зимняя спячка

[Ольга Совякина]

Вдохновили меня на тему
Много-много лет я меня проблема: как наступает ноябрь- пора в спячку впадать...в зимнюю, до марта. Причины- мои собстна биоритмы. Я уже писала, что бывают там жаворонки, бывают совы, бывают голуби( это когда захотел-тогда и встал, то есть приспосабливаемость ) а бывают...куры.
Вот я- кура. Я держала когда-то кур . У них все просто: солнце встало и они закопошились, солнце село и они...там где стоят- голову под крыло и ...почти кома.
Летом мне ништяк- я в принципе вообще могу не спать. У нас солнце встает в полчетвертого утра...ну я и тоже, а заходит иногда и после 12 ночи...особенно конец мая- июнь.
А зимой в 10 еще только светает, в 4 вечера- мне пора на насест. На работе сидишь и ходишь с открытыми глазами, а сама сплю. Реакций мозга- ноль даже моргаешь через раз, чтоб не забыть потом глаза открывать.
И вот...еще пожалуй со старших классов школы появилась у меня идея- вот ЧЕГО бы не впадать в спячку месяца на 4. Во первых- естественное очищение организма, во вторых экономия на еде, воде, одежде и бытовых разных...даже на услугах ЖКХ, пожалуй можно было бы извернуться.
Нам со всех сторон обещают ИЗМЕНЕНИЕ человека. Кто на полевом уровне, кто на уровне биологического вида( этакая эволюция).
И вот мне подумалось- а нельзя период зимней спячки включить в эти планы по изменению человека
э-х...а сколько я глицина и йод актива за зиму съедаю вот и получается- никаких от мине доходов- расходы одни. И заработать толком не могу, по причине зомбосостояния, и витамины -стимуляторы жру горстями...а вся чтоб не свалиться где-нить и не захрапеть в отключке.
подозреваю я такая не одна

[Y-ina]

подозреваю я такая не одна

я реагирую на температуру, а не на солнце. Люблю пасмурную погоду, обожаю даже и не засыпаю. А вот как ниже +20, так начинается спячка.
Но полутьму в помещении не люблю. Люблю очень яркий свет.

[Алла_]

Ольга Совякина, я покупала уже давно, несколько лет назад.
Тогда такой комплект как на фотках, стоил 2.500 с доставкой (это в Москве).
Лампа уже несколько сезонов работает, а преобразователь пришлось менять, - перегорел.

[Y-ina]

Я заметила, что во влюблённом состоянии организм не реагирует на такие вещи, как
смена времён года. Выделяется гормон счастья под действием
"тонкой энергии".

у меня реагирует. Спячка важнее всякой любви

[Алла_]

Ольга Совякина, лампа у меня 70Вт, освещает цветы на площади: 160х85 см.
У неё очень хороший спектр для цветения. Всю зиму цветут розы, герани, хойи, жасмин, муррайя.

[Ольга Совякина]

я реагирую на температуру, а не на солнце. Люблю пасмурную погоду, обожаю даже и не засыпаю. А вот как ниже +20, так начинается спячка.

земноводное

У неё очень хороший спектр для цветения. Всю зиму цветут розы, герани, хойи, жасмин, муррайя.

вах...хочу-хочу. Надо поспрашивать по цене в магазинах .

[Человеков]

Да, хорошая освещённость повышает бодрость духа- это доказано уже научно. Но 50 ламп, конечно, не надо вешать (дьявол в крайностях ), пожалейте своё зрение. Дневные лампы вообще здорово садят его.

[Palitra]

Ольга Совякина , ну ноябрь-декабрь вообще самые тусклые месяцы в году. Мне вот в прошлом году посчастливилось ноябрь и декабрь в Москве пожить. Весь декабрь я страдала. Солнца нет, слякоть, снег выпадет и сразу тает. А в конце декабря приехала в Сибирь. Красота! Солнце яркое, небо голубое и высокое. Я даже морозам была рада. Правда-правда. Вот от чего впадаю в анабиоз, так это от первых морозов. Как раз состояние, как Вы описали. Первые морозы... бррр. А зимой помогает ходить пешком.

[Алла_]

Ольга Совякина, у этой лампы площадь освещения зависит от мощности, 70 Вт самая маленькая и соответственно наименьшую площадь освещает. Но мне больше цветов впихнуть некуда, кухня маленькая , к тому же более мощную лампу и поднимать надо выше, я мне очень удобно, что она к столу прикручена. Высота струбцины светильника 80 см.

[Ольга Совякина]

А зимой помогает ходить пешком.

слава Богу, автомобиля не имею так что пешком- мой единственный способ передвижения... метро и потом пешком

Солнца нет, слякоть, снег выпадет и сразу тает

у нас сейчас циклон- штормовое предупреждение на 3 дня. снег идет плотной стеной...выпало столько с утра, что машины уже не могут по двору проехать. К вечеру город опять встанет в 9-ти бальную пробку( справка- скорость не более 5 км в час, люди по 5 часов до дома могут добираться). А на завтра еще и ветер до 25 м/с. И ТЕМЕНЬ...такая, что я плевала на экономию, и дома включила ВСЕ- и птичкам, и рыбкам и цветам. Кошки спять вторые сутки без задних ног...счастливые

[Palitra]

Снег это хорошо. Воздух чище. Да снеговиков налепите. Аромалампы не используете? Тоже хорошо бодрит. И не так пахнут сильно, как палочки. А еще массаж.

