Всё о беременности ....

Список разделов Главное Воспитание

Описание: Теоретические и практические вопросы воспитания детей, родителей и друг друга.

#1 RinkA » Чт, 15 сентября 2011, 9:43

Всё что волнует, и не волнует в течении беременности....
Токсикоз на ранних сроках беременности
Спойлер
В фильмах о наступлении беременности догадываются, когда героиня неожиданно падает в обморок. Но на деле так практически никогда не случается. Зато про токсикоз на ранних сроках беременности можно писать многотомные издания. Но все же кому-то из будущих мам удалось избежать этого малоприятного явления. Токсикоз может, конечно, вызывать зависть и восхищение у еще небеременных подружек, но самой женщине он не доставляет никакого удовольствия уже со второго раза своего проявления в виде тошноты, рвоты, головной боли, яростной непереносимости когда-то любимых запахов.

Токсикоз раскрывает всю правду о причинах своего появления уже в названии. Организм перенасыщен ненужным балластом в виде шлаков и токсинов, которые вашему ребенку явно не по душе: развиваться в таких условиях очень сложно. Вот и приходится устроить любимой маме очищение организма в виде голодания, питья апельсинового сока и минералки и ненависти к никотину. Если мамочка не прислушивается к своему организму, или организм настолько засорен, а меры для облегчения балласта не предпринимаются, то токсикоз принимает угрожающие масштабы: может продолжаться больше 2-3 месяцев, вызывая истощение организма.

Сложно, конечно, говорить про очищение организма во время беременности, но не засорять его вполне возможно.

Вот несколько золотых правил, если токсикоз дал о себе знать хотя бы раз:

Пейте только чистую негазированную воду, желательно родниковую или вымороженную. Пейте мелкими порциями в течение дня. Если нет рвоты - то не меньше 2,5 литров в день, если рвота есть, то еще больше, но тогда совсем понемногу каждые 5-10 минут. Это лучшее очищение организма. К тому же, у вас будет оставаться меньше места в желудке для вредных напитков и продуктов и желания их употреблять будет меньше.
Ешьте только свежую пищу, без консервантов и искусственных красителей. Каждое блюдо фаст-фуда может усилить токсикоз и продлить его на долгое время. Никаких "100% качественных" соков в тетрапаках - 100% качества не равно 100% натуральности и свежести.
Ежедневно принимаете теплую ванну в течение 1,5 - 2 часов. Это значительно улучшит самочувствие при токсикозе на ранних сроках беременности, так как во время принятия ванны в кожу впитывается до полутора литров жидкости. Происходит очищение организма при помощи кожи, а кожа - это самый большой по площади орган выделения.
Боровая матка помогает бороться с токсикозом, так как тоже способствует усилению выделительных процессов и непроизвольно ускоряет очищение организма через почки. Если вы пили боровую матку, чтобы забеременеть, вам тем более не стоит неожиданно прекращать ее прием при наступлении беременности: помимо борьбы с токсикозом замечено ее положительное действие на течение беременности на ранних сроках.
Больше бывайте на свежем воздухе: дышим мы больше, чем едим и пьем, и засоряем свой организм не только через пищу, но и через легкие.
Не курите! Каким бы банальным ни был это совет, повторять его стоит каждый раз и каждой мамочке, которая еще не рассталась с этой вредной привычкой. Курение вызывает не только токсикоз, но и маловодие на поздних сроках беременности, а соответственно и во много раз повышает риск рождения маловесного ребенка и неврологических проблем у малыша в будущем.
И последний совет: радуйтесь своей беременности. Любые сомнения и страхи стоит сразу отбросить с появление двух полосочек на тесте. Психологическое неприятие беременности может тоже послужить причиной токсикозов и на ранних, и на поздних сроках беременности.http://travnick-altay.com/toksikoz-na-rannih-srokah-beremennosti.html


Травы, противопоказанные при беременности, абортивные травы

http://travnick-altay.com/article_info.php?articles_id=1

Как подготовиться к родам и первым дням после рождения малыша. Секреты народной медицины на службе у современных мам:

Спойлер
Народная медицина и хорошая психологическая готовность матери к родам может сделать это событие самым ярким и запоминающимся в жизни, без страха и боли, без негативных последствий.

