О методах похудения

Список разделов Прочее Беседка Клуб "Желтый абажур"

Описание: По чашечке чая за круглым столом :)

  • 2

#1 Бриджит » Вс, 30 ноября 2014, 20:57

Без диет!
Ибо я люблю покушать :roll:
Люблю мяско и всякие сладости. При этом люблю быть в форме.
Давайте делиться ссылками, методами, упражнениями, системами (не диетами!) питания, и прочее, прочее.
Чтоб окончательно расквитаться с диетами, я всем рекомендую делать вот так:
phpBB [media]
Бриджит F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 39098
Темы: 108
Зарегистрирован: Ср, 29 ноября 2006
С нами: 18 лет 6 месяцев
О себе: Бриллиант


Re: О методах похудения

#701 Бриджит » Чт, 2 апреля 2015, 14:23

Ольга Совякина писал(а):Сейчас он с нас берет по 1500 за месяц- по 3 занятия в неделю
охренеть.У тебя бесплатный тренер. Я платила по 500 руб за 1 занятие

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
dragonfly писал(а):я тут целую статью прочитала о пользе риса.........в странах рисоедения развито долгожительство
нет. Это не из-за риса.Это из-за рыбы и морепродуктов.
Бриджит F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 39098
Темы: 108
Зарегистрирован: Ср, 29 ноября 2006
С нами: 18 лет 6 месяцев
О себе: Бриллиант

Re: О методах похудения

#702 Ольга Совякина » Чт, 2 апреля 2015, 14:27

dragonfly писал(а):когда похудеешь и накачаешься, выстави нам свою фотографию в купальнике.
это вот ты УЖЕ приставала ко мне с эти купальником...или не ты? :ninja:
:-D
все из-за вас. Я тут сходила на вторую работу, а девчонки говорят- поехали с нами в бассейн. Есть такой у нас с разными водяными струями- турбинами. Только ездить надо с 6 до 7 утра- а то на работу не успеваем.
Ну купальник же надо. Им тоже надо- они у кого-то поросили на раз. Так вот давай мы по спайтам лазить. Нашли там купальники, шапочки и тапки в одном. Все вместе 1 500. Ну вроде терпимая цена. Я деньги отдала- а они звонят: ничего не купили- пока ездить не будем. Там купальники как труселя в АШАНе...из полупрозрачного китайского х/б трикотажа.
У меня этот купальник уже третий день в голове- где взять недорого.
А тут ты еще.
НЕТУ у меня купальника :pardon: ...вот может летом в деревне только...если к тому времени не страшно будет фотку в купальнике делать :smile:
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20002
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 15 лет 5 месяцев
О себе: несмотря ни на что

Re: О методах похудения

#703 Бриджит » Чт, 2 апреля 2015, 14:30

Ольга Совякина писал(а):У меня этот купальник уже третий день в голове- где взять недорого.
в спортмастере купальников полно по 700 руб.
Бриджит F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 39098
Темы: 108
Зарегистрирован: Ср, 29 ноября 2006
С нами: 18 лет 6 месяцев
О себе: Бриллиант

Re: О методах похудения

#704 dragonfly » Чт, 2 апреля 2015, 14:30

Ольга Совякина,
ты ж у нас рукодельница.........посмотри какая красота

phpBB [media]
dragonfly
Сообщения: 5220
Темы: 29
Зарегистрирован: Чт, 29 января 2015
С нами: 10 лет 4 месяца

Re: О методах похудения

#705 Марфа Меньшикова » Чт, 2 апреля 2015, 14:31

Ольга Совякина писал(а):ашли там купальники, шапочки и тапки в одном. Все вместе 1 500.
купальники разных размеров продаются в спортмастере, там правда может подороже, тысячи 2,5.
Марфа Меньшикова
Крит-Мыс-Сер
Аватара
Сообщения: 35367
Темы: 113
Зарегистрирован: Вс, 2 декабря 2007
С нами: 17 лет 6 месяцев

