Список разделов › Прочее › Беседка
Grinch писал(а):вполне себе трахабельна
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ
Забирай и тренируйся!
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
Я тут было уже обрадовался и надул грудь.
Подтягивания? - легко, жим сто-килограммовой штанги - пожалуйста,
пресс 100 раз - да в качестве разминки! Бег - ну ок, за 12 секунд не пробегу,
но за 14 - не вопрос. Вот прыжки со сменой ног - таки да, но можно ведь потренироваться.
И я уже хотел лихо цыкнуть зубом и вскинуть бровь, как разглядел последнюю строчку.
Нет, там не было ничего особенного. Не задание даже, ни тест, а так, небольшое условие.
Но прочтя его...
Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
Скарлетт писал(а):Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ
Да какая разница.Grinch писал(а):Если тема про спортивных женщин -то у женщин такая мечта?
Ладно. А мужикам это зачем? В чем прикол то?Скарлетт писал(а):Да какая разница
Ты должен быть сильным, ты должен уметь сказать:Grinch писал(а):А мужикам это зачем? В чем прикол то?
Grinch писал(а):Может его проще послать и не надо выпрыгивать вверх со сменой ног 90 раз?
Grinch, если б я была мужиком, то, наверно, старалась бы быть сильной и выносливой по мужским нормативам.Grinch писал(а):А кому должен то? Кто кредитор то?
То необязательно становиться оловянным солдатиком,ни фсб,ни кпп, ни дпс,ни пмс и платить такую высокую цену -чтобы тобой затыкали дыры какие то стремные личности во власти. Это надо,как раз таки обдолбать мозги идеологической хренью и замечтать стать вот таким солдатиком. Есть вполне себе более спокойные способы обрести искомые качества, тренируя мозги и тело.Скарлетт писал(а):Но если кто-то хочет почувствовать себя увереннее, убрать комплексы и прокачать себя через физическое
Это конечно, речь же идёт о том, чтоб иметь аналогичную выносливость, а не отдавать своё прокачанное тело под чужие цели.Grinch писал(а):-чтобы тобой затыкали дыры какие то стремные личности во власти.
То да.Grinch писал(а):Есть вполне себе более спокойные способы обрести искомые качества, тренируя мозги и тело.
Для 20--25 летнего мужского организма, который под это затачивается ежесуточно -норматив не такой уж и сложный. Можно спокойно придти из спорта и весь этот норматив выполнить. Многоборье,бокс,дзюдо,восточные единоборства -все работают с силой и выносливостью.Скарлетт писал(а):Это конечно, речь же идёт о том, чтоб иметь аналогичную выносливость, а не отдавать своё прокачанное тело под чужие цели.
В нейрофизиологии Ашик есть разные характеристики качеств мозговой активности человека. Информированный, умный, мудрый, интеллектуальный - и все это не тождественно. Ботаник может быть информированным, то есть заполнившим свою память большим перечнем названий растений и по необходимости извлекающий эти данные. Он может быть при этом не умным,не интеллектуальным,не говоря о мудрости. Может быть и дураком вполне.Вопрос то твой в чем?Ашикирахо писал(а):не даст. ведь ботаник, подразумевается умный. не так ли
Grinch писал(а):Ботаник может быть информированным, то есть заполнившим свою память большим перечнем названий растений и по необходимости извлекающий эти данные. Он может быть при этом не умным,не интеллектуальным,не говоря о мудрости. Может быть и дураком вполне.
Сейчас этот раздел просматривают: 25 гостей