К сожалению, во многих женских консультациях мам не готовят к родам, отводя им роль пассивных наблюдателей. Гинекологи старой закалки считают своим долгом довести беременность до родов, а как там пройдут роды – это уж пусть роддом отвечает. Этим доверием пользуются и роддома, практикующие "щадящее отношение к матери и ребенку". Слепо доверяя врачам, мамы к моменту рождения ребенка не знают элементарных вещей: не знают о том, насколько важно приложить новорожденного к груди в первые полчаса после рождения, как страшно и одиноко ребенку в отдельной палате без мамы в больницах с раздельным содержанием новорожденных и их матерей, не подозревают о том, какой удар по иммунитету может оказать эта трехдневная разлука в роддоме, когда малыша приносят раз в три часа на кормление с ночным перерывом в шесть часов. Те, кто сами рожали в таких роддомах, убеждают своих знакомых беременных, что лучше в роддоме, после родов выспаться и отдохнуть три дня, что за малышом будут ухаживать высококвалифицированные медицинские работники, и что молока-то все равно нет, так ребенка там и накормят. Вместо того, чтобы создать комфортные условия для рожающих женщин, объяснить, отчего боль становится сильнее и как перебороть страх, врачи по сей день предпочитают поставить в самый разгар схваток "успокаивающий" укол, чтобы мамочка могла расслабиться. Это, к сожалению, не страшные сказки, а реальная история, повторяющаяся изо дня в день в одном из родильных домов нашего города, где несколько дней назад родилась моя племянница. Ребенок, по словам мамы, родился спящим, как и ребенок ее "коллеги" по палате. Не знаю, как у нерожавших женщин, но у меня просто мороз по коже от таких историй, а новоиспеченные мамочки считают, что все замечательно, «все как у людей». Ни о каком раннем прикладывании к груди и совместной палате там даже речи не идет.

Впоследствии, после выписки из роддома, вследствие таких неправильно проведенных родов и первых дней жизни вне утробы матери, могут возникнуть следующие симптомы: длительные послеродовые выделения у матери, нехватка молока, неправильный захват груди, срыгивание у новорожденного, боли в животике, плохой сон и появление сыпи на коже. Только роддом за это никакой ответственности не несет: они свою работу выполнили хорошо, а проблемы со здоровьем ребенка – это уже удел педиатров.

Мамам, беспокоящимся о своих детях, следует обязательно узнать заранее обо всех подробностях деятельности роддома, где они собираются родить своего ребенка, хорошо изучить сам процесс родов, познакомиться с рекомендациями ВОЗ и ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию, ведь на практике готовятся к родам единицы. Если об этом не позаботитесь вы сами, то потом уже некого винить, потому что сегодня у нас есть выбор, где и с кем рожать, о чем наши мамы даже мечтать не могли. Иначе первый месяц жизни с малышом, а может быть и еще не один месяц, вместо праздника превращается в сплошные проблемы: налаживание лактации и взаимопонимания с новорожденным, борьба с коликами и срыгиваниями, бесконечное успокаивание и укачивание малыша.