Re: О методах похудения

#706 Бриджит » Чт, 2 апреля 2015, 14:31

Ольга Совякина, короче твой опыт с тренером это не опыт, а частный случай... ты ведь не фитнесс-клуб ходишь.
Бриджит F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 39098
Темы: 108
Зарегистрирован: Ср, 29 ноября 2006
С нами: 18 лет 6 месяцев
О себе: Бриллиант

Re: О методах похудения

#707 Ольга Совякина » Чт, 2 апреля 2015, 14:33

Бриджит писал(а):охренеть.У тебя бесплатный тренер.
:tsss: я знаю :tsss:
но на другого у меня реально нет денег. Сейчас мой доход не превышет 15 000 руб в месяц- а это не то что на тренера...вообще ни на что не хватит.
Нет продаж- у нас в Сибири кризис сказался ОЧЕНЬ сильно. Многие закрываеются, а многие уже закрылись. Наш директор еще держится- тенред какой-то урвал на партию шкафов. Но если через пару месяцев такое же будет- то реально лучше лишнюю сотку моркови засеять. Катрошку я не люблю- так буду следующую зиму морковкой питаться :smile:
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20002
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 15 лет 5 месяцев
О себе: несмотря ни на что

Re: О методах похудения

#708 dragonfly » Чт, 2 апреля 2015, 14:33

Бриджит писал(а):Без спорта не будет толку.
И ещё его всё таки надо любить. Я вот не представляю как Совякина не любя спорт им занимается. От этого ведь и пользы меньше.
согласна :yes: :yes: ....я вот от танца живота в восторге, от самой этой стихии......все с такими эмоциями положительными......а так классно накачались косые мышцы талии, так все оформилось :roll: :roll:

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Ольга Совякина писал(а): Нет продаж- у нас в Сибири кризис сказался ОЧЕНЬ сильно. Многие закрываеются, а многие уже закрылись. Наш директор еще держится- тенред какой-то урвал на партию шкафов. Но если через пару месяцев такое же будет- то реально лучше лишнюю сотку моркови засеять. Катрошку я не люблю- так буду следующую зиму морковкой питаться :smile:
да у нас тоже сильно, тоже закрывается, спад
dragonfly
Сообщения: 5220
Темы: 29
Зарегистрирован: Чт, 29 января 2015
С нами: 10 лет 4 месяца

Re: О методах похудения

#709 Ольга Совякина » Чт, 2 апреля 2015, 14:43

Бриджит писал(а):в спортмастере купальников полно по 700 руб.
аха...вот про НИХ я и рассказывала: х/б трикотаж.
В другом месте поискать надо...может тупо на рынке...не обязаетльно же спортивный.
Бриджит писал(а):короче твой опыт с тренером это не опыт, а частный случай... ты ведь не фитнесс-клуб ходишь.
нет ну как :cool: официально это заведение называется как-то там спортивный, и тренажерный...я даже могу допустить что он на балансе государства как юношеско-оздоровительный( судя по рваным матам и коврикам)...там на первом этаже в баскетбол играют..и окна старинные деревянные. В современных тренажерках такого нет- потому сие заведение на 99% государственное спортивное. и народу там дофига и больше.
А вот фитнес зала там ТОЧНО нет. Только спортивный- весь в ржавых железяках- не пройти.

