Сколько раз вы присидаете?

[Том]

Когда-то я прочитал вырезанную заметку из журнала Физкультура и Спорт: Тысяча приседаний? автор: Генрих Эпп и мне они (приседания) помогли легко пробегать 1-3км на отлично в школе. Сколько вы раз присидаете? Или это вредно?:)

[Птица Феникс]

Или это вредно?:)

Любая физическая перегрузка вредна без соответствующей подготовки.

[senkindi]

Хорошая тема . Всяким заумным ... людям очень полезно начать делать зарядку , это хорошо ... мозги прочищает . И помогает подтвердить свои заумные теории какой - никакой практикой .

[immortelle]

вредна

сплошной негативизм
безбожник?

[Скарлетт]

immortelle, ты испытываешь Феникса на прочность? А мне нравится, что он пишет. Умно и с юмором.

[immortelle]

Скарлетт
в чем проблема? человек на мой взгляд заблуждается, я общаюсь
это запрещено?

[Скарлетт]

в чем проблема? человек на мой взгляд заблуждается, я общаюсь
это запрещено?

Ненененене.....Нет проблемы. Интересуюся просто.

[Птица Феникс]

сплошной негативизм
безбожник?

Почему негативизм. Я ничего против физических упражнений не имею. Просто человек в первом посте написал про 1000 приседаний. Если вы долго физически не занимались и сделаете столько приседаний сколько сможете... у вас возникнет перегрузка. И поверьте мне НИКАКОЙ пользы от этого не получится. Начинать надо с малого.

[Том]

Скво да у тебя сердце работает как часы.
Но ты перегружаешь себя, Эпп писал 5 дней в неделю делать приседания, а 2 отдыхать... И 3 раза в день делать, если ты видешь сидячий образ жизни, а так достаточно утром и вечером. Но ты умница!

[Волька]

Физкульт ура.

[Волька]

Я сегдня прошел 2 остановки метро 5 тролейбусных или 6 . Приседать?

[Ангел Скво]

Приседать?

Приседая шёл? Если нет,то приседай срочно!

[arka]

Приседать?

Приседая шёл? Если нет,то приседай срочно!