Как правильно сидеть (отделено)

[Татьяна]

Ой, девочки, влезу еще раз...и отстану...
Нора и Марфа, тест если вы проходите и видите какие-то изменения - то вы всегда помните, что это ваше ТЕКУЩЕЕ состояние - та самая Викрити... и чем больше она отличается от ПРАКРИТИ - вашего исходного эталона (которая НЕИЗМЕННА на протяжении жизни в ЭТОМ теле), тем сильнее дисбалланс организма со всеми вытекающими... Доши не должны быть сбалансированы - одинаковы по количеству цифирок-процентов, они могут быть представлены в любых соотношениях в "Пракритном" виде и некчему стремиться их уравнивать... - это ясно... каждый индивидуален и неповторим - не просто затертый штамп...
Насчет диафрагмы... из своего опыта... осенью прошлого года выписала кресло-тренажер - сидушку для спины (я о ней писала и ссылку давала где-то) называется тренажер Толстунова, так вот.... брала для позвоночника, а "повылазили" параллельно куча приятных ньюансов - один из них - диафрагма подтянулась сама собою, при этом жестко поставив на место разожравшийся сибаритский желудок...заметила, что привычное количество пищи резко перестало помещаться во мне...после еды - не обильной и без излишеств чувство "нэ сдышусь" стало мешать жить комфортно... пришлось резко уменьшить ОБЪЕМ потребления.. - ну, со всеми вытекающими...за год 10 кг ушли вникуда и без напряга... правда, давно привыкла есть только "нужную" для своей тушки пищу... (хотя ПО ПОТРЕБНОСТИ организма позволяему ему баловаться)
С этим тренажером ваще масса приятных открытий и последствий "сидения"... но это уже другая история...

[Helenka]

Nora, ты что ролик на сайте не смотрела?

[jiva]

jiva, можете для начала пойти сюда и немного подробнее почитать про промасливание -

Спасибо, прочитала.
Как высчитывать свою дошу это для меня слишком сложно
Внутрь масло я переношу в очень небольших количествах, потому у меня и есть недостаток жиров, а вот снаружи запросто Я оттого и сообразила, что мне это нужно, потому что через кожу тоже можно пополнить недостаток. Возьни конечно больше с наружным употреблением жиров

[jiva]

У меня вот дружбан ваще изгаляется и сидит на ентой сидушке в позе лотоса...но это уже высший пилотаж

Вот я тоже думаю, что надо совмещать это сидение с медитацией. Я уже и распланировола, что вернувшись домой опробую такой вариант. Я с сидушкой до конца лета только половину недели видеться буду

[Айрим]

твой табурет перехватила Айрим!

ни в коем разе соколята в начале июля ответили, что табуреты появятся только в течении месяца, я ждала-ждала...и заказала в другом месте -
http://budem-krasivy.ru/produkcija/doktor-kiparis

[Brittany]

Nora, ты что ролик на сайте не смотрела?

нет... Спасибо, Helenka

[Айрим]

привезлит табурет - мягче, чем отдельнео сиденье
оперативно привезли - заказала позавчера, стоимость 4тыс + 250руб доставка (к слову, у соколят 4250 табурет стоит без доставки, с доставкой на 300руб. дороже)
Марфа Меньшикова
Телефоны для заказов:

8(495)641-86-52

8-925-021-56-87
Дмитирий

[Svastha]

Svastha, спасибо! То есть натираться нужно перед душем, а сколько то времени нужно побыть в нем, чтобы впиталось?

Можно сразу идти под душ. И смывать надо только теплым душем. А можно и немного посидеть, помедитировать. Когда вы наносите на себя масло, вы себя поглаживаете, втираете его. К тому же современному человеку очень не хватает общения именно такого, тактильного. Таким образом вы готовите себя к трудностям трудового дня. По опыту многих людей и своему советую разговаривать со своим телом, благодарить его и просить "внутреннего своего целителя" пробудиться и послать вам мысли как ухаживать за таким замечательным Божественным даром! Ведь каждое тело неповторимо. То, что подходит вашему мужу или ребенку, может вам не подходить. И только Ваш Внутренний целитель вам укажет что кушать и когда и как ухаживать за каждым вашим телом, ведь мы - матрешки Не забудтье о том, что не должно быть сквозняков.

[Svastha]

Сухожулия становятся более эластичными.

Вот это то что надо.
А на внутренние органы это как то влияет?

Конечно! Врачи обычно так!!!пугаются, когда что-то у пациента начинает хрустеть. Есть еще один способ новый: остеопатия. Этот врач открывает заблокированные каналы в теле. Сама была свидетельницей, когда малыш сказал: оЙ, в животике стало так тепло! А женщина, которая пришла с крбченной от позвоночной грыжи, ушла улыбающейся. Но эти сеансы надо делать постоянно и у нас это сейчас сумасшедше дорого, очереди при этом. Надо учиться самим о себе заботиться. На днях мне прислали ссылку. Делюсь http://www.ayurvedaru.ru/2012/06/seminar-3/ практика оздоровления.

