Аюрведа

[tatpit]

Кто знаком,кто практикует? Мнение http://www.ayurvedaplus.ru/-АЮРВЕДА

Мудры Пальцев
http://www.117.mhost.ru/books/mudras.rar
Тут тоже есть кое -что Мудра
Сергей Крутов "Йога пальцев:Исцеляющие и лечебные мудры"

Спойлер

В книге представлены фотографии нормального качества почти 200 мудр. Дано объяснение выполнения каждой мудры.Описание каждой мудры и фотографии дополняет информация о визуализации при её выполнении и аффирмации/звуковой код/
http://happy777.ifolder.ru/10440433
http://depositfiles.com/files/z7nmvw4sk

Аюрведа - искусство жизни

http://mirknig.com/knigi/zdorovie/1181214543-aromaterapiya-s-pozicii-ayurvedy.html -Ароматерапия с позиции Аюрведы
http://www.ayurvedasib.ru/biblioteka-2/biblioteka/ -библиотека
Пракрити-Викрити
http://www.ayurveda-land.ru/astrolog.htm
http://astrovedic.ucoz.ru/forum/17-7-1
Аюрведа - Берт Маковер _ Психика
http://s1.docme.ru/store/data/000001498.pdf?key=fe9355975b6e313647045d2d00712f28&r=1 - 1 часть
http://s1.docme.ru/store/data/000001499.pdf?key=ed6e4180d7be2b7b1679c5af1a4daede&r=1 - 2 часть
http://s1.docme.ru/store/data/000001500.pdf?key=ee51638467791013220980d137e36908&r=1 - 3 часть

[tatpit]

tatpit, и какие же продукты могут превратить тамас в саттву?

Не знаю Я как бы не спец в этом, но источнику можно верить.
Саттва возникает при равновесии раджаса и тамаса

[Helenka]

Нужно будет спросить у Svastha. Что-то я сомневаюсь в этом твоем источнике

[Helenka]

вtatpit, от послушай лучше семинар про гуны, на которой я ссылку дала.

[tatpit]

Нужно будет спросить у Svastha. Что-то я сомневаюсь в этом твоем источнике

Тож хотел предложить. Дело твоё
Да я в гунах то спец, в продуктах пока нет

[Helenka]

в ведах четко написано, какие продукты можно предлагать Богу в качестве подношений. Яйца туда точно не входят.

[Helenka]

Тамас - мясо, рыба, яйца, лук, чеснок. Это точно помню.

[tatpit]

Блинчики

Спойлер

Время приготовления: 30-40 минут
Раджасическое блюдо, + вата, + питта, 0 капха
На 12 блинчиков
Смешать в блендере на низкой скорости 2-3 минуты:
3 яйца
1 стакан свежего кипяченого молока или соевого молока
1/2 стакана воды
1/8 чайной ложки соли
1 стакан гречневой муки
Оставить тесто на 15 минут. Залить 1/4 стакана теста на сково­роду, слегка промасленную кунжутным маслом
Наклонять сковороду круговыми движениями, чтобы блин зак­рыл ее целиком и принял круглую форму. Держать до коричневого цвета на нижней стороне (около 1минуты), затем перевернуть.
Класть каждый готовый блин в микроволновую печь при темпера­туре 120°С, чтобы они не остывали, пока вы готовите следующие блины. Подавать с малиновым или клубничным вареньем, подсла­щенным фруктозой, а также с кленовым сиропом или любой дру­гой начинкой на ваш выбор.
Вариант 2: Можно заменить гречневую муку на муку из цельной
пшеницы. Подавать любой из вариантов по праздникам.
Раджасическое блюдо, - вата, + питта, + капха

Мммм

[Helenka]

tatpit, шо, опять яйца?
Такс, посчитаем. Яичница - 3 яйца и блинчики - 3. Эт шо, 6 яиц в день?

[tatpit]

+ вата, + питта, 0 капха

Тож надо учитывать

3 яйца и блинчики - 3

Не всё в один день, хотя всё может быть

[Svastha]

tatpit, что правильно?
Саттвическое блюдо не может быть с яйцами!!!

Торсунову задали прямой вопрос: есть ли в ведах запрет на яйца. Он сказал: "Нет. Задорнов называет их аборт курицы."
Я по своему детству помню, что, когда что-то готовилось с яйцами, то яйцо разбивалось и если в нем находили красную точку, то с ахами и охами яйцо ВЫБРАСЫВАЛИ! Помню, как женщины во дворе (раньше все проблемы обсуждались во дворе или на общей коммунальной кухне) однажды возмущались, что им всучили плохие яйца, половину покупки приходилось выкидывать. Спросила мужа: как было в его семье? То же самое.
Мои родные очень просят часто печь им бисквит в яблоками. И я, когда узнала о яйцах, обратила внимание, что в инкубатоских яйцах очень часто бывают красные точки.

[Svastha]

Steel1, спокойной ночи и приятных снов

ЗЫ. Запись сделала в 2.28 ночи.

