Дефчонки... Меньше перенапрягайте глаза - меньше точичек будет бегать.Ilona писал(а):Точичкам - Нет!
По себе заметил - много читаю в мониторе или внимательно напряжённо смотрю в него - начинают бегать...
Читаю обычную книгу (хоть целый день) или больше брожу по воздуху - не бегают.
Они - следствие перенапряжения, особенно "активны" от мониторов компов...

Нужно заниматься расслабляющими упражнениями. Особенно хорошо - смотреть на заходящее солнышко... причём полными открытыми глазами стараясь при этом расслабить органы зрения... потом закрывать глаза и расслабляться... можно руками закрыть, но не давить на глаза, а просто прикрыть... правда потом минут 5 вообще почти ничего не видишь, но это быстро проходит...
Этим способом даже зрение поправляют... Кстати и даже энергии прибавляется...






А, когда очхнулась от точечек-то этих, мне соседка по койке говорит, что она видела не точечки, а меня. В общем каждый видит, то, что может, видимо...знаешь, говорит, ты кто? А я - Кто? Ты, говорит, улитка ....розовая...


У меня 99,9% работы за компом, уткнувшись в монитор...Какой там воздух, какой отдых!
