Я провожу эксперимент

[Фея333]

Не то чтобы я очень хочу чтобы жизнь очень изменилась)))) Но страсть к экспериментам - это наше (моё) всё

суть эксперимента в следующем:

[Y-ina]

теткам повезло иметь родителей, но дай поныть над тяжкой долей.

[Фея333]

monroe, не знаю, что сказать...это очень интимная сторона жизни ..все,что связано с матерью.
я поняла по себе, что для меня важно, чтобы сердце и совесть были на месте. Остальное уже как получится

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Y-ina, моей бабушке 89, и она сейчас вспоминает, что ее мать-гадина, отдала ее в другу
семью. А так и было. Никогда не поздно

[Y-ina]

моей бабушке 89, и она сейчас вспоминает

старички бывают разные, многие только гадости вспоминают.

[monroe]

Я вообще, уверена,что моя семья делает из меня мега сильного человека

ну если больше некому, то эта обязанность ложится на семью.

[Обитель]

Я вообще, уверена,что моя семья делает из меня мега сильного человека

или мега послушного

[Бриджит]

Зачем надевать браслеты?
Есть форум.
Можно тоже самое практиковать здесь в постоянном режиме.

И отслеживать себя легко, потому как написанное - видно.
А сказанное может быстро вылететь из головы - что было, а что - нет.

ну это только для тех подходит, кто живёт на форуме и больше ни с кем не общается.

[SvETTUS1]

Зачем надевать браслеты?
Есть форум.
Можно тоже самое практиковать здесь в постоянном режиме.

И отслеживать себя легко, потому как написанное - видно.
А сказанное может быстро вылететь из головы - что было, а что - нет.

ну это только для тех подходит, кто живёт на форуме и больше ни с кем не общается.

Ключевое слово там было "постоянный". И это относится к душе. А не то что со смартфоном никогда не расставаться в пещере.

[Бриджит]

SvETTUS1, ну да, на форуме ничего плохого не пишем, и браслета не носим. При этом то, что говорим и главное, думаем в реале, не фиксируем. В чём же тогда смысл?
Меня вот реал больше беспокоит, я на работе раздражаюсь часто. Иногда некоторых работников убить готова. Зато вечером приду на форум и буду следить за собой?

[SvETTUS1]

Бриджит, нии..ниии..ниии.. я отслеживаю себя постоянно. Собссно на автомате уже. А где- в реале , в виртуале- все равно. Душе все равно. Потому как не ситуации формальные отслеживаю, а реакции,эмоции,программы свои ,которые вылезают.Главное это. А еслиб раздражалась.. или злилась к примеру , я б копать стала где, почему.... и словами потом обзывать.. Потому как мне легче почемуто становится, когда я терминами оперирую. Понтянее, прикольнее..

[Фея333]

Обитель, думаешь, послать всех лучше?

[Марфа Меньшикова]

ну это только для тех подходит, кто живёт на форуме и больше ни с кем не общается.

Можешь верить, можешь нет, у меня нет сильных конфликтов в реале.
Есть какие-то темы, да, которые меня не удовлетворяют - например, общение с мамой - не удовлетворяет, как оно выстроено. Но оно создавалось много лет, и я уже просто принимаю расклад ситуации, и не обостряют какие-то острые углы, которые, знаю, могут быть. А если она обостряет - я их сглаживаю.

Последний сильный конфликт, который помню - был летом, в соцзащите. Сотрудница сказала, что она не выдаст нужную мне для работы справку, пока я не принесу свидетельство о рождении ребенка (при том что у них есть все документы в копиях). А принести я не могла, потому что ребенок уехал со свидетельством к бабушке в другой город.

Вот там я стала идти на сильный конфликт, меня "раскручивало с каждым словом" - мол, да вы кто такая, чтобы решать, давать мне справку или нет, посмотрите свои документы - у вас есть копия... ваше дело выписывать, когда к вам обращаются, вы что ли мне деньги по этой справке выдадите? Мне государство платит, где ваше начальство, развели тут бюрократию... Справку дали потом, но вывела она меня сильно - несколько часов я успокаивалась, придя домой.