[Ольга Совякина]

Аромалампы не используете?

а у меня очередное отклонение: лет уже 6-7 я запахов не чувствую. Почти никаких. Это на самом деле хорошо, потому как сейчас мне в кайф, а ДО того я вообще ...переносила окружающее с трудом- потому как нюх был, что у собаки...могла по следу идти( на спор определяла владельцев одежды- шапок, курток, свитеров). Ничего хорошего в этом нет- сплошные мучения.
Сейчас мир прекрасен и нераздражителен

Снег это хорошо.

и подоконники чистые- а то сплошной песок . А так посмотришь- зима СОВСЕМ сугробы намело за 2 недели как в декабре.

[Palitra]

Ага. И еще под снегом ничего не вымерзнет у бабушек на дачах.

[Ольга Совякина]

вот...в новостях местных сегодня выложили

Даже и без перспектив остаться без отопления зима нередко становится причиной подавленного эмоционального состояния. Медицинское название «зимней депрессии» — сезонное аффективное расстройство (САР), ему подвержено 7–10 % населения, в основном женщины, отмечает психотерапевт Максим Загоруйко. «Тоска, подавленность, чувство безысходности, «ничего не хочется делать», «ни на что нет сил»,

сонливость, склонность к перееданию (особенно сладкого), неуверенность в себе, нежелание заниматься сексом

и вообще общаться, перечисляет Загоруйко типичные симптомы «зимней депрессии». Дефицит солнечного света приводит к нарушению обмена нейромедиаторов в головном мозге у предрасположенных к этому людей — но весной признаки депрессии самопроизвольно исчезают, обнадеживает психотерапевт. Нередко люди настолько сильно переживают из-за зимы, что буквально уходят в спячку — в обнимку с бутылкой чего-нибудь горячительного. Однако Загоруйко советует иначе бороться с темными мыслями в связи с зимой, которую не хочется принимать. Во-первых, важно понимать, что это не какая-то безвыходная ситуация, а просто «зимняя депрессия», которая закончится. Во-вторых, нужно больше находиться на улице в солнечные дни, заниматься зимними видами спорта, в помещении включать яркий свет и использовать ионизатор воздуха, неплохо бы еще съездить отдохнуть в страну с более жарким климатом. При тяжелых формах расстройств советуют психотерапию и прием антидепрессантов.

воть а Нора влюбляться советует, а КАК тут влюбишься, когда не хочется и неуверен.
Ионизатор воздуха ...лампа как его там...Чижевского чтоль...давно читала пойду поищу

[Ольга Совякина]

нашла...

елки, страшенный-то какой. кто-нибудь пользовался? А то он стоит 3500, там конечно показания: астма, гипертония и прочее. Я матери лет 5 назад купила соляную лампу. Красивая, огроменный кусок соли, на просвет янтарного цвета, внутри лампочка какая-то хитрая...работает не выключаясь все время...эффект и правда есть. Мать астматик, и еще спит в обнимку с собакой и кошками. Но...помогает реально. Так лампа стоила всего 1500, можно было и рискнуть. а вот ионизатор. Дед мой...давным-давно чего-то такое придумал и воплотил. И прибор этот работал аж ...да наверное лет 10 назад только перегорел. Я его включала дома. Но ни запаха особенного, ионизированного...да и не болели мы особо, чтоб проверять можно было

[Ольга Совякина]

неплохо бы еще съездить отдохнуть в страну с более жарким климатом

приснилось 2 дня назад, что поехали мы в Тайланд. Там море, я купалась...вот только не в купальнике, а в футболке, потому как купить купальник денег не было А вчера видела объявление в турагенстве( мимо проходила) Таиланд- 19 500, 10 дней на конец декабря

[Filadelfia_roll]

Ольга Совякина, подруга ездила в Тунис - браза 2 купальника.
и всё равно купалась в футболке - обгореть очень легко, пока сидишь в воде.
так что ты едь

[Ольга Совякина]

так что ты едь

да легко...вот муж выдаст 20 тыщ и я футболку - на себя и к океану футболка у меня есть

[Ольга Совякина]

Пробки на дорогах Новосибирска 12 ноября достигли рекордных 10 баллов.

Первым оценку «10 баллов» с пометкой «Дорожный апокалипсис» сегодняшним пробкам выставил сервис «Пробки 2ГИС». По данным сервиса, уже в 14:15 дорожная ситуация впервые в этом году ухудшилась до отметки 10 баллов. «Предыдущий максимум — 9 баллов — отмечался в июне, во время сильных ливней, — заявили в пресс-службе 2ГИС. — Причина дорожного коллапса 12 ноября — обильный снегопад».

о...чего я вам говорила. в тайланд-одна дорога.
и вообще снег, зимой , в Сибири...как неожиданно

[Обитель]

ну ноябрь-декабрь вообще самые тусклые месяцы в году.

а я ноябрь-декабрь еще терплю, но февраль-март меня уже выматывают
и ниже 20 град температуру терпеть сложно

[Обитель]

когда ты в последний раз влюблялась?

в 17 лет. Я переболела единожды- иммунитет стойкий...видимо на всю жизнь.
Лучше уж в спячку