Что значит усвоить знания? Значит жить так, что станет просто невозможно жить, их не применяя.

Пример: человек знает, что с 9 вечера до 12 ночи утихомиривается психика, поэтому если в это время бодрствовать, то на следующий день с неотдохнувшей психикой можно, не заметив этого, войти в гуну
С 12 ночи до 3 утра идет строительство организма: обновление клеток, органов, желез, систем...А с 5.15 до 6 утра - самое благостное время...

[Svastha]

Тамас - мясо, рыба, яйца, лук, чеснок. Это точно помню.

Тамас или инерция сама по себе необходима в материальном мире. Пример: Шарик катится в лунку. Попадает в нее, проходит центр, опять выскавает до ее края, опять катится в низ. И так туда-сюда-туда-сюда, пока не успокаивается на дне лунки.

Мясо, рыба и яйца несут энергию убийства, страха, боли, агрессии.

Лук и чеснок были открыты Авиценной как лекарство от бесплодия и повышения потенции (у некоторых мужчин сперматозоиды очень слабы). Люди же нашего века считают, что счастье жизни - сэкс. Сэкс не как метод рождения детей, продолжение рода, СЛУЖЕНИЕ ДРУГИМ ДУШАМ, которым требуется отработка кармы. А только сэкс для удовольствия своего ТЕЛА!!!

ЗЫ. Вчера на себе испытала насколько Тело-материя правят в этом мире. Припозднилась с пробуждением:? А у мужа - ранний Агни, поэтому приготовила мужу завтрак и пошла молиться.
Сижу, молюсь, а мой умишко мне все шепчет: И что ты тут дурью маешься...Сколько народу на форуме писало что они тоже вот так сидели бес толку...А умишку: Сидеть! -Он опять...Я сидеть...Он:Да там у тебя такая вкуснота остывает...Вообщем, к концу в такой борьбе Разума и Тела аж вспотела...

[Svastha]

Человек в гуне невежества даже не станет слушать или читать СНЛ: глупости какие-то; приборов, чтобы проверить, нет...
Человек в гуне страсти не станет слушать или читать (зачем причинять себе такую боль) или уснут ( они в жизни многого боятся потерять (работу, мужа и т.д.),а на лекции ничего не потеряешь, надо сидеть и слушать 2-3 часа, вокруг нет людей с автоматами, приятный лектор, приятный голос).
Человек в гуне благости будет просить рассказать побольше о недостатках, чтобы знать как работать над собой, чтобы исправить свой характер.

[Svastha]

Саттва: цвет белый, чистота и гармония; время суток - день, ясность; энергия - нейтральная или уравновешивающая; миры: небеса или космос, область безмятежности; царства природы - духовные сущности: боги, богини и мудрецы; состояние сознания - пробужденное.

Раджас: цвет - красный, действие страсть; время суток - восход и закат солнца, сумерки, переход;энергия - положительная, вызывает движение; миры - атмосфера, область бурь; царства природы - мир людей; состояние сознания - дремотное.

Тамас: цвет - черный, тьма и заблуждения; время суток - ночь, темнота; энергия - отрицательная, задерживает движение; миры: земля, область гравитации и инерции; царства - минеральное, растительное и животное; состояние сознания - глубокий сон.

[Helenka]

Запись сделала в 2.28 ночи.

Что значит усвоить знания? Значит жить так, что станет просто невозможно жить, их не применяя.

да уж. Со сном не могу никак режим отрегулировать пока.

[tatpit]

Салат из моркови и изюма

Спойлер

Время приготовления: 15 минут
Саттвическое блюдо, - вата, 0 питта, 0 капха
На 2-3 порции
Выложить в стакан и залить горячей водой:
2 столовые ложки изюма, лучше необработанного
Оставить отмокать, как минимум, на 10 минут. Благодаря этому изюм набухнет и станет более легким для пищеварения. Тщательно вымыть и натереть на терке 2 моркови средних размеров
Взбить вместе:
1 столовую ложку свежего лимонного сока
1/2 чайной ложки свежего меда
Затем добавить 2 столовые ложки оливкового масла холодного отжима
Откинуть изюм на дуршлаг, смешать с морковью в салатнице
Полить салат заправкой. Тщательно перемешать.

[tatpit]

Лепешки

Спойлер

Время приготовления: 1 час или чуть больше
Саттвическое блюдо, - вата, - питта, + капха
На 3-4 порции
Довести до кипения:
1/2 стакана свежего молока
1 небольшой кусочек свежего корня имбиря, очищенный от кожицы
Накрыть крышкой и поставить в холодильник. Сделать неболь­шой перерыв. Смешать в миске среднего размера:
2 стакана муки из цельной пшеницы или ячменной муки
1 1/3 столовой ложки пекарского порошка щепотку соли
Вмешать в муку пальцами, пока оно не станет размером с горо­шину или чуть меньше
1/2 стакана ХОЛОДНОГО сливочного масла или гхи
Влить в тесто, опять же размешивая руками:
1/2 стакана ХОЛОДНОГО молока, смешанного с
2 столовыми ложками яблочного концентрата (по желанию)
В зависимости от влажности воздуха, возможно, вам понадо­бится чуть больше молока. У вас получится очень твердое тесто.
Посыпать доску мукой и раскатать тесто в прямоугольник толщи­ной около 4-5 см. Разрезать тесто на 6 квадратиков и выложить на противень, посыпанный мукой. Смазать верхнюю часть квадратов теста молоком, накрыть и поставить в холодильник, по меньшей мере, на 30 минут. Разогреть духовку до 200°С. Выпекать лепешки в течение 15-20 минут, пока их верх не станет коричневым. Можно разрезать пополам по диагонали, если вы собираетесь подавать их к чаю. Обычно их подают с маслом и вареньем.

