Три цифры для секса

[RinkA]

Три цифры для секса
Часто ли надо заниматься сексом, в котором часу это лучше делать и какое количество калорий можно при этом сжечь

Спойлер

Заниматься сексом рекомендуется два раза в неделю
Регулярные эякуляции способствуют профилактике застоя спермы, стимулируют обновление сперматозоидов, а также улучшают их подвижность. Причина тому – особое вещество – ПСА (простатспецифический антиген). В норме оно разжижает сперму.

Секс защищает от инфаркта миокарда
Секс - отменная тренировка сердечного кровообращения. У мужчин, которые занимаются сексом два раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое.

Регулярный секс повышает иммунитет и улучшает настроение
Непосредственно перед оргазмом уровень гормона окситоцина повышается в 5 раз по сравнению с его обычным уровнем! Это приводит к образованию эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект при головной боли и даже при мигрени. У женщин занятия сексом дважды в неделю приводят также к выбросу эстрогена, снимающего неприятные ощущения во время предменструального периода. У людей, которые занимаются сексом два и более раз в неделю, количество иммуноглобулина А на 30% выше, а, значит, укрепляется иммунная система.

6 часов утра – лучшее время для занятий сексом
Наука определила оптимальное время для занятий сексом. Несмотря на то, что сексуальные биоритмы мужчин и женщин не совпадают, есть время суток, когда они соответствуют друг другу. Это 6 часов утра. Именно в этот час мужская и женская кривые сексуальности достигают максимума.

С наступлением темноты организм начинает готовиться ко сну, либидо снижается. Все дело в гормонах, в первую очередь – в мелатонине. В ночное время мелатонин вырабатывается шишковидной железой, расположенной в центре мозга, как реакция на темноту. Максимального уровня мелантонин достигает в середине ночи, постепенно снижаясь к утру.

В 6-7 утра уровень мелатонина снижается, а у мужчин повышается секреция главного полового гормона – тестостерона. Также утром идет активная выработка серотонина – гормона удовольствия и хорошего настроения.

Потеря калорий при сексе составляет от 200 ккал за 20 минут
Это равнозначно 30 минутам в бассейне, 13 кусочкам сахара или 2 бутербродам с маслом. При поцелуе расходуется 90 ккал, на оргазм уходит – 25 ккал, а на его имитацию – целых 160 ккал!

http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5804/fi13099

[Скво]

А у меня с яблок живот пухнет.

не "с", а "от"

[gosha]

Вообще я вот как то не люблю слово секс

а вот с любимым, постоянным человеком, тем более если это муж как то по другому, нежнее и романтичней, то что не передаётся словами, это как слияние ...имхо

нееее , какая же тут романтика , тем более " слияние " , если заниматься этим с мужем 2-3 раза в неделю ... 5-10 лет
надо редко тогда , но метко .
а так ... секс в чистом виде .

[gosha]

имхо :
надо заниматься сексом как можно реже .
жена всегда должна ХОТЕТЬ мужа .

[Скво]

имхо :
надо заниматься сексом как можно реже .
жена всегда должна ХОТЕТЬ мужа .

не реже, а так надо заниматься, чтобы она всегда хотела.

[Brittany]

Вообще я вот как то не люблю слово секс

Недавно смотрела фильм "Какой пол у моего мозга?",
там рассказали притчу о том, что человек был одно целое (можно сказать, гермафродит),
потом его разделили на две половинки. Женскую и мужскую - разделили их.
Чтоб потом искали друг дружку.
Отсюда появилось слово секс от "разделения" - "секции"

[Nadin]

Гоша прав, лучше редко, но метко))) чем каждый день как посуду мыть. "Опять эти нелепые телодвижения..." (с).

[gosha]

не реже, а так надо заниматься, чтобы она всегда хотела.

вы наверное вместо ТАК , хотели написать КАК ?
объясняю : сексом надо заниматься ХОРОШО , но не перекармливать жену .
что бы она всегда ждала этого .

[Скво]

вы наверное вместо ТАК , хотели написать КАК ?

нет. я написала правильно.

но не перекармливать жену .

и ваще кашу маслом не испортишь, если для вас секас- еда

[Brittany]

кашу маслом не испортишь

Это смотря какое масло!

[Скво]

чем каждый день как посуду мыть. "Опять эти нелепые телодвижения..." (с).

надо же как вас довели, шо для вас ета стало "как посуду мыть нелепыми телодвижениями"

[gosha]

нет. я написала правильно.

не реже, а так надо заниматься, чтобы она всегда хотела.

ну так я и говорю - надо делать всё ХОРОШО , но ... редко .
что бы в радость всё было .
если каждый день и через день - как не старайся , праздника не будет .

и ваще кашу маслом не испортишь, если для вас секас- еда

щас да . типо еды .

[RinkA]

Я смотрю адрес Cologne_Germanyღ•°•NRW•°•ღ, общество больших возможностей , поблизости от дома какого-нибудь заведения нет спортивного? Главное сначала придать направление, а дальше дети сами уже

есть в приделах не далеко, дзюдо, плаванье ....Старший на каратэ ходил 4 года , а теперь переехали тут его нет
Я не в Кёльне , так что по возможностям

Y-ina писал(а):

Mira писал(а):В яблоках содержится большое количество грубых волокон. Они разбухают в кишечнике и замедляют всасывание сахаров в кровь. В результате вы дольше не чувствуете голод. Пектин из яблок связывает углеводы и "обманывает" рецепторы – сообщает им, что желудок уже сыт.


вранье страшное. Яблоки я ем только тогда, когда есть другая еда, потому что они сильно-сильно возбуждают аппетит. Только съешь - как будто неделю не ел.



Согласна. У меня тоже яблоки аппетит разжигают. Я обычно их ем перед едой.

Тоже самое, а ещё если после обеда тяжесть, помогает переварить как то быстрее

нееее , какая же тут романтика , тем более " слияние " , если заниматься этим с мужем 2-3 раза в неделю ... 5-10 лет
надо редко тогда , но метко

вот я как раз таки и про редко писала, так что...

[RinkA]

Отсюда появилось слово секс от "разделения" - "секции"

буду знать

[RinkA]

ну так я и говорю - надо делать всё ХОРОШО , но ... редко .
что бы в радость всё было .
если каждый день и через день - как не старайся , праздника не будет .

[Океан Гедеонович]

Mira, интересная статья

[Океан Гедеонович]

Секс до добра еще ни кого не привел.

если б не быля секаса то не быля бы детей. так шо ви ошибаетесь

это да.

[Скво]

щас да . типо еды .

[Скво]

что бы в радость всё было .

с любимым человеком всегда в радость. Не?

[Марк Омаров]

Мифы о похмелье
Смотрим на похмелье с научной точки зрения. Читать

1. После трех литров водки остаешься живым.
2. Очень плохо, но оглядываешься вокруг - жить еще можно.
3. Хотите верьте, хотите нет. Но опыты по прошлым жизням, получал с похмелья. Открывается канал в прошлое и будущее.

[Океан Гедеонович]

Марк Омаров,