Осознанные сновидения

[Фея333]

Был у кого-нибудь опыт осознанных сновидений?
Сколько я про это не слушала........ даже близко приблизиться к этому не могу.
Хотя один раз была на лекции в дацане, и там один буддийский монах рассказывал что-то... И говорит " вот вы меня так внимательно слушаете, а во сне вы будете помнить об этом"?? Меня тогда это поразило ---- ведь, действительно, во сне я о таких вещах, как вера или принципы -- ничего не помню. Хотя те вещи, которые я вижу во сне - тоже очень реальны, но по-своему. Сны - тоже отражение действительности..)
Разве сознательная жизнь и сон не должны быть связаны???
Можем ли мы из своего сна влиять на действительность???

[1234]

Бореевский метод осознанных сновидений таков:
1)представить какой-нибудь симовол: треугольник, четырехугольник, полумесяц, кружок, чёрно-белую монаду, 5-ти или 6-ти конечную звезду, кривую линию и т.д. -простой, чтобы на осознавание его тратился минимум активности и оперативки сознания.
2)при приближении впадения в сон нужно представить, что уже в значительной степени отделился от тела и осознавать символ, который нужен, чтобы сонное сознание зацепилось за него и не распылилось в воспринимаемой от корней ума инфе, не заснуло. символ не обязательно яркий, можно и тусклый, расплывчатый. главное, чтобы было на чём фиксироваться сознанию.
и на фоне символа потекут видимые сновидения.

нет, всё же чёрный цвет лучше способствует осознанным снам, чем концентрация на простых ..символах.
собственно, то же самое, но концентрироваться на чёрном пятне при впадении в сон, чтобы не впасть полностью. форма пятна -интуитивно удобная. площадь пятна- не слишком большая- поскольку тогда это блокирует инструменты концентрации, создания оптимального количества чёрного цвета в основе рассудка. и тогда эта основа не засыпает полностью.

[She-wolf]

Я одно время занималась осознанными сновидениями и, исходя из своего опыта, могу сказать следующее. Эта практика интересна и практична, но достаточно опасна, потому что энергетика человека-сновидящего усиливается, и если он днем не заботиться о любви и своих реакциях, его негативные чувства и мысли многократно увеличиваются, и это может плохо закончится (как для тех, в отношении кого он негативно настроен, так и для него самого).

Я не говорю про спонтанные ОСы, они случаются с каждым, я говорю именно о каждодневной практике (в свое время путем тренировок я могла осознать сон несколько раз за ночь). Но этого добиться очень трудно было, здесь надо соблюдать много ограничений днем, иметь суперсильное желание, устремление и волю.

Хотя по большому счету эта опасность (усиление дневного негатива) касается любой йоговской практики, связанной с перераспределением энергии, не только ОС.

Поэтому на первом месте забота о внутренней чистоте днем, а потом остальные практики, на первом месте должна быть практика любви к Богу. Тогда можно заниматься всем чем угодно и это не навредит, а наоборот откроет много интересного. Сны несут знания, это тонкие планы, функционируя в них осознанно, можно понять, как формируется наша реальность (я поняла, что дневные события тоже являются сном и здесь действуют те же законы, просто во времени немного растянуто все).

Ну и конечно в любом случае любому человеку очень полезно и практично вести дневник сновидений (обычных)