примерно такой :smile: только очень-очень убитый
Изображение
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20002
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 15 лет 5 месяцев
О себе: несмотря ни на что

Re: О методах похудения

#710 Бриджит » Чт, 2 апреля 2015, 14:47

Ольга Совякина писал(а):нет ну как официально это заведение называется как-то там спортивный, и тренажерный...я даже могу допустить что он на балансе государства как юношеско-оздоровительный( судя по рваным матам и коврикам)..
я имела ввиду тренера. В клубах тренеры не будут брать такие деньги и вообще они там другие.
Меня ещё в моем тренере раздражало помимо всего прочего то, что по времени он часто был занят. Например, мне удобно в какое то время, а у него в это время уже запись. В другое время мне было не удобно, зато он был свободен.
Бриджит F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 39098
Темы: 108
Зарегистрирован: Ср, 29 ноября 2006
С нами: 18 лет 6 месяцев
О себе: Бриллиант

Re: О методах похудения

#711 Ольга Совякина » Чт, 2 апреля 2015, 14:47

dragonfly писал(а):.я вот от танца живота в восторге, от самой этой стихии......все с такими эмоциями положительными....
я восточными танцами..давно уже , здорово себе позвоночник разогнула. Но мне не нравится...танцы вообще мне тоже не нравятся- как и спорт...только танцы еще противнее :-D потому что там помимо жимов еще что-то положительное из себя изображать надо. А здесь пыхти с озверелым выражением лица.
В спорте злость на пользу и азарт идет, а в танцах никуда...как дура с этим раздражением :smile: не знаешь куда его приложить.
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20002
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 15 лет 5 месяцев
О себе: несмотря ни на что

Re: О методах похудения

#712 Еллада » Чт, 2 апреля 2015, 14:48

Ольга Совякина писал(а):Катрошку я не люблю-
а сладкая, сырая и хрустящая? :roll: нужно сорт хороший найти
Еллада
Аватара
Откуда: Центральный ФО
Сообщения: 2865
Темы: 9
Зарегистрирован: Чт, 22 марта 2012
С нами: 13 лет 2 месяца

Re: О методах похудения

#713 Бриджит » Чт, 2 апреля 2015, 14:49

Как можно не любить танцы? :ugu:
Я 5 лет танцевала. Даже до конкурсов пробилась. В белидансе больше всего нарвилось фольк-направление (саиди, халиджи)
а ещё занималась ирландскими. От них сильно ноги сушатся, не для меня оказалось. Но правда дали чувство баланса хорошее, я потом на йоге легко асаны на баланс делала.
Бриджит F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 39098
Темы: 108
Зарегистрирован: Ср, 29 ноября 2006
С нами: 18 лет 6 месяцев
О себе: Бриллиант

Re: О методах похудения

#714 Ольга Совякина » Чт, 2 апреля 2015, 14:51

Бриджит писал(а):Меня ещё в моем тренере раздражало помимо всего прочего то, что по времени он часто был занят. Например, мне удобно в какое то время, а у него в это время уже запись. В другое время мне было не удобно, зато он был свободен.
вот именно.
а этому я говорю- приду в субботу.
Он... :yes:
Я- когда
он- :dont_knou:
я- полседьмого нормально?
он- :yes:
я- до свидания
он- :sed:
Ребенок еще совсем- только 20 лет исполнится должно.

Добавлено спустя 58 секунд:
Бриджит писал(а):ак можно не любить танцы? Я 5 лет танцевала. Даже до конкурсов пробилась.
я тоже. Но когда выросла- как отрезало.
Я плавать люблю...часами могу.
А больше всего мне нравилось заниматься конным спортом...особенно вольтежировкой. Я 4 года была с государственной конно-спортивной секции при новосибирском ипподроме. Только сейчас это занятие по карману тем у кого есть как деньги, так и время.
да и какая бедная лошадь сейчас меня выдержит :smile: мне тяжеловоз нужен
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20002
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 15 лет 5 месяцев
О себе: несмотря ни на что

Re: О методах похудения

#715 dragonfly » Чт, 2 апреля 2015, 15:02

Ольга Совякина писал(а):да и какая бедная лошадь сейчас меня выдержит :smile: мне тяжеловоз нужен
я както в деревне на таком каталась..................сначала он шел тихим шагом, и ни в какую не соглашался перейти на галоп,.потом, когда я с этим смирилась, он неожиданно помчался рысью по лесу, так что я едва не выпала :( :(
dragonfly
Сообщения: 5220
Темы: 29
Зарегистрирован: Чт, 29 января 2015
С нами: 10 лет 4 месяца

