ptiza писал(а):и что страшного в том, что она не плесневеет? В домашней картошке больше влаги, от этого и плесень. В Макдональдсовской влага выморожена, чтоб картошка была хрустящей и сухой.

И это по твоему единственная причина? Ты считаешь ее (замороженную) ничем не обрабатывают?
Мы есть то, что мы едим. Истину эту никто не отменял.
Но никому ничего не советую.
так как каждый должен дойти сам. Я сама только 2 года назад стала следить за своим питанием.
Отказалась от майонеза, белого хлеба (если ем, то только в гостях

). От полуфабрикатов мясных, куриных и прочих. Готовлю всё сама, если нет времени хожу в кафе-рестораны, где хорошо знаю хозяев и качество кухни. (повезло с такими друзьями

)
Правда частенько грешу суши-барами((
Не покупаю салатиков любых в супермаркетах.
Ничего себя не лишаю: ни мяса ни рыбы ни пр. Только готовлю всё сама.
Завтракаю квашой, которую делаю на ночь.
Каждый день стараюсь есть овощи: свеклу, морковь и пр. Также фрукты.
Ем много круп. Также проращиваю пшеницу.
Но это всё без насилия над собой, я делаю это с удовольствием.
Результат есть, да еще какой. Исчез животик, самочувствие превосходное, волосы блестящие и кожа лица просто супер.
Суставы стали эластичнее, заметила на занятиях йогой.
Я лет пять назад начала читать литературу о здоровье. Но мешала начать мне вести этот образ жизни банальная лень.