пила только воду...было интересно смогу ли выдержать такой отказ не буду ли ропот ощущать внутри...получилось ... поначалу как рефлекс набегало желание кушать...и удавалось свободно его рассеивать....к вечеру внутри образовался нытик, который капризничал и ныл что это не нужная затея, надо кушать и все такое...этого нытика победить было сложнее.
но зато потом !!! ощущение что луч света пронизывает все твое тело с пяток до макушки!!!! хочется лететь!!! ЗДОРОВО!!!
советую всем попробовать один день в неделю ничего не кушать!!! ...это дает интересное ощущение отрешения от желаний...зависимости от мира ... и молится легко...