Итак, всегда помните, что вы имеете право отказаться от введения любых лекарств в роддоме, если не видите оснований для их применения, особенно внимательно следует отнестись к транквилизаторам, обезболивающим препаратам и стимуляторам родовой деятельности. Чтобы роды были легкими, если вы не успели пропить курс манжетки в течение 1-2 месяцев перед родами, заварите чай из манжетки при первых же схватках: две чайные ложки на стакан кипятка, такой чай можно пить каждые два часа, но не более четырех стаканов подряд (в течение суток). "Колдовская" сон-трава (прострел луговой) тоже применялась во времена естественных родов для облегчения процесса во время потуг. Ее тоже лучше пить во время схваток, этот чай помогает успокоиться, расслабиться в самый разгар схваток, снять напряжение, из-за которого многие современные женщины чувствуют боль в родах, и в то же время не усыпляет, как транквилизаторы. Благополучному отхождению плаценты и своевременной инволюции матки способствует отвар гвоздики, принятый сразу после рождения малыша и первого прикладывания к груди. (Пить по 1-2 глотка через 5-10 минут настой из одной столовой ложки травы гвоздики разноцветной или пышной на стакан кипятка). По идее, само прикладывание к груди запускает на гормональном уровне рождение плаценты, хотя этот этап пропускается за ненадобностью или проводится чисто символичное двух-пятиминутное первое кормление. Поэтому, зачастую, естественный процесс рождения плаценты в наших даже самых передовых роддомах форсируется, и пуповина обрезается слишком рано, а плацента вытягивается за пуповину через 10-15 минут после рождения ребенка.

Для скорейшего прекращения послеродового кровотечения гораздо бережнее для женского организма просто часто прикладывать к груди своего младенца: при этом окситоцин вырабатывается в организме мамы, но для страховки в роддомах ставятся уколы окситоцина. Если вы знаете о том, что у вас недостаточно хорошая свертываемость крови или чувствуете, что послеродовое кровотечение затягивается больше недели, то пейте настой пастушьей сумки, молодых листьев березы и крапивы (по одной столовой ложки крапивы, березового листа и пастушьей сумки на 500 мл кипятка, настаивать полчаса и принимать вместо чая или воды небольшими порциями в течение дня). Очень эффективна для ускорения инволюции матки кровяно-красная герань, но в аптеках ее не найти, можно только заранее летом собрать в лесу.

Крапива полезна также для повышения лактации. Стоит быть осторожнее с приемом лактогонных трав и горячих жидкостей во время первого прилива молока - примерно на третий-четвертый день после родов. В это время лучше пить жидкости комнатной температуры, часто и правильно прикладывать ребенка к груди. Если ребенок находится отдельно, то попытаться договориться о более длительном его пребывании во время кормления у вас, а между кормлениями сцеживать молоко.

Я бы не советовала после рождения ребенка с первых же дней жизни давать лекарственные травы или таблетки без особых на то показаний, многие из них лучше пить мамам, а через молоко любые препараты воздействуют на ребенка. Все вышеперечисленные травы благоприятно воздействуют не только на маму, собственно, как и все то, что мама ест и пьет, но и на малыша. И если у мамы все будет хорошо после родов, то и у ребенка повышается шанс избежать многих проблем периода новорожденности, которые считаются чуть ли не обязательными, примерно как боль в родах.

Каждая женщина выбирает сама сценарий своих родов: кто-то подсознательно хочет, чтобы ее пожалели за то, что она перенесла такие муки, а кто-то мечтает не испугать своего младенца криком или собственным страхом, не навредить ему в процессе рождения. Поэтому заранее представляйте, как пройдет день рождения вашего малыша, и гоните все плохие «а если» прочь!


:ugu:http://travnick-altay.com/articles.php?tPath=2

RinkA F
Автор темы
Аватара
Откуда: Germany
Сообщения: 10788
Темы: 178
Зарегистрирован: Пн, 14 января 2008
С нами: 16 лет 3 месяца
О себе: _рататуй_


#161 RinkA » Чт, 6 октября 2011, 11:54

Napalm писал(а):Она не умеет врать и притворяться - она поначитается нас, пропитается возмущением и гневом, а потом выключит комп, пойдет и тут же выплеснет всё это на мужика!
Мы с ней в этом плане похожи (Маш, прости за то, что ворошу твои прежние темы)_____дюлячек получаем от мужиков!
Я тоже такая "что на уме, то тут же и на языке". Дома такая, среди своих. Иногда такого наговорю, что выведу мужика в прямом смысле. Вот меня время от времени и лупят они)))))
Это так, врать не могу.
Мне как то муж сказал что иногда это мне очень мешает в жизни :unsure:

