Зачем нам нужны отрицательные эмоции.

[LM]

Для чего нам осуждение/гнев/злость/уныние, если от них только проблемы и проблемы неслабые?

[Grinch]

Все восточные и какие угодно медитационные техники говорят о состоянии успокоенного ума. Практический смысл -научиться и достигать практикой способности не создавать реакций в теле,иначе выбросов веществ страха и гнева,которые не находя выхода в физической активности -поломают тело. Это и называется - "сделать так, чтобы ты управлял реакциями ,а не они тобой". Равно и напротив, практикой тренируют способность направлять луч тотального гнева или злости ,но по своему усмотрению, когда это нужно тебе, нужно твоим целям, с последующей утилизацией в физической аэробной активности.
Лазарев повторил глупость,которую повторяли до него так называемые духовные учителя, что надо бороться с инстинктами, так как животные инстинкты -это главное зло. А вот душа,любовь, морковь -это добро ну ваще. Так вот не с инстинктами надо бороться и не бороться в лазаревском понимании. А учиться управлять автомобилем, который дан в распоряжении. А не стучать по нему молотком, потому что он сшибает все на своем пути из за прокладки между рулем и креслом водителя. Не к инстинктам и автомобилю вопросы.