Для любительниц танца живота

[Brittany]

Девочки, я понимаю, что вы сейчас начнёте защищать своё право на танец живота.

Лично мне он нравится.

Но вот такая информация появилась, судите сами:


Танец живота может быть опасен для здоровья:
Источник отрицательного эффекта от танца живота кроется в вертикальной и горизонтальной тряске – обязательного элемента этого искусства.
Во время тряски основная нагрузка ложится на позвоночник, и даже опытные танцовщицы не застрахованы от его расшатывания.
Эта и другие новости доступны на дайджест-портале wap.novoteka.ru в удобном мобильном формате.

[Бриджит]

Я 5 лет занималась танцем, даже в конкурсах участвовала.
То, что нагрузка на позвоночник есть - это точно. И не только в трясках. Например, если заниматься египетской техникой, то там основа - работа внутренними мышцами, за счёт сжатия ягодиц. Это когда ты вообще стоишь ровно на месте, а твои бока и животик танцуют - ты работаешь по сути ягодицами. Так вот тут если делать неправильно - то можно сместить позвоночные диски. А если правильно - то всё окей. При тряске надо кобчик на себя (таз на уровне спины, не отклячивая) и ноги полусогнуты желательно. На прямых ногах больше риска.

[Brittany]

А про мужские

Мужчины исполняют танец живота? В стрип-клубах?

[Бриджит]

Мужчины исполняют танец живота?

ещё как исполняют
но мне не нравится ракс-шарки в исполнении мужчин, нравится что то более мужское - например дабка, или классический арабский танец с саблями

[Бриджит]

ещё трахацо тожи вредно кады часто.а кады всё в меру-всё полезно.

кстати да
вредно всё. Я вот ушла из танцев в йогу, так тут тоже многое может быть вредно, если делаешь неправильно - то же позвоночник можно повредить, если правильно таз не поставишь

[Пианистка]

Не то чтобы не люблю танец живота, мало , кто на самом деле хорошо его танцует. Да и животы тоже не люблю)))) в основном, тряска жиром(пардон)))

[Пианистка]

скво, Известно где))на животе и ягодицах..танец то называется -Живота)))

[Пианистка]

скво,
Тогда я видела танец пузика))))
И пару раз танец живота)))

[Tatiyana]

Танец живота развивает внутренние мышцы, что очень полезно для женщин и помогает при родах.
А если делать всё равно что, но неправильно, то всё может быть опасным.
Даже обыкновенная ходьба.

[Brittany]

а шо ты нос воротишь? там как раз приятные мужики во всех отношениях

Я нос не ворочу. Я была в одном. Но танца живота не видела!

А если делать всё равно что, но неправильно, то всё может быть опасным.

Читайте исчо:

Во время тряски основная нагрузка ложится на позвоночник, и даже опытные танцовщицы не застрахованы от его расшатывания.

[Ольга Совякина]

3 года занималась восточными танцами. У меня искривление позвоночника 3-4 степени. ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, чем без занятий. При "восьмерках" только печень побаливала. У дочери смещение шейных позвонков. Тоже занималась(и весьма успешно). Но вот ушла наш инструктор. А побывав у других инструкторов на занятиях я поняла, что рисковать не стоит. То есть нам очень повезло, что мы с дочерью изначально попали "в хорошие руки". Так, что все дело в грамотности инструктора.

[Tatiyana]

Читайте исчо:

Nora, вы же опытны в хождении по земле, но при этом не застрахованы от падений и травм.

[Пианистка]

То есть нам очень повезло, что мы с дочерью изначально попали "в хорошие руки". Так, что все дело в грамотности инструктора.

Это точно.Хороший учитель на вес золота