Болит спина, что это?

[Сью]

Не во Взаимопомощи, потому что не так уж серьёзно...

Сегодня прибиралась в комнате (а прибираться давно уже надо было), начала болеть спина в области крестца.
Пока готовила - разболелось больше, крестец - отдаёт в поясницу и стреляет в ногу.
Когда легла на диван, всё прошло остался лёгкий фон
Но встать с дивана не могу, при малейшей попытке встать и прогуляться за пределы комнаты, боль усиливается до искр в глазах.

Основной вопрос - как дальше жить?
И что делать - как встать с дивана?

Кто виноват опустим...

И что это может быть, радикулит?

Ещё болит шея, но гораздо слабее

Может какую-то зарядку поделать надо?

[Марфа Меньшикова]

Ли за, на базаре суповые куры из Тамбова и других областей по 230-250 руб кг

Ну, за Дмитров я не готов отвечать - только за Москву. Так к тому же... это какой же ИДИОТ покупает лично для СЕБЯ именно суповые куры - это тех курей, которым уж более пяти лет от роду... И как на бульон с пятью часовой варкой - они более ни на что не годятся!... да еще и по 250 р за кило!!!???
.

Я не живу в Дмитрове. Суповые куры как раз на бульон самое оно. А в магазине продают бройлеров - выращенных за месяц, это вредная еда.

[Солнечный лучик]

низко углеводную диету заради своей поджелудочной

Та причем тут низкоуглеводная диета?
Для поджелудки своя диета есть: отсутствие жареного, соленого, острого и т.п. Пока соблюдаю, тьфу-тьфу, не жалуюсь.

[Ли за]

Ли за, а чего у вас такие дорогие яблоки? Ужасть

Лиза не ходит по магазинам видимо. Яблоки можно купить за 80 руб кг.

Последний раз видел яблоки менее 100 рублей в конце октября.

[Марфа Меньшикова]

Ли за, сегодня купила за 80 руб яблоки но да, я в Подмосковье, но 7 км.

[Ли за]

низко углеводную диету заради своей поджелудочной

Та причем тут низкоуглеводная диета?
Для поджелудки своя диета есть: отсутствие жареного, соленого, острого и т.п. Пока соблюдаю, тьфу-тьфу, не жалуюсь.

Тебе, конечно видней - не спорю...
Но при панкриотите очень рекомендуют исключительно только белковую еду... с минимум углеводов...
Естественно, что варное-парное гораздо благоприятней, чем жареное.

[Ли за]

Ли за, сегодня купила за 80 руб яблоки но да, я в Подмосковье, но 7 км.

Значит в Долгопрудном был ныне урожай на яблоки.
А у нас - на юге - с восьми яблонь яблок меньше, чем орехов с одного грецкого ореха. А груш было - завались...

[Солнечный лучик]

Тебе, конечно видней - не спорю...
Но при панкриотите очень рекомендуют исключительно только белковую еду... с минимум углеводов...

Без углеводов нельзя, и так худая
Но за заботу спасибо! Буду иметь в виду.

[Ли за]

и так худая

Из-за нерв всё у тя...
Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.

[Солнечный лучик]

Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.

Это я люблююююю

[Марфа Меньшикова]

и так худая

Из-за нерв всё у тя...
Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.

Ли за, я не худая, у меня нормально с нервами?

[Ли за]

Ну, так и экономь на капусте и моркови ради сливочно-шоколадного пломбира!

[Еллада]

Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.

...и действительно Солнечному лучику нужна охлаждающая пища иногда, она успокаивает поджелудочную, но мороженое лишь как временная мера. Сырую в виде салатов принимать только с ферментами, а так лучше запаривать - можно морковный салат, сырые яблоки.
Научится готовить живую пищу, наши предки питались такой и называлась она эликсиром жизни, употребляя каждый день каши из пророщенного ячменя, ржи и других зерновых (в них уже максимально расщеплены на составляющие белки и крахмалы). А также квашенные продукты питания.
И наращивать каждый день количество живой ( не обязательно при этом сырой еды, которая в чистом необработанном виде часто вредна для человека).

[Сью]

Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.

