это очень важно. Но понимаешь, еда очень сильно влияет на мышление. От еды может меняться поле.Скарлетт писал(а):Мне кажется, тут еще важно позитивное отношение к жизни и внутренняя гармония
я пытаюсь следовать аюрведе.Скарлетт писал(а):Оль, а ты какой методы в питании придерживаешься?
Проблема пока только с мясом, но его ем очень редко и в основном курицу и рыбу.
Аюрведа бесконечна - её можно изучать всю жизнь

Про омоложение тоже много есть. Одни специи чего стоят.