Кто пользовался системой Норбекова?

[San-ia-Soone]

Emma
Понятно. Честно скажу: я зрением пока не занимаюсь по Норбекову, хотя начинал с этого ("Опыт дурака..."). Я чувствую, что все равно что-то будет держать... наверное, это все-таки серьезная тема (зрение), поэтому пока готовлюсь.

Маркиза
А что вы за книги у него читали? Вообще-то он об этом постоянно говорит Как об одном из главных моментов. А где?.. например в книге "Где зимует Кузькина мать..." есть упражнение "Прощение". А так во всех книгах на этом делается акцент. Могу привести отрывок из книги, если интересно

[San-ia-Soone]

Emma
Видно, что вы не знакомы с исследованиями С. Н. Лазарева. Иначе так бы не говорили. Видите ли, суть заключается в том, что внутри прощать нужно всегда, а вот внешне "развращать" человека, как вы говорите нельзя. Можно и подзатыльник дать. И не только.

[San-ia-Soone]

San-ia-Soone
И это самое сложное - совмещать одно с другим

[Алесь]

Здравствуйте Алесь!
Эпиграф действительно отличный, его мог написать только действительно мудрый человек!

Скажите Ваше мнение, с позиции медицинского образования, насколько может быть продуктивна методика Норбекова.
Заранее спасибо за ответ. Очень интересно

Здравствуйте, Маркиза.

Система Норбекова многообразна и, насколько я понял, своими корнями уходит в суфизм.

"Суфии - глубоко верующие люди. Но своих священных городов, храмов, иерархии, атрибутики у них нет. Храм Бога находится в сердце. Они не отвергают никакую религию, но рассуждать о Боге у них считается фарисейством. Любой может говорить о добре!
Эти люди словам предпочитают действия!...
...Их главное правило: "Сердце - с Богом, а руке - в труде".

Суставная гимнастика, предложенная Мирзакаримом Санакуловичем, на мой взгляд, достаточно эффективна.
Позиция неунывающего по жизни оптимиста - это здорово.

[San-ia-Soone]

Emma
Может, я вас неправильно понял?
Вы говорите: "Прощать ли нацистам растрелы евреев?". Это означает: нацистам прощать этого нельзя. Или как?

[VegA]

Emma
Я не то чтобы занималась. У него там есть комплекс упражнений -- я делала. Где-то на третий раз начали суставы вправляться. Да меня, собственно, только упражнения и интересовали. Хотя его "Октава" мне понравилась.

[Алесь]

Только я не помню, где он говорил о прощение, может и говорил, но вскользь? Я этого не запомнила.
Напомните, если не сложно.

А что вы за книги у него читали? Вообще-то он об этом постоянно говорит Как об одном из главных моментов. А где?.. например в книге "Где зимует Кузькина мать..." есть упражнение "Прощение".

Действительно так. Прощению Мирзакарим Санакулович придает очень большое значение равно как и в книгах, так и на занятиях.

...но в моем скромном понимании - прежде чем простить, ведь нужно обидеться?
Так может лучше сразу учить не обижаться, чем прощать?

[San-ia-Soone]

Алесь
Ну, это для тех, "кто понимает" - не обижаться, там и про это есть.

Emma, так что же, в чем я вас не понял все-таки?

[VegA]

Emma
В "Опыт дурака..." есть комплекс упражнений. Я делала все как написано. Там некоторые упражнения трудно понять. Так я прочитаю одно предложение -- сделаю, затем продолжение. Там последние скрутки... Уау! Буквально по одному слову разбирать приходилось.
И, что мне оч. понравилось, он по (Норбеков) все время напоминает, что во время выполнения упражнений нужно испытывать положительные эмоции.

[San-ia-Soone]

Emma
Все... поздно. Только что понял, что постарел. разучился понимать...

[Маркиза]

San-ia-Soone

Поверьте, жизнь только начинается!
С Новым Годом!

[San-ia-Soone]

Маркиза, чувствую себя 70-летним
С Новым годом!

[Miris]

Результат - очки стали великоваты на 1,25 диоптрий. Когда же подруга бросила занятия, а ее работа связана с постоянным напряжением зрения, зрение вернулось к старым результатам.

Эмма, моя знакомая, занимавшаяся этим у самого Норбекова, говорила мне о том же самом.
Я кое-что читала. Корни уходят действительно в суфизм. Многое из того, о чём он пишет по-настоящему мудро. Но нужно быть готовым к этому и уметь читать между строк то, о чём он пишет.