Архив мировоззренческого экс-официального форума, посвящённого изучению и обсуждению теории и практическому применению исследований С.Н. Лазарева, изучению религий и течений, познанию Мира и Себя.
Список разделов › Прочее › Беседка › Клуб "Желтый абажур"
очаровательная какая.Мама Роза писал(а):Бабуле 72 года
Класс вообще
Мама Роза писал(а):Бабуле 72 года
отзывы самые разные, лично я бы хотела кончно протеститровать, как оно...."Горячая-йога".Начальный класс бикрам-йоги включает последовательность из 26 упражнений хатха-йоги и двух дыхательных упражнений, которые выполняются в нагретом помещении (38-40 °С) при определенной влажности (40-50 %) в течение 1,5 часов. Упражнения бикрам-йоги направлены на укрепление каждой части тела в определенном порядке. Каждая поза подготавливает тело к следующей, а их последовательность увеличивает приток кислорода и улучшает выведение токсинов из организма. Таким образом, этот вид упражнений работает надо всем организмом в комплексе, совершенствуя сердечно-сосудистую, кровеносную, дыхательную, опорно-двигательную и другие системы нашего тела. Учитывая условия, в которых проходят занятия, они эффективны и для снижения веса.
.jpg)
.png "Очаровашка года")
но теперь я ЗНАЮ как скинуть ещё килограмм 10-15. Просто изыскать резерв и походить в тренажерку месяца 3... и вес снизится и замрёт на нужной мне отметке...что тоже не может не радовать
сейчас норма, верхняя норма, а всю дорогу...наверное с рождения был слишком повышен.Y-ina писал(а):скажите-ка, Олечка, а у вас гемоглобин, наверное, ближе к высокому?
так.... угадала.Ольга Совякина писал(а):сейчас норма, верхняя норма, а всю дорогу...наверное с рождения был слишком повышен.
я чтобы похудеть себя ЕСТЬ заставляла и привычку есть каждые 2,5 часа вырабатывала....а ты ушиватьAlisa SU писал(а):а мне вот идея по ушиванию желудка нравиться ,
сам стянется.потому наверное и мерзнешь постоянно... мне вот вечно жарко, потому и погоду люблю прохладную.Y-ina писал(а):так.... угадала.
где ж я мерзну? с гипер не мерзнут.Ольга Совякина писал(а):потому наверное и мерзнешь постоянно... мне вот вечно жарко, потому и погоду люблю прохладную.
Ольга Совякина писал(а):Ешь за раз порцию размером с твой кулак- и всё ушивание сам стянется.
ты писала...Y-ina писал(а):где ж я мерзну?
что любишь когда на улице жарко, что греться, что батареи для тебя круглый год нужны..ну так тогда я не была пациентом эндокринолога.Ольга Совякина писал(а):ты писала...
давно , но писала.
Вернуться в Клуб "Желтый абажур"
Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость
