drovosek писал(а):Если попробуете - расскажите. Интересно.
Здравствуйте
drovosek напробовал я много всего, но концентрация на дихании у меня не получается. У меня в ушах всегда наушники и я слушаю ритмы Николаевича, тоесть его СД перекатанное в МП3, и молитва у меня как бы подстраивается под эти звуки. Отключка идет отличная, которая прерывается то дыханием, то ориентацией во времени.
Дихание я не контролирую, но как бы идет задержка, пока не чувствуешь дискомфорт. Но все это как бы не напрягаясь сильно, идет как идет. Смыла не вставляю никакого, вот мол что то надо отмолить или отработать. Я стараюсь вообще не думать эти моменты, зачем и что, надо или не надо. Я слушаю ДВД, а чувство с желанием приходит само.
Может со стороны показаться, что тут попахивает фанатизмом, но мое внутреннее чувство всегда было для меня более важным.
В юнные годы прошел посвящение в медитацию по методу Махариши Мэгиш Йога, но почувствовал что это не мое. Я ощутил несколько раз состояние трансцендетного отключения, но включилась лень какая то и я себя не заставлял на этом поприще. Мои друзья тем не менее достигли в этом больших успехов. Один из них стал сам учителем, другой уже депутат, но это для меня не знаки счастья или гармонии с Богом.
Другое что я напробовал
Встаю как то уром и захотелось мне облиться по Иванову (это я перед сном слушал професора Владимира Жданова) и схватил тазик, набираю холодной воды (при этом Отче наш, Царю Небесный, что душа желает одним словом, но смысл в том, чтобы БЛАГО-ДАРИТЬ) потом открыв окно(оно у меня балконного вида, сразу во двор) и потопал в одних труликах(благо 6.30 утра
) за угол дома под дерево обливаться. Стал еще молитву прочитал и УУУУУХ.
Одним словом оказалось что именно надо босяком на земле стоять - идет какая то прогонка энергии. Ощущения сильные, ноги горят, подошвы ище часа пол-тора.
Позавчера ехал с работы (на метро) и оттуда мин 30-35 пешком. Так вот выхожу и гроза в перемешку с солнышком
Я снимаю свои туфли с носками, ложу в сумку и слушая ритмы СНЛа босяком по ценру Дублина
Ощущения сильные, я даже не ожидал. Во-первых действительно идет унижение по судьбе, плюс бесплатный масаж ступней
но именно то, что идет что то непривычное и отрывающее дает сильную встряску.
Плюс видишь что реакции у людей идут неординарные. Каждого начинает задевать это
одним словом чистка у всех... Если б они только знали
