Если под словами "тупо соблюдать" подразумевается лишь постная пища, то, мне кажется, что пользы не будет, а м.б. даже и вред.katarin писал(а):как вы думаете, ВП он полезен только тем, кто понимает его ,так сказать, механизм дейстивия?или соблюдать ВП ,даже тупо, всё равно хорошо?
А если кроме постной пищи наложить на себя (причём добровольно) и другие ограничения, то тогда уже будет не "тупо", а с осознанием того, что время ограничений - это время другой радости. Да только трудно это неимоверно, настоящий пост не всем по силам.
Всё имхо.