А так, в целом аналогия реала с практикой на форуме - очень сильная - если ты осознаешь, какая тема тебя пробивает здесь, точно также она пробьет и в реале. И если внутренне себя отрегулируешь здесь, и это войдет в какой-то навык или привычку - точно также это сработает в реале.

Например, я в реале сразу улавливаю, когда обращающийся человек агрессивен, например. У меня есть доли секунды, чтобы понять, отвечать ему в том же духе, или нет. Этого достаточно, чтобы не подключаться к предлагаемой им агрессии, ответить спокойно, и он уже второй репликой в 90 процентов случаев также спокоен, потому что агрессия его не поддержана. Только он это не проконтролировал внутренне, а ты - да.

Точно также я понимаю, что я пробиваю агрессией, если агрессивна я. Поэтому если я агрессивно обращаюсь в реале - я никогда не смогу добиться того, что нужно, ради чего обращаюсь - человек пойдет в защиту, а не на желаемый контакт. Поэтому этот момент я точно также отслеживаю внутри - с каким посылом я иду на контакт по своей инициативе. Иногда я допускаю какой-то прессинг, когда чувствую, что он нужен. Иногда наоборот, убираю все, что "лезет непроизвольно".

[Ольга Совякина]

Зачем надевать браслеты?

для меня раздражитель-напоминалка необходим
попробовать?..что бы такое на себя прилепить, чтобы не привыкнуть и постоянно мешало бы

[Бриджит]

Можешь верить, можешь нет, у меня нет сильных конфликтов в реале.

ха, так речь ведь не о конфликтах (даже не сильных), а о раздражении и осуждении. Вот тебе пример сегодняшнего утра. На счету фирмы есть несколько миллионов. До 25-го декабря нам надо раздать с них все долги. Был дан приказ бухгалтеру - оформить в наше же банке на нашем же счету депозит на 2 недели под 9 % годовых. Сказано об этом было ещё 1 декабря, сегодня как вяснилось, конь не валялся. Хотя я позавчера ей напоминала.
Я начинаю её отчитывать, она уходит всё исправлять, тут выхожу из кабинета в туалет, и слышу как она говорит: Господи, на этих процентах мы заработаем всего 30 тысяч рублей, что за мелочность.
Ну всё - тут я взорвалась. Реально взорвалась. Меня несло на неё так, что я даже мало помню, что я говорила. Не кричала, но высказывала с раздражением. Меня поразило, что при зарплате в 35 тыс для неё 30 тыс оказывается не деньги.
Потом села в машину и ещё долго была раздражена на такую по моему мнению халатность и тупость.
Хотя конфликтом это назвать нельзя.

[Марфа Меньшикова]

Меня вот реал больше беспокоит, я на работе раздражаюсь часто. Иногда некоторых работников убить готова. Зато вечером приду на форум и буду следить за собой?

Уже в тот момент, когда готова убить сотрудниц, должен включаться регулировщик внутри.
Хотя бы так - стоооп.
Если он не включается - на форуме он тоже не включится, потому что эмоции везде одинаковые. Что реал, что виртуал - эмоции одни и те же.

Мне тормозить себя помогло простое осознание что прессингом я никогда не смогу добиться чего-то, могу только выйти из равновесия, и потом тратить усилия, чтобы вернуться в него.
Поэтому если например о работе говорить - я применяю не прессинг, а дозированный контроль - периодически о себе напоминаю, что-то спрашиваю, интересуюсь. То есть человек должен чувствовать что он важен - раз, и что он в зоне внимания - два. Даже если сегодня внимания не было - оно будет завтра - он не будет успевать расслабляться за такие промежутки времени, чтобы уходить в раздрай. Но перебора с вниманием тоже не нужно, чтобы он осознавал свою зону ответственности, а не перекладывал ее.

