О методах похудения

Список разделов Прочее Беседка Клуб "Желтый абажур"

Описание: По чашечке чая за круглым столом :)

  • 2

#1 Бриджит » Вс, 30 ноября 2014, 20:57

Без диет!
Ибо я люблю покушать :roll:
Люблю мяско и всякие сладости. При этом люблю быть в форме.
Давайте делиться ссылками, методами, упражнениями, системами (не диетами!) питания, и прочее, прочее.
Чтоб окончательно расквитаться с диетами, я всем рекомендую делать вот так:
phpBB [media]
Бриджит F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 39098
Темы: 108
Зарегистрирован: Ср, 29 ноября 2006
С нами: 18 лет 6 месяцев
О себе: Бриллиант


Re: О методах похудения

#281 Солнышко » Вс, 4 января 2015, 16:41

Y-ina писал(а):а какие таблетки снижают вес, поднимают гемоглобин и снижают сахар?
Так и не бывает таблеток от всего и сразу...
Надо взять одну проблему и начать её решать...
Для начала надо заняться гемоглобином..
Посоветоваться с врачём,какие именно подойдут вам...
Или самой в аптеке почитать ...
Потом сбалансировать питание...
Продумать для себя какие-то шаги...
Собой надо заниматься...
Солнышко F
Аватара
Сообщения: 12573
Темы: 36
Зарегистрирован: Пн, 3 ноября 2008
С нами: 16 лет 7 месяцев
О себе: у Любви много путей....

Re: О методах похудения

#282 Amber » Вс, 4 января 2015, 16:42

Кстати, моей маме после выхода из больницы очень помог гематоген.
Еще мед хорошо есть, тоже гемоглобин поднимается.
Amber

Re: О методах похудения

#283 Y-ina » Вс, 4 января 2015, 16:43

Amber писал(а):Как жить, как быть?
да жить-то и как живешь можно.
Просто недавно столкнулась с тетенькой на работе. Она сказала, что у нее был очень низкий гемоглобин, она его соками поднимала. Я с трудом добилась цифры низкого гемоглобина - 110 :-D
У меня 80.
Просто она (тетенька) на вид такая нездоровая, желтая. Не хочу быть такой, поэтому обеспокоилась. :-D
Но я уже хуже. :-D
Y-ina
Сообщения: 30030
Темы: 113
Зарегистрирован: Вт, 17 октября 2006
С нами: 18 лет 8 месяцев
О себе: горный скорпион

Re: О методах похудения

#284 Солнышко » Вс, 4 января 2015, 16:43

Amber писал(а):Не знаю, что у меня с железом..
Но мясо и печень я не ем, а молочные продукты употребляю регулярно, не представляю своей жизни без них. То же самое касается круп - гречка там, овес. Ну и овощи, и рыба временами. Витамины в таблетках тоже не употребляю. Как жить, как быть?
:dont_knou:
Не знаю,что там у вас с железом...
Речь идёт о дополнительных порциях железа...
Солнышко F
Аватара
Сообщения: 12573
Темы: 36
Зарегистрирован: Пн, 3 ноября 2008
С нами: 16 лет 7 месяцев
О себе: у Любви много путей....

Re: О методах похудения

#285 Y-ina » Вс, 4 января 2015, 16:44

talis писал(а):Вы не пробовали гематоген?
бе... это же кровь :vom:
и сахар.
По-хорошему, нельзя.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Amber писал(а):Еще мед хорошо есть, тоже гемоглобин поднимается.
и вместе с ним сахар.
Лично мне сахар кажется страшнее, ибо угроза диабета. Уж лучше пусть низкий гемоглобин, от этого не умирают.
Y-ina
Сообщения: 30030
Темы: 113
Зарегистрирован: Вт, 17 октября 2006
С нами: 18 лет 8 месяцев
О себе: горный скорпион

Re: О методах похудения

#286 Amber » Вс, 4 января 2015, 16:46

Вот тут нашла статью на тему продуктов, снижающих сахар:

http://www.37sekretov.ru/kakie-produkty-snizhayut-sahar-v-krovi
Amber

  • -1

Re: О методах похудения

#287 Солнышко » Вс, 4 января 2015, 16:47

Ну вот простая логика-гемоглобин-это железо,оно есть только в продуктах животного происхождения...
Какой гемоглобин в мёде?? :wacko:
В соках?? :wacko:
Это такие мифы,что даже говорить об этом несерьёзно..

talis писал(а):в детстве мне давали гематоген

Так он делается на основе крови...
И доводят до вкуса с разными добавками вкусовыми..
Солнышко F
Аватара
Сообщения: 12573
Темы: 36
Зарегистрирован: Пн, 3 ноября 2008
С нами: 16 лет 7 месяцев
О себе: у Любви много путей....

Re: О методах похудения

#288 Мама Роза » Вс, 4 января 2015, 16:48

Обитель писал(а):как кто? Юрьевна

надо Нору еще выдать
хорошая баба :wub:
Мама Роза F
Приколист года
Аватара
Сообщения: 8584
Темы: 28
Зарегистрирован: Вс, 5 января 2014
С нами: 11 лет 5 месяцев

Re: О методах похудения

#289 Y-ina » Вс, 4 января 2015, 16:49

Ludmila-2202, вы просто не в теме. И слава Богу.
Y-ina
Сообщения: 30030
Темы: 113
Зарегистрирован: Вт, 17 октября 2006
С нами: 18 лет 8 месяцев
О себе: горный скорпион

Re: О методах похудения

#290 talis » Вс, 4 января 2015, 16:49

Y-ina писал(а):
Amber писал(а):Еще мед хорошо есть, тоже гемоглобин поднимается.
и вместе с ним сахар.
Лично мне сахар кажется страшнее, ибо угроза диабета. Уж лучше пусть низкий гемоглобин, от этого не умирают.

