Эту книгу не читала но одним предложениемAmir писал(а):Ты можешь по-простому свести его главную идею до одного предложения или хотя бы абзаца? Что человек, читающий это, должен из него почерпнуть?
Это быть здесь и сейчас.
А тело боли это та память .То есть страдаем не мы ,просто в нас присутствует страх из-за того что произошло давно и возможно никогда не случиться.
Я вот например головными болями мучаюсь. и только процесс начинается бегу за таблеткой. А тут понаблюдала за собой и физически наблюдала как страх сжимает мышцы шеи . Ну а потом и таблетка не помогает
