схуднуть

[ДЖЕММА]

а есть кто нибудь на форуме, кто похудел лишь из-за того, что перестал есть после шести
напишите, плиз...
хочется узнать, это миф или правда...

[RinkA]

то есть то , что после четырех ,то либо в жир превращается , либо начинает гнить...

выходить что да....

[Бирма]

ДЖЕММА, ешь все и когда хочешь, послушай моего доброго совета!

От голода люди тупеют
А гнить начинают мозги от эзотерики.

[сиять]

то есть то , что после четырех ,то либо в жир превращается , либо начинает гнить...

не.

[ДЖЕММА]

Андрюш, даже если я похудею , во мне 1м 55 см и волосы брюнеточные

[ДЖЕММА]

Бирма,

[Natish]

то есть то , что после четырех ,то либо в жир превращается , либо начинает гнить...

Приблизительно так. После 4х утверждать не буду,но, хотя бы до 6 последний перекус должен быть, потом жкт по другому работает и не все усваивается в норме, что не усвоилось, идет в шлаки....Тетя у меня сбросила лишнее,отказавшись от поздних ужинов+ убежала от диабета, но там еще был отказ от углеродов. Я перестала есть после 6ти и у меня прекратился метеоризм, худеть не было цели, я и ночью не толстела
Вопчем-это актуально для всех,кому не безразлично здоровье

[babochka]

/

[Stella]

Я ела, ем и буду есть
Я просто половинила свои порции и отказалась от всяких пончиков, пирожков и печенюшек.
Жрать меньше надо! А уж когда, то без разницы

[Venera]

В своих лекциях Торсунов объяснял, что можно наедаться до 11-12 часов дня, так как в этот период самый большой огонь пищеварения в организме и все что мы употребляем в пищу будет перевариваться. После этого времени тот кто хочет похудеть, должен держать рот на замке и употреблять только воду, но если это тяжело то есть основные правила, это завтрак не позже 7 утра, обед не позже 12 и после шести уже ничего не есть. Сладкое после двух тоже есть нельзя, особенно женщинам так как будет отлаживаться в виде лишних сантиметров, плюс употребление сладкого после двух приводит к гормональным нарушениям. Женщины становятся более капризными. Если на ночь очень хочется есть, нужно нагреть молока, подсластить его и добавить специи. Специи подбираются индивидуально. Теплое молоко на ночь не только успокаивает, но помогает похудеть.

[Stella]

Если на ночь очень хочется есть, нужно нагреть молока, подсластить его и добавить специи.

мне очень нравится теплое молоко с мёдом.. ням ням))) вкуснее любого чая и кофе)))

[Маленькая Фея]

Stella, молоко... да еще теплое..бр--р-р-р

[ДЖЕММА]

Маленькая Фея,
я молоко никогда не пью...

[ДЖЕММА]

ВСЕМ ОЧЕНЬ СПАСИБО!

[Stella]

Маленькая Фея, еще Дины тут не было... она дополнит тазик зеленым содержимым
тока она по другому говорит "я не пробовала, но точно знаю, что не нравится!"

[Алла_]

Я пробовала молоко теплое с медом на ночь пить, для лучшего засыпания. В результате наоборот долго заснуть не могла, такая тяжесть в желудке была. Не всем видимо показано. Но пока не попробуешь - не узнаешь .

[RinkA]

В своих лекциях Торсунов объяснял, что можно наедаться до 11-12 часов дня, так как в этот период самый большой огонь пищеварения в организме и все что мы употребляем в пищу будет перевариваться.

А что делать , когда есть хочется только после 12 дня?

Сладкое после двух тоже есть нельзя, особенно женщинам так как будет отлаживаться в виде лишних сантиметров, плюс употребление сладкого после двух приводит к гормональным нарушениям.

Я сладкое ни ем вообще, не люблю, мёд люблю, но тоже редко ем, или что тоже очень редко бывает варение вишнёвое

А вечером есть хочется, вообще люблю помидоры очень....

[Y-ina]

еще Дины тут не было... она дополнит тазик зеленым содержимым
тока она по другому говорит "я не пробовала, но точно знаю, что не нравится!"

тут я. Молоко - это яд. Если задуматься, то оно и не кипяченое ужасно противное, а уж если вскипятить, вообще отрава. А уж сладкое сразу в морг

[Stella]

Y-ina, а знаешь как в детстве туда еще к меду масла сливочного добавляли от простуды

[Nika49]

в детстве туда еще к меду масла сливочного добавляли от простуды

Только сейчас ни молока настоящего, ни масла настоящего сливочного нет. Сплошной суррогат с консервантами.

[Y-ina]

а знаешь как в детстве туда еще к меду масла сливочного добавляли от простуды

ага, сала...
Я такое не употребляю