Вместо меда можно покупать цветочную пыльцу или пергу.
Там практически нет сахара, зато полный набор необходимых микроэлементов.
talis F
Аватара
Сообщения: 2187
Темы: 1
Зарегистрирован: Вс, 8 декабря 2013
С нами: 11 лет 6 месяцев

Re: О методах похудения

#291 Amber » Вс, 4 января 2015, 16:49

Y-ina писал(а):и вместе с ним сахар.
Я уже потом прочитала твое упоминание про сахар. :smile:

У одной моей подруги как-то поднялся сахар. Ячмени полезли, жажда постоянная началась - короче, все симптомы. Ну и анализы оказались неважными.
Ей помогло движение. Она села на велосипед и ездила на нем везде и всюду - на работу, в магазин и тп. Сахар пришел в норму.
Знаю, что и многим другим с такой проблемой помогала физическая активность.
Amber

Re: О методах похудения

#292 Y-ina » Вс, 4 января 2015, 16:51

Amber писал(а):Ей помогло движение. Она села на велосипед и ездила на нем везде и всюду - на работу, в магазин и тп. Сахар пришел в норму.
Знаю, что и многим другим с такой проблемой помогала физическая активность.
ну так нельзя мне физически активничать, я даже 1 раз присесть не могу себе позволить.
Y-ina
Сообщения: 30030
Темы: 113
Зарегистрирован: Вт, 17 октября 2006
С нами: 18 лет 8 месяцев
О себе: горный скорпион

Re: О методах похудения

#293 Amber » Вс, 4 января 2015, 16:52

Ludmila-2202 писал(а):Какой гемоглобин в мёде??
Я не знаю, какой, но моя мама как-то три дня почти голодала (надо было перед обследованием), пила лишь чай с медом. После этого пошла еще и анализы сдавать. Гемоглобин был 140. Мама была в полном шоке, поскольку такого гемоглобина у нее не было за всю ее жизнь.
То же самое было с папой в больнице. Носили ему мед, на его состоянии (и это после инсульта) очень хорошо сказался. Может, тут дело не в железе, конечно, а вообще в полезных свойствах меда.
Amber

Re: О методах похудения

#294 Amber » Вс, 4 января 2015, 16:56

Y-ina писал(а):ну так нельзя мне физически активничать, я даже 1 раз присесть не могу себе позволить.
А на фоне чего у тебя поднялся сахар? Какие причины?

Может, ты еще много углеводов употребляешь? Мучного, например?
А белков мало?
Amber

Re: О методах похудения

#295 Y-ina » Вс, 4 января 2015, 16:57

Amber писал(а):А на фоне чего у тебя поднялся сахар? Какие причины?
откуда ж я знаю? Может, он всегда такой был, я ж не проверяла.
Вообще, я 4 поколение в роду. Самое опасное. Предрасположенность к диабету.
Y-ina
Сообщения: 30030
Темы: 113
Зарегистрирован: Вт, 17 октября 2006
С нами: 18 лет 8 месяцев
О себе: горный скорпион

Re: О методах похудения

#296 talis » Вс, 4 января 2015, 16:57

Ludmila-2202 писал(а):Какой гемоглобин в мёде??

В меде достаточно железа. В легкоусвояемой форме.
Особенно в гречишном и каштановом меде, вообще в тех, что темного цвета.
talis F
Аватара
Сообщения: 2187
Темы: 1
Зарегистрирован: Вс, 8 декабря 2013
С нами: 11 лет 6 месяцев

Re: О методах похудения

#297 Amber » Вс, 4 января 2015, 16:58

Y-ina писал(а):Вообще, я 4 поколение в роду. Самое опасное
4 поколение в роду? Как это?
Amber

Re: О методах похудения

#298 Солнышко » Вс, 4 января 2015, 16:58

Amber писал(а):тут дело не в железе, конечно, а вообще в полезных свойствах меда.
Вооот,уже ближе к делу..
Плюс:
Amber писал(а):три дня почти голодала

Всё в купе...

Дедушка у меня пчеловод,всё жизнь лечился только мёдом,пергой,прополисом,маточным молочком...
Это всё уникальнейшие препараты с уникальнейшими свойствами...
Солнышко F
Аватара
Сообщения: 12573
Темы: 36
Зарегистрирован: Пн, 3 ноября 2008
С нами: 16 лет 7 месяцев
О себе: у Любви много путей....

Re: О методах похудения

#299 Y-ina » Вс, 4 января 2015, 16:59

Amber, прабабушка, бабушка, мама, я
Y-ina
Сообщения: 30030
Темы: 113
Зарегистрирован: Вт, 17 октября 2006
С нами: 18 лет 8 месяцев
О себе: горный скорпион

Re: О методах похудения

#300 Ольга Совякина » Вс, 4 января 2015, 17:00

Y-ina писал(а):Вообще, я 4 поколение в роду. Самое опасное. Предрасположенность к диабету.
ты давно как-то писала, что не можешь без сладкого. Как справляешься сейчас- силой воли или само отпустило?
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20002
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 15 лет 5 месяцев
О себе: несмотря ни на что

Пред.След.

Вернуться в Клуб "Желтый абажур"

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 3 гостя

cron