Диагностика кармы. Теория и практика. Архив на 27.07.2016

#1 **Filadelfia_roll** » Вс, 27 января 2013, 22:39

astra111 » Вс, 27 янв 2013, 19:34

monroe, ну не понимаешь ты что бабе не старой НЕКРАСИВО быть такой толстой как ты. Ты когда сидишь у тебя живот до колен сползает. Просто жри поменьше. А может для тебя еда это и есть оно, то самое счастье

#141 **Эка** » Вт, 29 января 2013, 10:25

Варда-Сахара писал(а):А на счет того, чтобы не завтракать....Я вот не смогу нормально функционировать. завтрак это основа хорошего дня. Для меня проще поужинать салатиком или кефиром, или вообще ничем. Но без завтрака не смогу.

счастливая.......ты совершенно правильно ориентирована......нажор на ночь - это зло для всего

#142 **_Tasha** » Вт, 29 января 2013, 10:40

Все очень индивидуально. Мне подошел именно такой режим питания (без завтрака, но с ужином). Правда я не ем всякие полуфабрикаты и колбасу. Иногда по праздникам могу, а в остальные дни только фрукты и овощи. Потому ужин у меня для организма не такой загрузный получается.
Для меня утром нажраться – это зло для всего и для всех :smile:

#143 **Эка** » Вт, 29 января 2013, 10:55

_Tasha писал(а):Все очень индивидуально.

да, это наверное, как-то связано с жаворонками или совами.........но, мне кажется, быть жаворонком это здоровее как-то......а может, это стереотип :dont_knou:

#144 **Ofelia** » Вт, 29 января 2013, 11:06

Stella писал(а):как люди несдержанны в высказывании вслух своих комплексов

и не говори :ugu:

#145 **_Tasha** » Вт, 29 января 2013, 11:07

Я жаворонок, но утром у меня желудок спит и ему ничего не надо. А вот вечером… Был период, я мучила свой организм по вечера. Потом поняла, что ничего путевого вечером делать не могу. Толь и думаю, как бы удержать себя от похода к холодильнику. А теперь все изменилось. Кстати худею, медленно, но процесс идет.

#146 **Эка** » Вт, 29 января 2013, 11:09

Stella писал(а):
Скарлетт писал(а):Мне вот тут в личку написали , что фдк кранты, потому что он заметно теряет мужскую энергетику.

странно, вон с нф пишут, что у них там преимущественно женщины))

ну так это вообще проблема всей нашей цивилизации.....вы что не в курсе?.......а форум это тоже часть всего мира, ничего не поделаешь :dont_knou:

#147 **Ofelia** » Вт, 29 января 2013, 12:16

_Tasha, у меня тоже желание вкусно поесть просыпается к вечеру. Но заметила, если поем в обед "нормально"- то вечером есть не так уж и хочется.

#148 **_Tasha** » Вт, 29 января 2013, 13:08

Насколько я поняла, в наших генах записана информация об эволюции всего человечества. А человек долгое время для того чтобы что-то поесть утром и днем охотился или работал. А кушал в основном вечером (если было что). Такое изобилие как сейчас наступило совсем недавно. Потому для нашего тела удобнее ужинать.
Для меня ключевым к переходу на такое питание были лекции СНЛ. Его утверждение, что с утра идет тонкая энергия и лучше не завтракать, было ключевым. Эта энергия вообще позволяет в течение дня многое чего успеть. И чтобы насытиться становится нужно гораздо меньше пищи вечером.

Эка писал(а):да, это наверное, как-то связано с жаворонками или совами.........но, мне кажется, быть жаворонком это здоровее как-то......а может, это стереотип

Я не могу сказать кто я - жаворонок или сова. Всё зависит от режима дня. Приучишь себя вставать рано - жаворонок, приучишь спать до обеда - сова. Так я и не выяснила до сих пор, кто я. Судя по тому, что по вечерам иногда мощно пробивает на уборку квартиры - вроде сова. Но судя по тому, что если встану в 6 утра - то чувствую себя весь день отлично - жаворонок .
И завтракать мне надо независимо от того, во сколько встала.

