереди, ты делашь им шаг навстречу и словно проходишь через это новое, с каждым шагом...
Поэтому, работая на велотренажере, нужно тоже изначально сделать установку - есть прошлый опыт, основанный на старой программе, и он на том этапе был по-своему полезен. Поэтому, при работе над собой, не нужно оглядываться "назад", негативно относиться к тому, что было и т.д - т.е, не нужно уделять внимания _прошлым_ эмоциям - ведь известно, что куда мы направляем внимание, туда и идет наша энергия... а нам бы она нужна для движения _вперед_ ...Мысленно принимаем себя такими, какие мы были и есть, и - едем _вперед_, всю энергию направляя на наработку новой программы, новой функции..
...надеюсь, я изложила понятно...

[LM]

Палки.. на какую цену ориентироваться..?
Посмотрел, разброс большой..)

[vovka-l]

Про палки мой совет купить хорошие палки , я бы порекомендовал фирмы Leki . Они в триалспорте продаются , можно за 3000 купить . Я себе купил за 5000, но мне надо было чтобы они складывались в 3 сложения, если такой задачи нет можно купить обычные. А вообще можно купить лыжные да обрезать под свой рост и купить наконечник резиновый для асфальта. Дешевые палки за 1000 быстро сломаются там где складываются , ремешки менее удобные, да и как во всем не бывает дешево и хорошо. Если есть настрой работать серьезно , купите хорошие палки.

[www_eee_8050]

У меня палки, это советские от лыжного комплекта. По формуле роста подходят идеально. Наконечники надежные, ремешки простые. Это я к тому что если есть действительно серьезный настрой работать, то не так уж и важно какие у Вас палки