Napalm писал(а):Терпи)) Ему ведь тоже придется терпеть некие неудобства во время твоей беременности ( :tongue: ), вот и ты разреши ему малость побыть испуганным мальчишкой, не злись, не обижайся, а просто займись чем-то полезным и научись переключаться.
Мне вот если кто-то из моих что-то обидно-глупое говорит (ну просто вот захотелось им или настроение плохое!), я раз послушаю, два, а потом пожму плечами и занимаюсь своими делами! Нафига я буду тратить силы и нервы, если чуть позже они сами же будут краснеть за свои слова и поведение, раскаиваться и пытаться просить прощения?)) Для виду делаю строгое лицо тогда и минут тридцать держу дистанцию отчуждения, но долго не получается))))))
:approve: тут ты права, так намного легче, но у меня не всегда так получается почему то, а муж человек такой, что пока не увидит результат
своих трудов не успокаивается, не на мне так на детях, не на детях , так ещё на ком то.
Жаль его, нет мира у него в душе, сочувствую ему :ugu:
RinkA F
Автор темы
Аватара
Откуда: Germany
Сообщения: 10788
Темы: 178
Зарегистрирован: Пн, 14 января 2008
С нами: 16 лет 3 месяца
О себе: _рататуй_

#162 RinkA » Чт, 6 октября 2011, 11:55

Napalm писал(а):Ты переживаешь, как родить здорового ребенка, а он - как прокормить вас всех впоследствии.
Да, я уже как то так и оправдываю его бешенство , и некую дурь, сам иной раз не понимает что несёт, потом извиняется .
RinkA F
Автор темы
Аватара
Откуда: Germany
Сообщения: 10788
Темы: 178
Зарегистрирован: Пн, 14 января 2008
С нами: 16 лет 3 месяца
О себе: _рататуй_

#163 alfa si » Чт, 6 октября 2011, 12:18

Mira писал(а):Жаль его, нет мира у него в душе, сочувствую ему

Зато у него есть ты, Мира. И в этом ему повезло. :rose:
alfa si F
Аватара
Откуда: СПб
Сообщения: 2026
Темы: 19
Зарегистрирован: Вс, 4 апреля 2010
С нами: 14 лет
О себе: Всегда в пути

#164 RinkA » Чт, 6 октября 2011, 13:00

alfa si писал(а):
Зато у него есть ты, Мира. И в этом ему повезло. :rose:
:grin: :? ну , не знаю :wink:
RinkA F
Автор темы
Аватара
Откуда: Germany
Сообщения: 10788
Темы: 178
Зарегистрирован: Пн, 14 января 2008
С нами: 16 лет 3 месяца
О себе: _рататуй_

#165 anni » Чт, 6 октября 2011, 16:31

Ну залепить ему и с любовью ничего не получится , а вот не просто же так , у него такое отношение?!
безусловно не просто. русская женщина готова взяться даже за дк, только бы сделать себя виноватой и найти оправдание обыкновнному жлобству. написала, а потом прочла предыдущие ответы - пафос моего выбивается из общей кучи. прошу пардону. но уж так я думаю...
anni
Откуда: Питер
Сообщения: 1174
Темы: 4
Зарегистрирован: Вт, 28 февраля 2006
С нами: 18 лет 1 месяц

