цук

[Ашикирахо]

цук

[Скарлетт]

Grinch,

вполне себе трахабельна

[Фея333]

Добавлено спустя 52 секунды:

[Ли за]

Классно выглядишь, Фея333!

[Фея333]

Ли за,

[Скарлетт]

Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ

Забирай и тренируйся!

1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90

Я тут было уже обрадовался и надул грудь.
Подтягивания? - легко, жим сто-килограммовой штанги - пожалуйста,
пресс 100 раз - да в качестве разминки! Бег - ну ок, за 12 секунд не пробегу,
но за 14 - не вопрос. Вот прыжки со сменой ног - таки да, но можно ведь потренироваться.
И я уже хотел лихо цыкнуть зубом и вскинуть бровь, как разглядел последнюю строчку.
Нет, там не было ничего особенного. Не задание даже, ни тест, а так, небольшое условие.
Но прочтя его...

Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.

[vodoley]

Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ

Нормальные требования.
Если тренироваться по 8 часов в сутки и ничего больше не делать, то вполне достижимо.
А у спецназа это работа, им за это деньги хорошие платят.
Для офисного работника, который фитнесом пару - тройку раз в неделю занимается это что то запредельное.

[Grinch]

А стать бойцом фсб -это самая великая мечта,что ли? Если тема про спортивных женщин -то у женщин такая мечта? Круто. А зачем?

[Скарлетт]

Если тема про спортивных женщин -то у женщин такая мечта?

Да какая разница.

[Grinch]

Да какая разница

Ладно. А мужикам это зачем? В чем прикол то?

[Скарлетт]

А мужикам это зачем? В чем прикол то?

Ты должен быть сильным, ты должен уметь сказать:
Руки прочь, прочь от меня!
Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть.

[Grinch]

А кому должен то? Кто кредитор то? Может его проще послать и не надо выпрыгивать вверх со сменой ног 90 раз?

[Скарлетт]

Может его проще послать и не надо выпрыгивать вверх со сменой ног 90 раз?

А кому должен то? Кто кредитор то?

Grinch, если б я была мужиком, то, наверно, старалась бы быть сильной и выносливой по мужским нормативам.
Потому что быть слабой - это ужасно противно. Ненавижу. Например, болеть. Я поэтому даже болеть толком себе не даю - начинаю себя вытаскивать всеми возможными способами, и от утренней t 39 запросто к вечеру придти к 36,8.

Я вообще накачанных мужчин не люблю, не считаю это красивым. Потому что чаще всего нарушен баланс "тело - мозг". Не в пользу последнего - а мозг - это самое эротичное место у мужчин.
Но если кто-то хочет почувствовать себя увереннее, убрать комплексы и прокачать себя через физическое - то вот такие нормативы интересно знать.
В человеке же должно быть всё прекрасно....

[Grinch]

Но если кто-то хочет почувствовать себя увереннее, убрать комплексы и прокачать себя через физическое

То необязательно становиться оловянным солдатиком,ни фсб,ни кпп, ни дпс,ни пмс и платить такую высокую цену -чтобы тобой затыкали дыры какие то стремные личности во власти. Это надо,как раз таки обдолбать мозги идеологической хренью и замечтать стать вот таким солдатиком. Есть вполне себе более спокойные способы обрести искомые качества, тренируя мозги и тело.

[Скарлетт]

-чтобы тобой затыкали дыры какие то стремные личности во власти.

Это конечно, речь же идёт о том, чтоб иметь аналогичную выносливость, а не отдавать своё прокачанное тело под чужие цели.

Есть вполне себе более спокойные способы обрести искомые качества, тренируя мозги и тело.

То да.

[Grinch]

Это конечно, речь же идёт о том, чтоб иметь аналогичную выносливость, а не отдавать своё прокачанное тело под чужие цели.

Для 20--25 летнего мужского организма, который под это затачивается ежесуточно -норматив не такой уж и сложный. Можно спокойно придти из спорта и весь этот норматив выполнить. Многоборье,бокс,дзюдо,восточные единоборства -все работают с силой и выносливостью.
Норматив выглядит из домашнего кресла обывателя чем то таким сногшибательным ,типа а вот потеряю я работу, приду я такой в фсб, а они мне такие штангу на грудь, мешок картошки на спину и я такой побежал, побежал на 3000 метров. А на фишине их генерал мне так прямо штаны с лампасами именные -молодец, такие нам нужны -принимаем.
Тут наоборот вопрос -что ежели чел собрался так пыхтеть для того, чтобы выполнять приказы чужих дядей, ну да, с мозгом должны быть проблемы -только с нормативом порядок.

[Grinch]

Хотя,нашедший себя в профессии оловянный солдатик гораздо более целостен и центрирован, чем фрустрирующий ботаник на тему кем я мог,а кем я стал или сколько я мог стоить, а сколько я стою на этом рынке тел и труда. То бравый парень с пуленепробиваемым мозгом даст ему сто очков вперед.

[Ашикирахо]

не даст. ведь ботаник, подразумевается умный. не так ли

[Grinch]

не даст. ведь ботаник, подразумевается умный. не так ли

В нейрофизиологии Ашик есть разные характеристики качеств мозговой активности человека. Информированный, умный, мудрый, интеллектуальный - и все это не тождественно. Ботаник может быть информированным, то есть заполнившим свою память большим перечнем названий растений и по необходимости извлекающий эти данные. Он может быть при этом не умным,не интеллектуальным,не говоря о мудрости. Может быть и дураком вполне.Вопрос то твой в чем?

[Ашикирахо]

это твой вопрос то в чем. ты только что сказал что этот ботаник может быть интеллектуальным но не умным. правильно сказал. и? тут ключевое слово - может.

[vodoley]

Ботаник может быть информированным, то есть заполнившим свою память большим перечнем названий растений и по необходимости извлекающий эти данные. Он может быть при этом не умным,не интеллектуальным,не говоря о мудрости. Может быть и дураком вполне.

А что значит быть умным?