#150 **Эка** » Вт, 29 января 2013, 14:14

нашла про живот :-D

#151 **dobrovolya** » Вт, 29 января 2013, 14:22

Элиза писал(а):_Tasha, у меня тоже желание вкусно поесть просыпается к вечеру. Но заметила, если поем в обед "нормально"- то вечером есть не так уж и хочется.

а у меня вне зависимости... вечером просыпается зверь под именем "хочу чего-нибудь пожевать". конфет в доме не держим, но вот (особенно в рождественское время) всякие печеньки-вафли-блинчики... :roll:

стараюсь заменять их фруктами - тоже сладкое, но хоть полезное... вообще, слышала про тактику "кусочничания" - каждые полчаса есть совсем немножко чего-нибудь. хоть той же конфетки... но лучше сухарик там или четвертинку яблока... это якобы перебивает чувтво голода и в обед-ужин уже не переешь... :ugu:

про ночь никто не говорил :wink:

#152 **bukk** » Вт, 29 января 2013, 16:38

Эка писал(а):нашла про живот

Изображение

этот живот - чувство правоты :-D

#153 **Saturnia** » Вт, 29 января 2013, 17:28

bukk, Эка, :-D

Спойлер

#154 **Sandal** » Вт, 29 января 2013, 18:19

_Tasha писал(а):Душевно у вас здесь
monroe, поделюсь своим опытом. Не кушать вечером для меня было большой проблемой. Была вечером борьба со своим организмом. И как-то на одной из лекций у СНЛ я услышала, что лучше утром не завтракать. По утрам идет тонкая энергия, а едой мы её забиваем. Затем я прочитала книгу Исихара Юми «Восточный путь к здоровью». И опять выяснилось, что лучше не завтракать, но при этом можно обедать и ужинать. Для меня такой режим питания оказался оптимальным. Кстати, перестав завтракать, я постепенно стала меньше есть на обед и ужин.

О, а мне наоборот диетолог говорил, что завтракать надо. И еще завтрак чем хорош завтрак? Это единственный прием пищи, во время которого можно съесть что-то сладкое и это не пойдет в жир. Даже обратите внимание, утром сладкое не хочется есть. Не зря же королева Великобритании завтракает по утрам. Овсяночка, а потом бутерброды, в том числе и с джемом. И живет бабуля радуется. Скоро правнуков будет нянчить.

Sandal писал(а):Это единственный прием пищи, во время которого можно съесть что-то сладкое и это не пойдет в жир. Даже обратите внимание, утром сладкое не хочется есть

И что за радость есть сладкое, если его утром не хочется??!
Хочется как раз вечером, по-моему. Я утром солёное люблю. А у моей бабушки была врач-гомеопат очень древняя, ещё 19 века рождения ; её к нам привозили на дачу, практически приносили, потому что ей было где-то под сто. Но она была очень известным гомеопатом. И она говорила что тоже, надо утром солёное есть, чтоб вкусовые рецепторы "просыпались". Сладкое же ,наоборот,действует успокаивающе, усыпляюще - не зря его невротики любят.

Sandal, но с Вашей крепкой физической формой такие тонкости восприятия реальности, наверно, не актуальны. :-D

babochka, А чё ты смеёшся....в США уже давно взялись за пересмотр эргономики и для автомобилей и для кинотеатров

Sandal писал(а):то единственный прием пищи, во время которого можно съесть что-то сладкое и это не пойдет в жир. Д

Не только сладкое.Но и самое что ни на есть жирное в жир тоже не пойдет. До полудня в организме всё сжигается и превращается в энергию. Об этом в аюрведе написали ещё пять тыс. лет назад.
А знаменитая Мириманова прославилась , создав "свою" систему похудения.

#159 **Amber** » Вт, 29 января 2013, 21:59

Как люди утром едят? В меня ничего кроме чая или кофе не лезет. Ну вот теперь, правда, периодически гречку с кефиром на завтрак съедаю.
Но вот как некоторые едят яичницу, омлет, картошку, котлеты, суп на завтрак..я не понимаю... :dont_knou:

Наверное, у всех организмы разные.

#160 **Фея333** » Вт, 29 января 2013, 22:02

Amber писал(а):В меня ничего кроме чая или кофе не лезет.

Amber, а вы не по Ведам питаетесь?

Диагностика кармы. Теория и практика. Архив на 27.07.2016

Астра 111 о счастье ( на самом деле как похудеть)

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)