#166 Ольга Совякина » Чт, 6 октября 2011, 17:12

anni писал(а):. русская женщина готова взяться даже за дк, только бы сделать себя виноватой и найти оправдание обыкновнному жлобству
Или садизму...грустно все.
А по мордам, в ответ, да так чтобы испугался не только твоего увесистого кулачка... а реакции, взгляда...понял, что он уснет- и придет к нему месть ...во всех смыслах.
Как говориться- не плюй в колодец...
Нельзя допускать чтобы муж руки распускал :cannot: Пусть будет ВЫШЕ этого. Попустительство приводит к распущенности.
Знаю что говорю. Муж один раз замахнулся...давно это было( он даже не признает это- но я ПОМНЮ :yes: ). Вот брат его младший жену бил, отец его мать бил, дед его вообще жену битьем до выкидыша довел...Короче...кому-то же нужно было остановить это хобби семейное. :dont_knou:
Больше НИКТО ни кого не бьет :cannot: А придушу, паразитов, если узнаю :Viking: ...пусть не забывают из ЧЬЕЙ утробы их дети рождаются.
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20002
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 14 лет 3 месяца
О себе: несмотря ни на что

#167 RinkA » Чт, 6 октября 2011, 17:40

Ольга Совякина писал(а):А по мордам, в ответ, да так чтобы испугался не только твоего увесистого кулачка... а реакции, взгляда...понял, что он уснет- и придет к нему месть ...во всех смыслах.
Как говориться- не плюй в колодец...
Нельзя допускать чтобы муж руки распускал :cannot: Пусть будет ВЫШЕ этого. Попустительство приводит к распущенности.
эх, Оленька, один раз попробовала отбиться , больше рисковать не буду :?

Лучше уж мирным путём договорится :ugu:
RinkA F
Автор темы
Аватара
Откуда: Germany
Сообщения: 10788
Темы: 178
Зарегистрирован: Пн, 14 января 2008
С нами: 16 лет 3 месяца
О себе: _рататуй_

#168 RinkA » Чт, 6 октября 2011, 18:06

"Насилие всегда несет насилие. Любая чуждая внутренним убеждениям программа может обернуться программой уничтожения ." С.Н.Л
RinkA F
Автор темы
Аватара
Откуда: Germany
Сообщения: 10788
Темы: 178
Зарегистрирован: Пн, 14 января 2008
С нами: 16 лет 3 месяца
О себе: _рататуй_

#169 Napalm » Чт, 6 октября 2011, 18:48

Ольга Совякина писал(а):Нельзя допускать чтобы муж руки распускал
Нельзя конечно Совякина))))
Так говорят все образованные тети. Они где-то читали, что нельзя этого делать!
)))))))))))
Только моим иногда приходится в прямом смысле слова защищаться от моего кулачка.
Говоришь о вещах, о которых не имеешь понятия. Ты вот со мной жила под одной крышей? Будь ты мужиком, уверяю тебя, через пару месяцев ты бы абсолютно иначе смотрела на этот вопрос))
:smile:
Napalm F
Аватара
Сообщения: 19705
Темы: 280
Зарегистрирован: Ср, 8 декабря 2004
С нами: 19 лет 4 месяца
О себе: Zlata

#170 Napalm » Чт, 6 октября 2011, 18:49

Mira писал(а):эх, Оленька, один раз попробовала отбиться , больше рисковать не буду
А я дерусь))
Систематически)))))))))
Ну не так часто конечно, как хотелось бы, но всё же! Зато потом у нас мир-любовь-взаимопонимание полное и никаких недомолвок и косых взглядов!
:tongue:
Napalm F
Аватара
Сообщения: 19705
Темы: 280
Зарегистрирован: Ср, 8 декабря 2004
С нами: 19 лет 4 месяца
О себе: Zlata

