Подъем с утра....

[Бриджит]

Каждый второй житель мегаполиса по утрам буквально спит "на ходу". Причина - сбой биоритмов, или "внутренних часов" человека.

Человек - часть природы. вся природа подчиняется солнцу. Надо стараться и нам жить по солнцу. От этого и здоровья прибавится и молодости и настроения.

[Птица Феникс]

Надо стараться и нам жить по солнцу.

А это как - жить по Солнцу?

[Птица Феникс]

Да я мою горы посуды и вечером, и утром.

Может вам следует задуматься о посудомоечной машине?

[Бриджит]

А это как - жить по Солнцу?

режим дня соблюдать, как в ведических текстах написано!

[Птица Феникс]

режим дня соблюдать, как в ведических текстах написано!

а как там написано?

Спойлер

я не читал

[Бриджит]

Птица Феникс,
Это называется Диначарья
наши биологические часы настроены на солнце - так заведено с сотворения мира. Всё в мире подчиняется солнцу и мы не исключение. Но человек решил что он умнее всех и изобрёл ночную жизнь)))
вставть на восходе солнца надо - именно в это время каждая клетка организма насыщается той энергией, которая исходит от солнца в эти часы. С каждым часом состав и сила влияния меняются, именно поэтому всему своё время. Завтрак обязательно с 7-ми до 9-ти. Так он будет полностью полезным. Солнце окажет нужное влияние на организм. Обед обязательно с 12-ти до часу. Это главный приём пищи. Ужин с 16 ти до 18 ти.
Лучшее время для секса - с 6-ти утра до 8 ми. Или с 18-ти вечера до 20-00. В это время секс будет не только радовать но и излечивать, питать энергией.
Спать долго по утрам - просто опасно)))) Это один из главных факторов старения организма. По утрам тело должно питаться солнцем, а не спать. Весь сон после семи часов - вреден.
Ну и ложиться желательно до 23-00.

[Птица Феникс]

вставть на восходе солнца надо - именно в это время каждая клетка организма насыщается той энергией, которая исходит от солнца в эти часы.

Ну зимой ещё согласен вставать на восходе.. (у нас это происходит с 9 до 10 утра ). А летом вставать в два-три часа ночи я не согласен....

[Selena]

Птица Феникс, вот, вот)))
у нас тоже белые ночи летом и почти полярные зимой. Рассвет в 10 часу утра, закат в 15 часов сейчас. Впадем в спячку?))))

Лучшее время для секса - с 6-ти утра до 8 ми. Или с 18-ти вечера до 20-00. В это время секс будет не только радовать но и излечивать, питать энергией.

кстати)))абсолютно согласна)))

[Ольга Совякина]

"Как жить по солнцу". Так я и живу по солнцу-как курица. Есть "жаворонки", есть "совы", а я КУРИЦА. То есть: зимой встаю (сама) в 8-оо, то есть точно на восходе, а спать (дико хочу) уже в 4-30, то есть точно на закате. Ну на насест мне пора и все тут!. А летом-это песня. Живу в Сибири-просыпаюсь (сама!) в 4-30, то есть точно на рассвете, а спать хочу часов в 12-1 ночи, ну когда солнцу село. Кстати все это сдвигается, прямо по календарю. Летом -хорошо, а зимой что делать. Мне бы хоть на декабрь-январь в спячку впадать. Жить с такими биологическими часами в современном мире не рекомендуется! Мученя сплошные.

[Марк Goldberg]

народ, а вот чё вы в субботу утром делаете?

Странный вопрос для духовно образованного человека.Даже неудобно напомнить Вам перечесть Библию сегодня перед сном. Ладно, сделаю вам услугу.
4.Помни день субботний, чтобы святить его, шесть дней работай и делай ( в них) всякие дела твои, а день седьмой – суббота Господу, Богу твоему: не делай в оный никакого дела…

[Марк Goldberg]

ничего странного. я ж не говорю, что Я делаю , я спрашиваю, чем народ занят))

Здесь все не менее, чем Вы, духовно образованны. Сами в церковь, детей в воскресную школу.Чтение библии, священных писаний разных направлений религиозной мысли. Скоромный обед. Духовные беседы с друзьями на прогулках. Вечером горячие молитвы. Разве Вы сама не так поступаете по субботам?

[Бриджит]

поэтому хочу узнать, кто что делает))

готовим еду!

[Марк Goldberg]

вот Вы, Марк, что делаете?

Утром в Украине повтор жарких ночных политических дебатов "Свобода слова". Потом поеду в эзотерический магазин, я раз в неделю покупаю новинки.
Возможно завтра приобрету новую книгу Лазарева.

[Птица Феникс]

а завтра как вставать буду, кто знает?

А тебе завтра на работу? Вот лично я раньше 12-ти завтра вставать не собираюсь

[Птица Феникс]

нет, но голова любит, что бы я ложилась пораньше

Ну а чего тада сидишь перед монитором? Ну ка спать иди!