Список разделов › Прочее › Беседка
Ну,речь шла о фигуре,где природой данные жировые округлости заменяются мышечным каркасом. И здесь что то за что то, приходится платить. Если таких задач не стоит, то вполне себе достаточно придерживаться некоторых ограничений в количестве углеводов и времени их употребления, плюс пару -тройку аэробных часов в фитнесе -так все и поступают,так сказать для удовольствия -имеет право быть.Но вдруг въехала тема выносливости и всего такого прочего, а для выносливости нужно другое тело и другие привычки,другая тренированность,другая воля и заточенность.Бриджит писал(а):Мне тоже)) и 6-й
крахмалистые продукты также необходимы. Тот же картофель, чёрный хлеб - нужные организму вещи.
Сейчас этот раздел просматривают: 21 гость