Подъем с утра....

[Марфа Меньшикова]

И хоть сплю я как собака на тонкой шерстяной подстилке на холодном полу с мешком гречневой шелухи вместо подушки, вставать мне совсем не хочется.

Я тоже сплю на гречке)))

[Эка]

И хоть сплю я как собака на тонкой шерстяной подстилке на холодном полу .

Эндрю, а почему ты не на кровате спишь?

вставать мне совсем не хочется. Пять минут уговариваю себя сделать рывок, а потом начинается привычная круговерть - собрать "постель", побриться, умыться, а главное растолкать семью в школу. В 7 20 я выбегаю на пробежку. Исключение только сильный дождь, сильный мороз или усталость после ночной дискотеки. Самое паршивое делать это все осенью и зимой. Дело не в погоде, а в темноте. Бежишь и сравниваешь себя с псиной, в такую темень и холод только их и выгуливают, а все нормальные люди еще спят. На стадионе я тоже всегда один - либо все люди ходят в фитнессы, либо забили на своё здоровье большой и толстый.

а мне кажется, не надо себя силой принуждать, это ж такое накопление негатива и гордыни
[....вот я себя, чтобы встать долго уговариваю - иногда целый час....кстати, как-то встала "как надо" очень рано, прочитала молитвы, зарядку йогическую - и целый день чувствовала себя разбитой, видимо это не мое.....а тренируюсь я вообще поздно вечером...

. Жрать и пить чай некогда да и не хочется, аппетит приходит только на работе.. .

....
а вот позавтракать, говорят, обязательно надо ...и лучше поплотнее и до 9 часов....это полезно и для желудка и для всего организма...

[Эка]

И хоть сплю я как собака на тонкой шерстяной подстилке на холодном полу с мешком гречневой шелухи вместо подушки, вставать мне совсем не хочется.

Я тоже сплю на гречке)))

а для чего это?

[_ANDREW]

Эндрю, а почему ты не на кровате спишь?

таким, как он это вредно. им в кровати жарко, они там не высыпаются, храпят, а жена рядом ругается всю ночь и пхает в бок.

Да, мне жарко в квартире и выспаться я могу только если сплю один и в холоде.

[_ANDREW]

Я тоже сплю на гречке)))

а для чего это? [/quote]
Так полезнее я слышал чем на пуховых подушках. Я разницы не чувствую - и на кирпиче высплюсь, особенно после танцев или жаркого порева.

[Эка]

Да, мне жарко в квартире и выспаться я могу только если сплю один и в холоде.

на полу как-то не по людски, как собачка.....Эндрю, у тебя балкон есть? возьми оборудуй себе кровать там или гамак повесь.....будет оригинально и способствовать омоложению организма, типа крийа-йоги

[Napalm]

Мне tigrizia больше всех понравилась))
Удивительно сдержанный и гармоничный человек))
Нравится просто.

[Napalm]

Я тоже сплю на гречке)))

А зачем Алиса?))

[Скарлетт]

вставла в 6-30, также делала зарядку и писала

Я тоже встаю в 6.30, писаю, но зарядку не делаю, а пью три чашки кофе и иду на балкон курить.

[Эка]

пью три чашки кофе и иду на балкон курить.

вот, пошли признания в нездоровом образе жизни.....скоро узнаем, кто по утрам опохмеляется

[Napalm]

Эка
Когда человек пишет что-то искренне, лично я радуюсь за него.
Можно наврать на форуме, но никогда ты не обманешь Бога и судьбу.
Скарлетт умница. Я люблю ее за честность.

[Бибиба]

вставла в 6-30, также делала зарядку и писала

Я тоже встаю в 6.30, писаю, но зарядку не делаю, а пью три чашки кофе и иду на балкон курить.

Ну, я тоже где-то так. Ну не способна я на подвиги , особенно утренние........ох, совсем не способна ....

[Эка]

Эка
Когда человек пишет что-то искренне, лично я радуюсь за него.
Можно наврать на форуме, но никогда ты не обманешь Бога и судьбу.
Скарлетт умница. Я люблю ее за честность.

Тань, у тебя с юмором как? я ж шучу....

[Napalm]

я ж шучу....

Предупреждать надо Кать))

Очень хорошо, что в шутку))

[_ANDREW]

вставла в 6-30, также делала зарядку и писала

Я тоже встаю в 6.30, писаю, но зарядку не делаю, а пью три чашки кофе и иду на балкон курить.

Здоровое такое утро...

[Птица Феникс]

а я, честно признаться страшно люблю утром в кровати поваляться.....просто обожаю

Ну так это зависит от того с кем проснулся...

[Скарлетт]

Здоровое такое утро...

Нормальное утро. А иначе я не проснусь. Зарядки-пробежки не помогут. А так, пока раскачиваюсь, чайник закипает, можно и к приготовлению завтрака приступать. На отдыхе дяденька-сосед, одно время живший в Англии, все время ржал надо мной, видя, как я вываливаю во двор утром, заспаная, с чашкой кофе и сигаретой. Он говорил, что в Англии это называется "завтрак проститутки".