Косметика - это от дьявола

[Бриджит]

Подумаешь. А я уже не пью

осталось бросить курить и отращивать крылья

[Скарлетт]

"Мама, познакомься, это Маша. Она не пьет и не курит". Мама, радостно- "Правда? " - "Дда...Я больше нне ммогу..."

[Скарлетт]

осталось бросить курить и отращивать крылья

Не, сначала хочу сбросить килограммов 5, а то летать тяжело будет. В субботу сходила в спортклуб на 1,5 часа йоги и поплавала в бассейне, до сих пор ощущение, что меня долго били ногами - все мышцы болят.

[Бриджит]

В субботу сходила в спортклуб на 1,5 часа йоги и поплавала в бассейне, до сих пор ощущение, что меня долго били ногами - все мышцы болят.

Это надо делать регулярно, хотя бы три раза в неделю. Тогда больше чем 5 кг уйдёт

[Скарлетт]

Это надо делать регулярно, хотя бы три раза в неделю.

Да, я знаю. Собираюсь регулярно заниматься, абонемент на год. Главное, в ритм войти. А вообще здорово, очень понравилось. Здорово чувствовать свое тело. Еще на пилатесс хочу и на флекс попробовать - там любые занятия на свободный выбор, хоть целыми днями занимайся....

[Скарлетт]

Кстати, тут Лазарева вспоминала - он вроде что-то говорил, что физ-рой занимаются ради красоты - это вредно для души, а если получаешь удовольствие от процесса движения - то это хорошо и полезно...

[Бриджит]

Кстати, тут Лазарева вспоминала - он вроде что-то говорил, что физ-рой занимаются ради красоты - это вредно для души, а если получаешь удовольствие от процесса движения - то это хорошо и полезно...

Абсолютно верно. Именно поэтому он для женщин рекомендовал танцы - от них можно получать удовольствие. Я танцами пять лет занималась, и это подтверждаю.
А я именно поэтому не хожу на аэробику и в тренажерные залы. От бассейна я получаю удовольствие, там работа мышц на последнем месте, ну а йога - это вообще особое место в моей жизни. Даже не знаю, как я раньше без неё жила.