как переключать мозги ?

[gosha65]

ребята , нужен совет .
вышел после отпуска на работу и .... опять началось .
совсем нет расслабухи , не вечером после работы не в выходные .
мозгами я весь на работе . прокручиваю , что сделал не так , как надо лучше .
причём самое смешное - я же не бригадир , а простой работяга .
это не чего не меняет от того , что меня слушают и делают так , как скажу я .
не выходит включать дурака , типо отработал положенные часы и всё .
очень устаю морально от этого . просто выматывает .
кто сталкивался с этой хренью , у кого есть свои методики - пишите .

[Natish]

после работы холодный душ с мыслями о высоком))))...вкусный ужин при свечах, с отдачей Богу...книжку можно почитать, жену по углам потискать...у детей уроки проверить...в кино сходить...Займись чем-нить интересным... Хобби есть? Срочно заведи парочку

[gosha65]

Возможно. Когда мне звонят по работе и матерятся что что то гдето не работает, я воспринимаю информацию лично на свой счет.

такая же хрень .
допустим - шеф не доволен работой .
по башке получит бригадир , все похахатывают - а мне стыдно именно за себя .

[gosha65]

йогой займитесь

не моё

[Эка]

Чтение псалтырей, помогает взять себя в руки, сконцентрироваться и т д.

я понимаю о чем вы....у меня тож такое происходит на службе, например...попадаешь в другой мир, высший.....очищаешься

а кстати, йоги считают, что расслабиться это вообще очень очень трудно и не расслабляться очень опасно для организма........а вообще, честно говоря, мне кажется, что лучше расслабляться отдыхая...в компании, на природе и т.д., но без злоупотреблений...в сущности, удовольствия и даны для этого....а духовная жизнь это все-таки другое

[Lifelover]

Возможно. Когда мне звонят по работе и матерятся что что то гдето не работает, я воспринимаю информацию лично на свой счет.
Думаю надо научится пооводить грань, вот я , а вот работа

+1
иначе никак.... для меня эта граница - порог магазина. Переступил - и забыл.

[Nik]

Эка, йога это нечто чуждое моему организму.
Помогает чтение различных псалтырей или тропарей.

да, я тоже заметил.. песнопения помогают. Иначе психоз и каюк.

[Эка]

допустим - шеф не доволен работой .
по башке получит бригадир , все похахатывают - а мне стыдно именно за себя .

но это же хороший стыд.....зачем его стесняться?...пускай стесняются те у кого нет совести

[gosha65]

Но всеж когда слишком сильная концентрация на чем-то - муслемешалка работать начинает 24 часа. Просто нужна какая-то расфокусировка.

секс , наркотики , рок.н.ролл ?
ладно , шучу .
понял тебя .
надо просто уметь( научиться ) отдыхать .

[Nik]

Но всеж когда слишком сильная концентрация на чем-то - муслемешалка работать начинает 24 часа. Просто нужна какая-то расфокусировка.

секс , наркотики , рок.н.ролл ?
ладно , шучу .
понял тебя .
надо просто уметь( научиться ) отдыхать .

Гоша, у меня такое ощущение, что ты и на форуме частенько мешки таскаешь.. Флудить нада учиться и тролить..

[Zero Tolerance]

иначе никак.... для меня эта граница - порог магазина. Переступил - и забыл.

Счастливый. Я давно мечтаю работать "на дядю" чтоб с 8 до 17.00 оттрубил на службе и дальше сам по себе. Сейчас только в воскресенье могу "переступить порог". Но и при этом частенько начальство которому скучно любит придумывать мне квесты на выходные.

[Zero Tolerance]

надо просто уметь( научиться ) отдыхать .

Отдыхать я люблю на рыбалке или на стрельбище.
Но кардинально ситуацию это не меняет. Возвращаешься с отдыха "уставший"

[gosha65]

у меня такое ощущение, что ты и на форуме частенько мешки таскаешь.. Флудить нада учиться и тролить..

да , пока никак .

[gosha65]

Думаю надо научится пооводить грань, вот я , а вот работа

наверное это самое главное .

[Helenka]

Переступил - и забыл.

у меня так же.
Но женщинам легче не циклиться на работе, так как их интересы уж точно не там.
gosha65, а тему правильнее было бы назвать Как переключать мозги
Переключиться мы не можем зачастую с того, что для нас является большой ценностью. Ну и чрезмерная ответственность так же рулит.

[Lifelover]

Счастливый. Я давно мечтаю работать "на дядю" чтоб с 8 до 17.00 оттрубил на службе и дальше сам по себе. Сейчас только в воскресенье могу "переступить порог". Но и при этом частенько начальство которому скучно любит придумывать мне квесты на выходные.

ваще-то я работаю на себя, и магазин как бы мой, и шел я к такому ощущению не 5 лет....
клиенты конечно достают меня и в выходные... но я им " в сад, все в сад...в понедельник ровно 9,00... в саду...."

[gosha65]

gosha65, а тему правильнее было бы назвать Как переключать мозги

точно

[Nik]

gosha65, а тему правильнее было бы назвать Как переключать мозги
.

"Реле-тумблер мозгов". "Как не переварить мозги и с чем их подают."

Переключиться мы не можем зачастую с того, что для нас является большой ценностью. Ну и чрезмерная ответственность так же рулит.

Всем рулит страх потери.. семьи, работы, денег, престижа, здоровья и т.д.

[gosha65]

Всем рулит страх потери.. семьи, работы, денег, престижа, здоровья и т.д.

хрен знает .
вроде бы верно говоришь .
а вроде и нет .
ты думаешь , если такой траблы ( как у меня ) у других нет - значит им пофигу и на семью и на работу и т.д.

[Nik]

клиенты конечно достают меня и в выходные... но я им " в сад, все в сад...в понедельник ровно 9,00... в саду...."

[Brittany]

очень устаю морально от этого . просто выматывает .

Гош? А Гош? По мне так у тебя нормальное мужское отношение
к работе.
А выматывает, потому что ты (как я это называю) "моешь посуду в голове".
Поясню:

Спойлер

есть , скажем, гора грязной посуды. Чтобы её вымыть,
надо это сделать. А если только будешь себе представлять, как это делаешь,
она от этого чистой не станет и не уменьшится. Поэтому: сделал себе заметку: вот это не так - и расслабься. Пришёл на работу и сделал так, как надо.