Соответственно, необходимость в дозированном контроле организует и меня саму - я понимаю, что надо включаться в контакты с людьми, чтобы они не делали что им вздумается, это не дает мне самой выпадать из процессе и "делать что вздумается". То есть в этом смысле все друг друга воспитывают.

[Y-ina]

Бриджит, да, Вася.... хороший вы начальник....

[SvETTUS1]

Зачем надевать браслеты?

для меня раздражитель-напоминалка необходим
попробовать?..что бы такое на себя прилепить, чтобы не привыкнуть и постоянно мешало бы

есть така прикольная штука- кандалы с гирькой. В руках будешь носить, в виде сумочки. Точно не забудешь.

[Y-ina]

есть така прикольная штука- кандалы с гирькой. В руках будешь носить, в виде сумочки. Точно не забудешь.

я забуду

[Марфа Меньшикова]

Я начинаю её отчитывать, она уходит всё исправлять, тут выхожу из кабинета в туалет, и слышу как она говорит: Господи, на этих процентах мы заработаем всего 30 тысяч рублей, что за мелочность.
Ну всё - тут я взорвалась. Реально взорвалась. Меня несло на неё так, что я даже мало помню, что я говорила. Не кричала, но высказывала с раздражением. Меня поразило, что при зарплате в 35 тыс для неё 30 тыс оказывается не деньги.
Потом села в машину и ещё долго была раздражена на такую по моему мнению халатность и тупость.
Хотя конфликтом это назвать нельзя.

Ну зря, мало ли что она думает - думать она может что угодно, это ее право.
Для тебя важно чтобы она делала то, что ты сказала.

Если это вывело тебя и не могла сдержаться - надо было ей так сказать спокойно - ваше дело сейчас делать то, что я говорю, потому что вы не отвечаете за фин результат, а я - отвечаю. И если я считаю что так нужно поступить - значит так и нужно поступить.

Для нее это бы определило субординацию - раз. Второе - она поняла бы, что ты слышала - ей бы стало неприятно, что ее за эту фразу еще раз отсчитали - она бы не стала в будущем что-то "перетирать" в туалете.
Сплетни - страшное дело, они сильно развращают людей, поэтому надо стремиться чтобы хотя бы на рабочем месте сплетен не было. А чтобы их не было - сама никого не обсуждай при людях за глаза. А вот такое, услышанное "в туалете" - обсуждай спокойно, без нервов, чтобы человек либо понял значимость, либо понял, что это не его ума дело.

То есть ты права в том, что такие комменты надо пресекать, но для этого человек должен четко чувствовать свою рабочую задачу - за что он отвечает, за что - нет.

[SvETTUS1]

Бриджит, напомнили.. У меня есть приятельница- ландшафтник.. черновые рабочие - таджики. Надзирать за работой приходится постоянно. Иногда она просто оговаривает с ними обьем работ и оплату за сделанную работу. Что меня поразило. Как бы вели мы с вами - Вы уже рассказали выше. Она приезжает - они сидят , обедают.. Она -тиха и мила.. осматривает обьект.." конь" там тоже-чуть прилег и ушел в луга. Мило сообщает старшему , что работа не сделана и уезжает. На след. день приезжает , осматривает и ... наряд им не закрывает и денег не выплачивает. Вот тут они начинают РАБОТАТЬ! Причем при приеме работы она их дрючит на 200%. И никаких возмущений; они могут переделывать и 3 раза. Они привыкли к ругани и халтурить. С ней это не проходит, она бьет их рублем.Эффект непередаваем. И всё это мило, без раздражения.. Но это талант. Нам этому приходится учится.

[Марфа Меньшикова]

Бриджит, возможно ты слишком добрая, или у вас такая фирма "по семейному типу" - где каждому до всего есть дело.
Это плохо, "отношения" на работе надо убирать.
Ну то есть можно и нужно ровно и доброжелательно внутренне к друг другу относиться, но по всем рабочим делам должна быть субординация.

Это потом даже сильно плюс пойдет и тебе и всем людям - они будут чувствовать что с них требуют "за дело", а их личные качества, красивость, не красивость, степень близости и т.п. - значения не имеют.