Мышца икры.

Список разделов Главное Взаимопомощь

Описание: Здесь вы можете обратиться к форумчанам за помощью в решении ваших насущных проблем.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

#1 LadyClarick » Чт, 21 января 2016, 8:04

Сегодня лежу себе в постели, просыпаюсь и ощущаю резкую боль в правой ноге в икре. Как будто мышцу зажала между другими. Я аж завизжала от резкой боли и кое как, ладонями растёрла себе икру. Вроде прошло, но чуть хромаю. От чего такое бывает?
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 10604
Темы: 277
Зарегистрирован: Сб, 22 февраля 2014
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Milady


Re: Мышца икры.

#3 Samersen » Чт, 21 января 2016, 8:07

У меня тоже бывает, минуту приходит в себя, отпускает, не хромаю.
Samersen
Аватара
Сообщения: 32002
Темы: 765
Зарегистрирован: Сб, 15 октября 2005
С нами: 18 лет 5 месяцев

Re: Мышца икры.

#4 LadyClarick » Чт, 21 января 2016, 8:08

Вообще то, у меня ноги сильные, я бегаю каждое утро, но сегодня видать не судьба. В спортзале основной упор делаю на ноги и мышцы живота, от солнечного сплетения и ниже, а тут во сне икру потянула или мышцу зажала, как такое может быть?
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 10604
Темы: 277
Зарегистрирован: Сб, 22 февраля 2014
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Milady

Re: Мышца икры.

#5 Samersen » Чт, 21 января 2016, 8:10

Её не разотрешь, в этот момент просто не согнешься чтоб руками растереть, лежишь и ждёшь когда отпустит.

Добавлено спустя 2 минуты:
LadyClarick, что-то связано с мозгами, защемление мозгов, из головы потом на ноги отдаёт. :-D

Добавлено спустя 36 секунд:
Хорошо нечасто, раз в полгода может, но стабильно.
Samersen
Аватара
Сообщения: 32002
Темы: 765
Зарегистрирован: Сб, 15 октября 2005
С нами: 18 лет 5 месяцев

  • 3

Re: Мышца икры.

#6 Скарлетт » Чт, 21 января 2016, 8:18

LadyClarick, магний попей.
Скарлетт
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 10331
Темы: 71
Зарегистрирован: Чт, 1 мая 2014
С нами: 9 лет 10 месяцев

Re: Мышца икры.

#7 LadyClarick » Чт, 21 января 2016, 8:26

Скарлетт писал(а):LadyClarick, магний попей.
Хорошо.
Это от недостатка магния такое бывает?
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 10604
Темы: 277
Зарегистрирован: Сб, 22 февраля 2014
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Milady

Re: Мышца икры.

#8 Скарлетт » Чт, 21 января 2016, 8:30

LadyClarick писал(а):Это от недостатка магния такое бывает?
да
Скарлетт
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 10331
Темы: 71
Зарегистрирован: Чт, 1 мая 2014
С нами: 9 лет 10 месяцев

Re: Мышца икры.

#9 Samersen » Чт, 21 января 2016, 9:05

Samersen
Аватара
Сообщения: 32002
Темы: 765
Зарегистрирован: Сб, 15 октября 2005
С нами: 18 лет 5 месяцев

Re: Мышца икры.

#10 Елена12 » Чт, 21 января 2016, 9:35

LadyClarick писал(а):Это от недостатка магния такое бывает?
Вот точно знаю - что еще с калием связано.
Именно тот микроэлемент - которого много содержится в кураге.
Елена12
Аватара
Откуда: Владивосток
Сообщения: 3825
Темы: 6
Зарегистрирован: Вс, 16 июня 2013
С нами: 10 лет 9 месяцев

Re: Мышца икры.

#11 dised » Чт, 21 января 2016, 9:48

LadyClarick писал(а):От чего такое бывает?
Обиды на судьбу. Правая сторона - будущее. Поклонение будущему. :cool:
dised
Аватара
Откуда: Иркутск
Сообщения: 12813
Темы: 62
Зарегистрирован: Пт, 16 апреля 2010
С нами: 13 лет 11 месяцев

Re: Мышца икры.

#12 Brittany » Чт, 21 января 2016, 9:56

LadyClarick писал(а):я бегаю каждое утро, но сегодня видать не судьба.
Почему? Судорога прошла, бегать можно.
Горький шоколад, сушёные бананы (изюм, курага,как уже упомянули :ninja: )
Brittany
Аватара
Сообщения: 80340
Темы: 563
Зарегистрирован: Вт, 30 мая 2006
С нами: 17 лет 9 месяцев
О себе: июль

Re: Мышца икры.

#13 leon » Чт, 21 января 2016, 10:43

LadyClarick писал(а):а тут во сне икру потянула или мышцу зажала, как такое может быть?

Меньше во снах бегать надо. :-D
leon
Аватара
Сообщения: 6625
Темы: 91
Зарегистрирован: Ср, 12 января 2005
С нами: 19 лет 2 месяца

Re: Мышца икры.

#14 RinkA » Чт, 21 января 2016, 10:58

LadyClarick писал(а):
Скарлетт писал(а):LadyClarick, магний попей.
Хорошо.
Это от недостатка магния такое бывает?

У мужа раньше часто судороги в ногах были, он на роликах на работу и обратно ездил, 14 км, в лагере весь день на ногах, ну и алкоголь,
ка врачу пошёл он так и сказал...Что магний при тяжёлых нагрузках , быстрее выходит из организма, и алкоголь его вымывает из него :ugu:
RinkA F
Аватара
Откуда: Germany
Сообщения: 10788
Темы: 178
Зарегистрирован: Пн, 14 января 2008
С нами: 16 лет 2 месяца
О себе: _рататуй_

Re: Мышца икры.

#15 Vesna1 » Чт, 21 января 2016, 13:07

У меня такое было. Да, магний помог.
Vesna1


Вернуться в Взаимопомощь

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 19 гостей

cron
Fatal: Not able to open ./cache/data_global.php