Это я люблююююю

Пломбир можно дома сделать, он будет натуральней - надо взбить сливки, собранные с настоящего молока с парой ч.л. сахара или сахарной пудры, взбивается минуты за две - а потом в морозилку будет мороженое через полчаса.

Научится готовить живую пищу, наши предки питались такой и называлась она эликсиром жизни, употребляя каждый день каши из пророщенного ячменя, ржи и других зерновых (в них уже максимально расщеплены на составляющие белки и крахмалы). А также квашенные продукты питания.

Я видела сейчас продаются прессованые хлебцы из пророщенного зерна...

И сок от квашеной капусты

[Еллада]

Я видела сейчас продаются прессованые хлебцы из пророщенного зерна...

И сок от квашеной капусты

Сью, этого мало, чтобы поправить здоровье
вся пища, с неразрушенными связями с Природой - насыщает человека и дает силу и энергию на развитие
Переизбыток некачественной магазинной еды не насыщает человека, а наоборот часто толкает к поиску новых вкусов для насыщения, при этом энергии на поддержание творчества не хватает и она идет вся в тело, и творческие люди вынуждены подстегивать себя разной нехорошей едой, тем самым способствуя выгоранию нервной системы.

[Ли за]

и так худая

Из-за нерв всё у тя...
Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.

Ли за, я не худая, у меня нормально с нервами?

У тя не с нервами проблема - нервы у тя - это следствие.
Проблема твоя - это желание твое самой себе и другим доказать, что ты не просто винтик-шпунтик во всем этом механизме, а то, что ты - пружина, как у механических часов, которая запускает весь механизм.

Если это тебе так важно, то создай себе часы и будь в нем пружиной.
Что тебе до дум других о тебе? Ты ж снова замуж не собираешься? Да?

[rimi]

Сью,

сделайте смесь из мазей - айс гель http://kosmetika-cz.com/product-1010180--ice-gel-220-g

ДИКЛОФЕНАК и фастум гель. положите эту смесь на марлевую повязку и на больное место . подержите минут 15 . и снимайте. можно повторить через три часа. главное снять боль и спазм и увеличить кровоснабжение в этом месте. ни в коем случае не грейте это место. снимите спазм и понемногу начнете двигаться. бегать конечно не нужно

[Сью]

Сью, этого мало, чтобы поправить здоровье
вся пища, с неразрушенными связями с Природой - насыщает человека и дает силу и энергию на развитие

Если, например, кто-то может поймать рыбу в море и сразу же на следующее утро приготовить и съесть её, насобирать грибов, каких-нибудь ягод, выйти из дома и нарвать растущей зелени - в этом во всём будет тонкая составляющая, энергетика и информация та, исходя из которой всё в природе живёт и растёт, и развивается... то где взять всё то же самое людям из города?
В магазинах ведь такое не продают?

[Марфа Меньшикова]

У тя не с нервами проблема - нервы у тя - это следствие.
Проблема твоя - это желание твое самой себе и другим доказать, что ты не просто винтик-шпунтик во всем этом механизме, а то, что ты - пружина, как у механических часов, которая запускает весь механизм.

Если это тебе так важно, то создай себе часы и будь в нем пружиной.
Что тебе до дум других о тебе? Ты ж снова замуж не собираешься? Да?

Ли за . Замуж я не собираюсь - я же "человек одного пути".

[Марфа Меньшикова]

Но вот если, например, кто-то может поймать рыбу в море и сразу же на следующее утро приготовить и съесть её, насобирать грибов, каких-нибудь ягод, выйти из дома и нарвать растущей зелени - в этом во всём будет тонкая составляющая, энергетика и информация та, исходя из которой всё в природе живёт и растёт, и развивается... то где взять всё то же самое людям из города?
В магазинах ведь такое не продают?

На рынках можно покупать более- менее неплохую еды. В города привозят.
Что действительно ужасная еда сейчас - это креветки. Недавно поела, они конкретно меня вырубили, сразу вспомнила ролики о том, как сейчас выращивают креветки на продажу...

[Сью]

rimi,

Возьму эти названия на заметку, если вдруг что... сейчас дома их всё равно нет - а сейчас холод помогает ощутимо: прикладываю минуты на три и сразу же намного лучше становится.