По просьбе СТ (подтягивание)

[Dmitrig]

Тему создаю по просьбе СТ
Не удобно ей отказывать, так как она мне на НГ подарила сковородку гриль

В общем, дело такое.
Пошёл сегодня подтягиваться на турник.
Думал, давно не подтягивался, разомнусь.
Прыгнул и...
Подтянулся всего 5 раз

У нас минимум для моей возрастной группы 9 раз.
На пятёрку 13.

Я почему удивился, я обычно подтягивался влёгкую раз 15,
при хорошем настоении 20 с лишним.
Поэтому как-то особо не заморачивался этим.
А тут такое...

Встал на весы - 76 кг
Блин, а ведь Скво мне говорила живот убрать,
когда я свою голую банную фотку здесь показывал.
У меня нормальный вес 70 - 73

В общем, вот так вот незаметно и в короткие сроки себя запустил.
Ну как в короткие, года за полтора два.

[Эка]

Я так себе грудь увеличила на размер ))) за счёт мышц

у всех грудь из жировой ткани ,а у Леди мышца

мышца у всех...я раньше вообще эту мышцу качала с помощью штанги....и получалось очень красивый рельеф...и обалденное декольте.....к тому же сами сиськи должны держаться на мышце, а не свисать

[LadyClarick]

Миша ваще кабан

А вот фиг-вам. Самый сильный тут Гоша.
Да, у Миши масса больше, но он себя не показывал и как у него с реальной её, практической использованием, тоже не ясно. А Гоша бандитом был, драться хорошо умеет, именно практически.

Добавлено Вт, 13 января 2015, 12:41:

Я так себе грудь увеличила на размер ))) за счёт мышц

у всех грудь из жировой ткани ,а у Леди мышца

из молочной железы вообще-то, плюс мышца. Почитай анатомию, что ли.

[gosha]

А Гоша бандитом был, драться хорошо умеет, именно практически.

я драться не очень умел .
у меня больше выходило на понт брать и разводить
но в амреслинг валю практически всех .
близкий чел сказал , что я беру не силой , а злостью )))

[Прохор Отмотаев]

Хорошую грудную мышцу дай бог каждому.

[Мама Роза]

мышца у всех..

еще одна

грудь женщин состоит из жировой ткани на процентов 80 %

[LadyClarick]

близкий чел сказал , что я беру не силой , а злостью )))

в реальной драке самое то!!! уверенность в себе называется, плюс агрессия

[Эка]

мышца у всех..

еще одна

грудь женщин состоит из жировой ткани на процентов 80 %

но грудь держится на мышце....и чем сильнее эта мышца, тем меньше вероятности провисания груди

[Мама Роза]

LadyClarick, ты языком чесать только горазда
давай фотки -оценим твои мышцы грудные и ягодичные

[Эка]

близкий чел сказал , что я беру не силой , а злостью )))

в реальной драке самое то!!! уверенность в себе называется, плюс агрессия

мне кажется, злость это наоборот неуверенность...сгусток агрессии.....но агрессии здоровой

[_ANDREW]

Вес, мне кажется, ни при чем. Раньше я весил 70 кг, теперь до 73 разожрался, но подтягиваюсь и делаю прочие упражнения в прежнем объеме.

ыыы ))) а я вешу 53 кг, раньше правда весила 50 кг, и подтягиваюсь 25 раз ,а раньше подтягивалась 21-19

женщина не может 25 раз подтянуться. никогда не видел ничего подобного. Они всякой херней обычно занимаются в спортзале.

[LadyClarick]

грудь женщин состоит из жировой ткани на процентов 80 %

))))) Ты ещё скажи - слиффки

LadyClarick, ты языком чесать только горазда
давай фотки -оценим твои мышцы грудные и ягодичные

))) за мои фотки люди деньги платят. А за умение языком - ещё бОльшие )))

[Мама Роза]

Эка, я про сиськи говорю
если у тебя там тоже жира нет ,как у Лэди

вообще то все тело держится на мышцах

Добавлено спустя 51 секунду:

а мои фотки люди деньги платят

да .да.

звезда ты наша

[LadyClarick]

женщина не может 25 раз подтянуться. никогда не видел ничего подобного. Они всякой херней обычно занимаются в спортзале.

а ещё у вас женщины в армии, за редким исключением, не служат )))

[Мама Роза]

А за умение языком - ещё бОльшие )))

сколько в час ?

[LadyClarick]

А за умение языком - ещё бОльшие )))

сколько в час ?

ты столько за месяц не зарабатываешь

[_ANDREW]

А за умение языком - ещё бОльшие )))

сколько в час ?

Опередила!

[Мама Роза]

LadyClarick, умелая Ледя я смотрю языком то

не Гошина подопечная ,не ?

[LadyClarick]

LadyClarick, умелая Ледя я смотрю языком то

не Гошина подопеченая ,не ?

опоздали на лет двадцать-тридцать, как в той песне :

phpBB [media]

[gosha]

а меня всегда поражали чурбаны на стройках .
все худенькие но жилистые до чёртиков .
да сих пор помню как они разгружали камаз гкл .
лист 240-120 , мы в троём еле еле один лист брали ( боялись что б не треснул ) и тащили на третий этаж но узкой лестнице . замучились и перелаялись .
а узбеки как миравьи , как то хитро изгибались и каждый нёс по ЦЕЛОМУ ЛИСТУ !!!!! на спине .
так .... трррррр и как муравьи целый камаз перетаскали гкл(а)
и копают они тоже - просто сил никаких не хватило бы и часа с ними рядом поработать .
выносливые сволочи , жилистые , сильные

[Эка]

а меня всегда поражали чурбаны на стройках .
все худенькие но жилистые до чёртиков .
да сих пор помню как они разгружали камаз гкл .
лист 240-120 , мы в троём еле еле один лист брали ( боялись что б не треснул ) и тащили на третий этаж но узкой лестнице . замучились и перелаялись .
а узбеки как миравьи , как то хитро изгибались и каждый нёс по ЦЕЛОМУ ЛИСТУ !!!!! на спине .
так .... трррррр и как муравьи целый камаз перетаскали гкл(а)
и копают они тоже - просто сил никаких не хватило бы и часа с ними рядом поработать .
выносливые сволочи , жилистые , сильные

потому что они работают, со смирением и потом, а не формируют в спортзале и солярии торсы для привлечения телок, как Эндрю ...поэтому у них и получаются по настоящему красивая физическая форма - совокупность духовного и физического

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
я тоже как то видела летом в центре таджика или узбека просто с потрясающем телосложением.....просто гладиатор в Древнем Риме.......он чегото там таскал, какието тяжести.........но сложен был обалденно