#171 Ольга Совякина » Чт, 6 октября 2011, 19:03

Napalm писал(а):Ты вот со мной жила под одной крышей? Будь ты мужиком, уверяю тебя, через пару месяцев ты бы абсолютно иначе смотрела на этот вопрос))
:-D
Вот пожила бы ты с моим мужем под одной крышей :-D Думаешь ты одна способна довести человека до белого коленья...встань в очередь. Я конечно далеко не ангел, но мой муж еще всем нам вместе взятым форы даст.
Вообще-то есть физический садизм, есть садизм моральный...Физический я пресекла на корню, с моральным еще борюсь...хотя мне кажется прогресс есть :smile: не прошло и двадцати лет.
Но физического насилия не потерплю никогда и ни за что...Сяду, блин( не дай Бог, конечно)...падлой буду :-D , а не допущу :no: Я сумела остановить его в первый раз. Может я ему показалась на тот момент невменяемой- но результат был...больше он не пытался-руку в кровь неоднократно о стену разбивал в ярости, но на мою персону ни-ни :cannot: Обругает всяко разно, помоями виртуальными обольет- это да :yes: Эт мы пожалуйста, но чтобы руку поднять...Не, вот правда- живым бы не был- это даже не обсуждается :no:
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20002
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 14 лет 3 месяца
О себе: несмотря ни на что

#172 Ольга Совякина » Чт, 6 октября 2011, 19:08

Napalm писал(а):А я дерусь))Систематически)))
За тебя, Напалм я как-то спокойна :-D верю...отобъешься :yes: . А вот Мира слишком мягка, и мне кажется муж у нее уже должен бы научиться себя контролировать. Жена терпима, спокойна, понятлива...ЧЕГО надо :dont_knou:
Попустительство :evil: японский городовой, и все тут. Она сейчас беременна- она неприкосновенна даже для виртуальных оплеух :cannot: Любой мужик нутром это почуял бы.
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20002
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 14 лет 3 месяца
О себе: несмотря ни на что

#173 RinkA » Пт, 7 октября 2011, 8:14

Ольга Совякина писал(а):А вот Мира слишком мягка, и мне кажется муж у нее уже должен бы научиться себя контролировать. Жена терпима, спокойна, понятлива...ЧЕГО надо :dont_knou:

После последнего раза учится :wink:
Ещё бы морально не напрягал :dont_knou: :grin:
RinkA F
Автор темы
Аватара
Откуда: Germany
Сообщения: 10788
Темы: 178
Зарегистрирован: Пн, 14 января 2008
С нами: 16 лет 3 месяца
О себе: _рататуй_

#174 Les » Пт, 7 октября 2011, 11:11

Вы ребята не понимаете - я как-то раз поняла случайно - что мужика выводит внутренняя агрессия, а не внешняя. Я вот могла тихо сидеть и молчать, а потом выслушивать - я ведь тебе могу и голову отрезать, типа. Думаешь - вроде ведь и рта не открывала. Ну а если рот откроешь - там уже и телевизор на полу, и мебель расколочена........аааа лучше не надо...... :-D
Les
Аватара
Откуда: Washington, D.C.
Сообщения: 1720
Темы: 25
Зарегистрирован: Чт, 2 марта 2006
С нами: 18 лет 1 месяц

#175 RinkA » Пт, 7 октября 2011, 13:36

Les писал(а):Вы ребята не понимаете - я как-то раз поняла случайно - что мужика выводит внутренняя агрессия, а не внешняя. Я вот могла тихо сидеть и молчать, а потом выслушивать - я ведь тебе могу и голову отрезать, типа. Думаешь - вроде ведь и рта не открывала. Ну а если рот откроешь - там уже и телевизор на полу, и мебель расколочена........аааа лучше не надо...... :-D
:yes: давно уже поняла,
ещё бы научится с ней справляться :dont_knou:
RinkA F
Автор темы
Аватара
Откуда: Germany
Сообщения: 10788
Темы: 178
Зарегистрирован: Пн, 14 января 2008
С нами: 16 лет 3 месяца
О себе: _рататуй_

#176 Les » Пт, 7 октября 2011, 14:34

Mira писал(а): :yes: давно уже поняла,
ещё бы научится с ней справляться :dont_knou:
Вот именно! :approve:
Les
Аватара
Откуда: Washington, D.C.
Сообщения: 1720
Темы: 25
Зарегистрирован: Чт, 2 марта 2006
С нами: 18 лет 1 месяц

