как переключать мозги ?

[gosha65]

ребята , нужен совет .
вышел после отпуска на работу и .... опять началось .
совсем нет расслабухи , не вечером после работы не в выходные .
мозгами я весь на работе . прокручиваю , что сделал не так , как надо лучше .
причём самое смешное - я же не бригадир , а простой работяга .
это не чего не меняет от того , что меня слушают и делают так , как скажу я .
не выходит включать дурака , типо отработал положенные часы и всё .
очень устаю морально от этого . просто выматывает .
кто сталкивался с этой хренью , у кого есть свои методики - пишите .

[Redisych]

Водовка, не?

[Zero Tolerance]

gosha65, в такой хрени живу постоянно, решение не нашел

[Zero Tolerance]

Redisych, вотка только усугубляет. Т е на момент принятия конечно немного отпускает, но потом наваливается с новой силой.

[СТ]

gosha65, стань уж бригадиром. Мозги не отключит. но хоть будешь знать, что не просто так мозги не отключаются.

[СТ]

gosha65, по собственноиу опыту - к нагрузкам привыкаешь. организм сам перестраивается и отключается. Адаптация от 2 недель до 2 месяцев - в зависимости от работы. Если у тебя это годами, то может, пересмотреть сферу ответсвенности? "я за все отвечаю" - пагубное дело.

[на пути]

Искренняя молитва перед работой, а так же после.
Отдать все результаты работы не себе, а Богу.
Одним словом, пусть действует Бог через вас,
а не вы от своего эго. Только эго так беспокоится, что не так и не эдак,
а Бог внутри(душа), при условии, что эго отступает, будет всё делать
наилучшим образом.

[Nilstear]

Аутотренинг искать в сети. первый тык.

Спойлер

ещё говорят, какой то Лазарев может с этим помочь... может слыхал. поищи в сети.

[Nik]

gosha65, часто бывает подобная ерунда. То полку криво приколотил, то обои три месяца выбираю. Пока всех домашних не изведу, не успокоюсь. Творчество, дотошность, идеализм.. одним словом - занудство.

[gosha65]

Искренняя молитва перед работой, а так же после.Отдать все результаты работы не себе, а Богу.Одним словом, пусть действует Бог через вас,

да .
пробую , но без результатов .
гордыня долбанная

[gosha65]

стань уж бригадиром. Мозги не отключит. но хоть будешь знать, что не просто так мозги не отключаются.

работал , главным инженером .
заведующим МТМ , на птицефабрике - бригадиром тракторной бригады ( 50 ед . техники )
это не моё .
бывало сижу в выходной дома и .... срываюсь на птичник . проверять работу . там не прерывная работа шла .

[gosha65]

Nilstear,
, про Лазарева , чё то слышал .
а тренинт почитаю вечером , спасибо .

[gosha65]

в такой хрени живу постоянно, решение не нашел

это характер наверное ?

[gosha65]

часто бывает подобная ерунда. То полку криво приколотил, то обои три месяца выбираю. Пока всех домашних не изведу, не успокоюсь. Творчество, дотошность, идеализм.. одним словом - занудство.

меня Люся на форуме занудой завёт .
и моя Таня - занудой обзывается

[СТ]

бывало сижу в выходной дома и .... срываюсь на птичник . проверять работу

ну вот это нормальный режим для гл. инженера. В таком режиме работают те. кто реально ответственен за работу. А вот к чему - уж если мучаешься. то хоть не просто так
Есть у Лазарева в 2009 (май, по-моему) как раз про такое. Про ответственность и остальное.
Но всеж когда слишком сильная концентрация на чем-то - муслемешалка работать начинает 24 часа. Просто нужна какая-то расфокусировка.

[Zero Tolerance]

в такой хрени живу постоянно, решение не нашел

это характер наверное ?

Возможно. Когда мне звонят по работе и матерятся что что то гдето не работает, я воспринимаю информацию лично на свой счет.
Думаю надо научится пооводить грань, вот я , а вот работа

[Эка]

gosha65, Zero Tolerance
йогой займитесь ...практикуйте шавасану.....позу глубокого расслабления(поза мертвеца)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EWGERSUqUO4[/youtube]

[Zero Tolerance]

Эка, йога это нечто чуждое моему организму.
Помогает чтение различных псалтырей или тропарей.

[Эка]

Эка, йога это нечто чуждое моему организму.
Помогает чтение различных псалтырей или тропарей.

... получается, что без какой-то своей духовно-религиозной системы не получится вырваться из мира суеты.......главное, не делать это с помощью водки

[Zero Tolerance]

Но помогает в другом смысле, а не как гоша хочет. Гоша не может. Расслабиться и соотвественно напряг по работе воспринимается весьма болезненно(у меня). Чтение псалтырей, помогает взять себя в руки, сконцентрироваться и т д.