[Svastha]

:yahoo: привезлит табурет - он на колесиках и мягче, чем отдельнео сиденье
оперативно привезли - заказала позавчера, стоимость 4тыс + 250руб доставка (к слову, у соколят 4250 табурет стоит без доставки, с доставкой на 300руб. дороже)
Марфа Меньшикова
Телефоны для заказов:

8(495)641-86-52

8-925-021-56-87
Дмитирий

Интересно, а в других странах у них есть представительства?

[Svastha]

Helenka,
А Вы из России сидушку получили?

[jiva]

Svastha, спасибо
Вот только не поняла

Таким образом вы готовите себя к трудностям трудового дня.

это делается утром?
Да и еще. Я почитала что Вы писали по этому поводу в других темах. Там Вы пишете что смываете масло овсяной мукой. Как это делается?

[Svastha]

jiva,
Да, это делается утром перед трудовым днем. Вы подумаете: "Это невозможно! Ведь утром так хочется спать и так трудно вставать Времени вобрез, к тому же утром всем почему-то что-то надо: то муж не может найти что-то, и только Вы знате где и что лежит. То дочь, как оказалось, забыла про сегодняшний урок труда, на который требуется принести целый список разных тряпочек, пуговок, иголочек... То сынок не хочет в садик идти...А у Вас самой проходная-метро с отметкой входа на работу и при опоздании разнос на планерке заводской, снятие премии, детсад и воспиталка..."
А я Вам скажу: "Трудно это принять, поверить и внедрить в свою жизнь!" Вспомнились "Планы внедрения новой техники" Эх, и трудная же это была задача! Так это были механизмы, а тело - не механизм грубый. Да еще сложнейшее женское тело с его лунными циклами. Вспомнилась мама: "Ты - не девочка! Ты дочь того, у которого профессия - Родину защищать!" Вспомнилась жена Хакимова, которую мастер спрашивает: "Как ты думаешь? Эти девочки подготовлены быть матерями и женами? - Нет, не подготовлены " Ну, это мои ассоциации, а Ваши, возможно и надеюсь, совсем другие.

[Svastha]

jiva
Все просто, когда навык наработан, и времени занимает не так много. Встали, сказали СПАСИБО Богу за то, что проснулись, что начинается новый день, заправили постель, подогрели воду, подогрели небольшую порцию масла, туалет (по маленькому и большому) и намазываетесь, нежно поглаживая себя. Не забудьте уши и за ушами. К слову, когда медведь просыпается после зимней спячки, он трет уши. Ваша же задача еще и внутреннее ухо промазать теплым маслом, тогда потеря слуха Вам не грозит. Почистили язык, зубы и под теплый душ, предварительно не забыв прихватить в небольшую посудину нужное количество муки. Только не пшеничной, она с клейковиной. Мука может быть гороховой, нутовой, кукурузной, овсяной. Последняя в наших краях "испокон веку" мелется их геркулесовых хлопьев на кофемолке. Добавляете в нее теплой воды так, чтобы она стала похожа на сметану, и начинаете мыть свое тело таким же способом, как бы мыли гелем или мылом. Смываете теплой водой.

[Svastha]

jiva,
Надо сказать, что составы муки и температура воды будут меняться в зависимости от сезона и погоды, как и Вы сама. Но это уже отдельная большая тема.
Забыла, промыть нос или закапать анутайлу перед душем и теплое масло набрать в рот минут на 10.

[Svastha]

И самое главное, возможно, только для меня: понять свою миссию.
На днях в раздевалке в бассейне в 7.05 утра ко мне обращается женщина моего возраста: "Не знаю что делать, пустят или не пустят на тренировку? Опоздала: у мужа то того нет, то другого...Вы ведь знаете какие это мужчины " И я подумала про себя: "Конечно знаю, но сейчас у нас первым встает муж и помогает мне, ведь я же сейчас в теле женщины "

[Айрим]

Татьяна, благодарю
самочувствие замечательное
реакция коллег (табурет на работе), которые опробовали тренажер - те кто постарше: " ой-ёй, это не для меня", те кто помоложе: "здорово, может и мне такой заказать?"

[jiva]

Svastha, спасибо за подробную инструкцию.
Думаю, что это будет отличным дополнением к сидушке

[Helenka]

Helenka,
А Вы из России сидушку получили?

я еще ничего не получила. Их проводники знакомые, через которых они передавали, до сентября в отпуске. Пообещали дать мой телефон дилерам в Запорожье. Жду звонка.

[Svastha]

Helenka,
Спасибо! Надо попробовать поискать и у нас

[jiva]

Svastha, а можно еще вопрос. Я сегодня зашла в магазин, а там несколько видов кунжутного масла с очень разными ценами. Ну я и растерялась, я же не знала что оно бывает таким разным. Какое масло нужно покупать?