#177 Napalm » Пт, 7 октября 2011, 16:51

Les правильно говорит_____конечно агрессия!
А что еще то?))))))
Просто я из породы людей, не умеющей дома носить маску. Вот где-то на работе, на людях еще как-то получается, просто привычку выработала. Но (это результат личных наблюдений!) не нужно питать иллюзий, что агрессия возьмет и сама-собой рассосется когда-то и куда-то. Не! Ничего подобного! Она выплеснется обязательно и скорее всего спонтанно, в безобразной форме. Но еще хуже, когда агрессия (человек просто зажал себя в волевые тиски, зубы сжал и думает справился) загнана глубоко внутрь____она чуть позже обернется заболеванием вашего физического тела. И чем дольше и больше люди загоняют эту самую агрессию, заталкивают ее подальше с глаз внутрь, тем опаснее.
Ну кого потом винить за последствия?
Толкьо самого себя.

Это я к тому, что агрессию нужно стараться сбросить с себя.
Вот мне можно подраться)) Мне условия позволяют))) Мужикам моим тоже можно! Не со мной, так в спортзале)))))
А как быть беременной женщине?
Вот как Маше быть?
Вот об этом давайте подумаем.
Только очень вас прошу, не надо делать акцент на внутренней работе над собой (у нее и так гормональный фон сейчас скачет, настроение по сто раз на дню меняется, мнительность и обидчивость зашкаливает и прочее), на молитвах и на чтении духовной литературы.
Всё это, конечно, хорошо и замечательно, но нужно и внешнее действие. Обязательно!
Napalm F
Аватара
Сообщения: 19705
Темы: 280
Зарегистрирован: Ср, 8 декабря 2004
С нами: 19 лет 4 месяца
О себе: Zlata

#178 Napalm » Пт, 7 октября 2011, 16:52

Mira,
Маш, может тебе какую-нибудь грушу боксерскую имитировать дома и стучать по ней кулаками, когда агрессия зашкаливает?
:smile:
Napalm F
Аватара
Сообщения: 19705
Темы: 280
Зарегистрирован: Ср, 8 декабря 2004
С нами: 19 лет 4 месяца
О себе: Zlata

#179 Napalm » Пт, 7 октября 2011, 16:53

Еще вот лично для меня обалденным помощником всегда, даже во время беременности, был и есть бассейн!
Плавание!
Накручивала круги, выматывая себя, выгоняя все силы, а вместе ними и вот такие вот опасные нехорошие состояния.
Napalm F
Аватара
Сообщения: 19705
Темы: 280
Зарегистрирован: Ср, 8 декабря 2004
С нами: 19 лет 4 месяца
О себе: Zlata

#180 RinkA » Пт, 7 октября 2011, 19:36

Napalm писал(а):но нужно и внешнее действие. Обязательно!
:approve: иногда помогает долгая прогулка,
но не всегда есть возможность
Napalm писал(а):Mira,
Маш, может тебе какую-нибудь грушу боксерскую имитировать дома и стучать по ней кулаками, когда агрессия зашкаливает?
ИДЕЯ, давно пацанам надо повесить, вот в новой квартирке место для неё точно есть:roll:

Napalm писал(а):Еще вот лично для меня обалденным помощником всегда, даже во время беременности, был и есть бассейн!
Плавание!
Накручивала круги, выматывая себя, выгоняя все силы, а вместе ними и вот такие вот опасные нехорошие состояния.
В последние годы плохо мне в басейнах я там хлорку чую, другие нет, а мне плохо сразу становится :vom: ,
я из-за этого и аква фитнесс бросила, а он мне так нравился, и басейн в 4 минут от дома был :ugu:
RinkA F
Автор темы
Аватара
Откуда: Germany
Сообщения: 10788
Темы: 178
Зарегистрирован: Пн, 14 января 2008
С нами: 16 лет 3 месяца
О себе: _рататуй_

Пред.След.

Вернуться в Воспитание

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 8 гостей

cron
Fatal: Not able to open ./cache/data_global.php