Вкусные яблочные пирожки

Спойлер

Время приготовления: 1 час
Саттвическое блюдо
На 6-8 порций
Приготовить:
Двойную порцию теста из рецепта Лепёшек
можно с подсластителем по выбору
Разделить тесто на две равные части. Слегка смазать расти­тельным маслом, затем посыпать мукой 2 противня. Аккуратно при­дать кусочкам теста форму кругов 4-5 см высотой, уложить на про­тивень. Оставить на 30 минут или более.
Натереть на терке:
2 яблока
и смешать с:
1/2 стакана тростникового сока или яблочного концентрата
1 столовой ложкой корицы
1/4 стакана изюма (по желанию)

Рулеты с корицей

Спойлер

Время приготовления: около 1 часа или чуть больше
Саттвическое блюдо, 0 вата, - питта, + капха
На 6 рулетов
Приготовить:
1 порцию теста из рецепта Лепешек
с подсластителем по выбору
Разделить тесто на шесть частей и придать им прямоугольную форму, около 1.5 см высотой, 4 см шириной и 15 см длиной.
Высыпать на тесто:
1/2 стакана изюма
1/2 стакана сырых грецких орехов или орехов пекан, из­мельченных
1 столовая ложка корицы
Завернуть рулеты и поставить вертикально на слегка промас­ленный противень. Оставить на 30 минут или чуть больше.
Нагреть духовку до 200°С. Прежде, чем поставить туда рулеты, аккуратно вылить на них:
6 столовых ложек кленового сиропа (примерно по 1 ложке на рулет)
Выпекать до коричневатого оттенка, около 15 минут. Будет очень вкусно.

[Svastha]

Январь 10 (воскресенье) Экадаши Июль 11 (воскресенье) Новолуние
Январь 14 (четверг) Новолуние Июль 21 (среда) Экадаши
Январь 26 (вторник) Экадаши Июль 25 (воскресенье) Полнолуние
Январь 30 (суббота) Полнолуние Август 6 (пятница) Экадаши
Февраль 9 (вторник) Экадаши Август 9 (понедельник) Новолуние
Февраль 13 (суббота) Новолуние Август 20 (пятница) Экадаши
Февраль 25 (четверг) Экадаши Август 24 (вторник) Полнолуние
Февраль 28 (воскресенье) Полнолуние Сентябрь 4 (суббота) Экадаши
Март 11 (четверг) Экадаши Сентябрь 8 (среда) Новолуние
Март 15 (понедельник) Новолуние Сентябрь 18 (суббота) Экадаши
Март 26 (пятница) Экадаши Сентябрь 23 (четверг) Полнолуние
Март 29 (понедельник) Полнолуние Октябрь 4 (понедельник) Экадаши
Апрель 9 (пятница) Экадаши Октябрь 7 (четверг) Новолуние
Апрель 14 (среда) Новолуние Октябрь 18 (понедельник) Экадаши
Апрель 24 (суббота) Экадаши Октябрь 22 (пятница) Полнолуние
Апрель 28 (среда) Полнолуние Ноябрь 2 (вторник) Экадаши
Май 9 (воскресенье) Экадаши Ноябрь 5 (пятница) Новолуние
Май 13 (четверг) Полнолуние Ноябрь 17 (среда) Экадаши
Май 23 (воскресенье) Экадаши Ноябрь 21 (воскресенье) Полнолуние
Май 27 (четверг) Полнолуние Декабрь 1 (среда) Экадаши
Июнь 8 (вторник) Экадаши Декабрь 5 (воскресенье) Новолуние
Июнь 12 (суббота) Новолуние Декабрь 17 (пятница) Экадаши
Июнь 22 (вторник) Экадаши Декабрь 21 (вторник) Полнолуние
Июнь 26 (суббота) Полнолуние Декабрь 31 (пятница) Экадаши
Июль 7 (среда) Экадаши

Если у вас не получилось поголодать на экадаши, поститесь на новолуние и полнолуние. Рами рекомендует для тех, кто не может поститься без еды, поститься на кефире: чистка хорошая. Торсунов рекомендует хотя бы отказаться от зерновых.

[Steel1]

так. пора Татпита на блины в гости звать или, наоборот-к нему набиваться, если он освоит все эти чудо-рецепты

[tatpit]

Steel1,