Хочется...

[Opti]

В этой теме можно выкладывать все свои желания,мечты и просто то,что требует душа на данный момент
Это могут быть самые обычные вещи.Например:

Спойлер

или куда вам хочется пойти и где побывать.Тема о желаниях

[Марфа Меньшикова]

хотя, наверное, если бы не делала - меня бы уже вообще разнесло... успокою себя этим на данный момент времени...

[Марфа Меньшикова]

нельзя быть немножко беременной
либо здовровое либо-нет

ну вот что такое нездоровое питание - перечисли признаки.

[Марфа Меньшикова]

с возрастом да тормозиться
разгоняй
живот сам по себе невозможно согнать

это я уже поняла...

[Мама Роза]

Марфа Меньшикова, проще ,что такое здоровое
это правильное соотношение б/ж/у
и калораж соответственно

можно я тебе ссылку дам на жж одного товарища
вдруг полезным будет чтение

http://olegtern.livejournal.com/

Екатерина Цкирия ..погугли ..
какой тушей она была и какой стала
там же труд аццкий
( хотя груди она себе конечно сделала ))

я восхищаюсь такими людьми

[Марфа Меньшикова]

Мама Роза, спасибо, посмотрю, почитаю

На непомерно аццкий труд я возможно не способна - у меня нет такой мотивации по сильной переделке себя... так, убрать некоторые вещи, которые избыточны, и мешают...

[Alisa SU]

Марфа Меньшикова, посмотри систему Монтиньяка ..может понравиться ..там все кушать можно , но с определенной оговоркой ..
тут главное на что душа отзовется ...

в его системе суть "едим и худеем " вводную в инете глянь ..а там сама реши ...
очень даже вкусно ,но дорого сразу говорю )))

[Марфа Меньшикова]

Alisa SU, никакие диеты, рассчитанные на сознательность, я не потяну - мне не хватает мотивации.
Ограничивать себя могу, только если чувствую, что после этого дискомфорт, либо плохой вывод.
Вот съела булочку - и она отложилась объемом на животе - плохой вывод, стараюсь булочек не есть.
Съела жареный кусок мяса (утрирую) - и отупела - стараюсь не есть.
Поела на ночь и тяжело - стараюсь так не делать больше - вот только таким путем...

[Мама Роза]

.там все кушать можно , но с определенной оговоркой ..

логика копец конечно

[Alisa SU]

Alisa SU, никакие диеты, рассчитанные на сознательность, я не потяну - мне не хватает мотивации.
Ограничивать себя могу, только если чувствую, что после этого дискомфорт, либо плохой вывод.
Вот съела булочку - и она отложилась объемом на животе - плохой вывод, стараюсь булочек не есть.
Съела жареный кусок мяса (утрирую) - и отупела - стараюсь не есть.
Поела на ночь и тяжело - стараюсь так не делать больше - вот только таким путем...

такая же фигня ...не могу я найти мотивацию и все ...вот уже пару лет последних ищу и не могу ...
все понимаю ,что и похудеть надо и вроде как легче бегать прыгать будет ...
но все равно ...опять на долгосрочную систему присесть ,не могу ...

но последние время подпорку по моему организм выкинул ...мне много что не вкусно...ем вроде те же продукты ,а не вкусно ...на фрукты тянет ..это да все остальное ..прям бррр...
я уже тут и приправы всякие покупать стала и соусы (что по сути своей ,не когда не любила ) все равно ,не вкусно ...
вот пример вчера очень хотела жаренную картошку ...по жарила ...пару вилок ткнула ...не лезе ...приправила ,насыпала ,налила ...опять не лезе ...оставила тарелку как есть ....съела салат и пошла спать ..
и так со многим последние время
а вот салаты и фрукты только влет ...
ну или какие прибамбасы ...типо вот как я недавно ела ананасы в мороженом .

влюбиться надо ...тогда моментально рот зашивается без всякой диеты ..
так -то бы и все нечего ...осталось дело за объектом ...а вот тут самый большой напряг ...хде же его взять-то ...да еще и в моем возрасте
так и буду видно до объекта с лишним весом ходить ....да и все правильно ...нельзя мне быть худой ..я тогда всех любить начинаю

[Мама Роза]

Alisa SU, а валики жира ,свисающие над джинсами не мотивируют тебя рот зашить ?

[крыгл]

[quote][/quote]

phpBB [media]

Хочется, хочется - синих, синих волн,
Хочется, хочется - плыть по ним подальше.
Рано или поздно не будет в мире войн,
Но лучше, все-таки, если бы пораньше…

Хочется, хочется - белых облаков,
Хочется, хочется - жить с людьми по правде.
Рано или поздно не будет дураков,
Но лучше, все-таки, если бы пораньше…

Хочется, хочется - голубых лугов,
Хочется, хочется - стать быстрей постарше.
Рано или поздно приходит к нам любовь,
Но лучше, все-таки, если бы пораньше…

Хочется, хочется - малость поумнеть,
Хочется, хочется - сделать бы побольше.
Рано или поздно придется помереть,
Но лучше, все-таки, если бы попозже…

[Эка]

Все это не так легко, как кажется. Обмен веществ, думаю, тормозится просто. А может наследственность - у меня все родственники с "животом", я вот постоянно усилия прикладываю, чтобы его не то что согнать, но хотя бы чтобы не рос....

Марфа
займись танцем живота, серьезно тебе говорю......потрясающая вещь.....там дается очень правильная нагрузка для спины, что при сидячем образе жизни очень важно.....живот подтягивается, зад......и это тебе не какието нудные поднятия ног, а наоборот....гормоны нормализуются, повышается либидо

[Марфа Меньшикова]

Эка, я 2,5 года занималась восточными танцами - ничего никуда не уходит.

[ilga]

Марфа Меньшикова, может у вас строение скелета такое.. а вообще у вас когда-нибудь был плоский живот?

[SvETTUS1]

Марфа Меньшикова, Вы живот держите постоянно слегка втянуто-напряженным?

[ilga]

SvETTUS1, а вы?

Спойлер

любопытно

[Марфа Меньшикова]

Марфа Меньшикова, может у вас строение скелета такое.. а вообще у вас когда-нибудь был плоский живот?

никогда не было....животик у меня был еще в 19 лет... если поем - сразу все в живот, если голодна - живота нет...
Но реально плоского не было никогда....даже в детстве...
Я поняла - там стратегический запас....

[Марфа Меньшикова]

Марфа Меньшикова, Вы живот держите постоянно слегка втянуто-напряженным?

Даже не знаю....сейчас держу, наверное, иногда...вот сижу, живот втянут, но не факт, что так всегда так, не наблюдала...
Раньше возможно, мне это было тяжело..

[Brittany]

Марфа Меньшикова, ты ешь после 6 вечера?

[Эка]

Я поняла - там стратегический запас....

а надо почитать чтото эзотерическое про живот.....у меня тоже есть, но меня нисколько не напрягает