Re: О методах похудения

#716 Марфа Меньшикова » Чт, 2 апреля 2015, 15:04

Ольга Совякина писал(а):я тоже. Но когда выросла- как отрезало.
Я плавать люблю...часами могу.
я кстати тоже ходила на танцы, года 2-3, а потом разонравилось. Вот стало не интересно - и все... Даже сама себе удивилась. Может потому что там новеньких постоянно набирают, которые плохо соображают, и вливают их в стареньких. И вот одно и тоже по 10 раз....
Марфа Меньшикова
Крит-Мыс-Сер
Аватара
Сообщения: 35367
Темы: 113
Зарегистрирован: Вс, 2 декабря 2007
С нами: 17 лет 6 месяцев

Re: О методах похудения

#717 dragonfly » Чт, 2 апреля 2015, 15:08

Марфа Меньшикова писал(а):Может потому что там новеньких постоянно набирают, которые плохо соображают, и вливают их в стареньких. И вот одно и тоже по 10 раз....
так надо было к другому преподавателю переходить
dragonfly
Сообщения: 5220
Темы: 29
Зарегистрирован: Чт, 29 января 2015
С нами: 10 лет 4 месяца

Re: О методах похудения

#718 Бриджит » Чт, 2 апреля 2015, 15:09

Марфа Меньшикова писал(а):Может потому что там новеньких постоянно набирают, которые плохо соображают, и вливают их в стареньких. И вот одно и тоже по 10 раз....
так не должно быть. Школы танцев всегда по группам , начинающие, продолжающие, высшая ступень, концертные группы.
Неправильная у вас была школа
Бриджит F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 39098
Темы: 108
Зарегистрирован: Ср, 29 ноября 2006
С нами: 18 лет 6 месяцев
О себе: Бриллиант

Re: О методах похудения

#719 dragonfly » Чт, 2 апреля 2015, 15:11

Марфа Меньшикова писал(а): я кстати тоже ходила на танцы, года 2-3, а потом разонравилось. Вот стало не интересно - и все... Даже сама себе удивилась. ...
потому что когда чемто занимаешься, то необходимо двигаться вперед.......вот я счас хожу к преподавателю с лета и мне уже посоветовали брать индивидуальные занятия и готовить индивидуальный танец.......какбы нельзя застаиваться на одном уровне................я так тоже много чем занималась, например, йогой.....сначала энтузиазм, все нравилось, ходила, а потом какаято стагнация, нет развития, ничего не понимаю......то есть достигла какогото потолка в этом и остановилась :dont_knou: тут надо либо менять чтото, либо уходить :smile:
dragonfly
Сообщения: 5220
Темы: 29
Зарегистрирован: Чт, 29 января 2015
С нами: 10 лет 4 месяца

Re: О методах похудения

#720 Ольга Совякина » Чт, 2 апреля 2015, 15:12

Еллада писал(а):а сладкая, сырая и хрустящая?
не-люб-лю. Только в виде чипсов и размере примерно 5 пластинок с сыром ...то есть бутерброд с чипсами
Марфа Меньшикова писал(а):я кстати тоже ходила на танцы, года 2-3, а потом разонравилось. Вот стало не интересно - и все... Даже сама себе удивилась.
у меня как разминка- так мне нравится. Стоишь...делаешь упражнения, стараешься :smile: :smile: . А как начинается САМ танец- так ну его нафиг...десткий сад какой-то. Куча теток разного неопределенного возраста от 50 до 100 кг из себя изображают восточных красавиц. Музыкальная разминка в дурдоме- не иначе.
Никакой же эстетики, никакого навыка, слаженности.
:no:
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20002
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 15 лет 5 месяцев
О себе: несмотря ни на что

Пред.След.

Вернуться в Клуб "Желтый абажур"

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость

cron