вы будете смеяться но пост этот -навеял ролик с тандемским бадминтоном
-это пример доступного спорта -в отличии от тенниса и горных лыж
теперь то же понятие -доступность
переводим в наиболее частое встречающийся у большинства повод для уныния -на осень
и поняв как как это чувство трансформировать на простой теме
можно научиться трансформировать его и на более серьёзных вещах
вот например наиболее известная трансформация
ключевое понятие здесь -скука отсутствие деятельности
Довольно скучная пора;
Стоял ноябрь уж у двора.
XLI
Встает заря во мгле холодной;
На нивах шум работ умолк;
С своей волчихою голодной
Выходит на дорогу волк;
Его почуя, конь дорожный
Храпит — и путник осторожный
Несется в гору во весь дух;
На утренней заре пастух
Не гонит уж коров из хлева,
И в час полуденный в кружок
Их не зовет его рожок;
В избушке распевая, дева23
Прядет, и, зимних друг ночей,
Трещит лучинка перед ней.
XLII
И вот уже трещат морозы
И серебрятся средь полей...
(Читатель ждет уж рифмы розы;
На, вот возьми ее скорей!)
Опрятней модного паркета
Блистает речка, льдом одета.
Мальчишек радостный народ24
Коньками звучно режет лед;
На красных лапках гусь тяжелый,
Задумав плыть по лону вод,
Ступает бережно на лед,
Скользит и падает; веселый
Мелькает, вьется первый снег,
Звездами падая на брег.
XLIII
В глуши что делать в эту пору?
Гулять? Деревня той порой
Невольно докучает взору
Однообразной наготой.
Скакать верхом в степи суровой?
Но конь, притупленной подковой
Неверный зацепляя лед,
Того и жди, что упадет.
Сиди под кровлею пустынной,
Читай: вот Прадт, вот W. Scott {См. перевод}!
Не хочешь? — поверяй расход,
Сердись иль пей, и вечер длинный
Кой-как пройдет, и завтра тож,
И славно зиму проведешь.
а вот другой пример
он ближе уже к экклезиасту -но со смешком
это хоть и называется предчувствие гражданской войныПредчувствие гражданской войны є
тмммммммммммммммммммммммммммммммммммммј
Грустит сапог под желтым небом,
Но впереди его печаль.
Зеленых конвергенций жаль
Как жаль червей, помятых хлебом
С морского дна кричит охотник
О безвозвратности воды.
Камней унылая гряды
Давно срубил жестокий плотник.
на самом деле это просто обобщение осени
вот оно опять
Уже
тысячи веков, как земля не носит на себе ни одного живого существа, и эта
бедная луна напрасно зажигает свой фонарь. На лугу уже не просыпаются с
криком журавли, и майских жуков не бывает слышно в липовых рощах. Холодно,
холодно, холодно. Пусто, пусто, пусто. Страшно, страшно, страшно.
Пауза.
Тела живых существ исчезли в прахе, и вечная материя обратила их в камни,
в воду, в облака, а души их всех слились в одну.
таким образом мы имеем уже два простых метода трансформации
1й
это деятельность -улечение -нахождение занятия
2й
обобщение
на 1000500% т.к. энергия серийных убийц ,маньяков и пр.,и пр.-позитивная и даже, в какой-то степени , гламурненькая 
