Эти противные приступы гнева

Список разделов Главное Взаимопомощь

Описание: Здесь вы можете обратиться к форумчанам за помощью в решении ваших насущных проблем.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

#1 Дейка » Пн, 16 февраля 2015, 9:56

Вот опять. Налетют из ниоткуда и скрываются в никуда. Но как они мучают. Когда они (эти приступы) появляются - хочется уйти из дома и не мучить мужа и ребенка своими болячками. Кажется, что им без меня будет лучше. Сколько раз хотела уйти, но муж не отпускал, говорил что без меня будет хуже
Дейка F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 1381
Темы: 165
Зарегистрирован: Пн, 27 декабря 2010
С нами: 13 лет 3 месяца
О себе: Дейка


Re: Эти противные приступы гнева

#41 leon » Пн, 23 февраля 2015, 12:10

.








.
leon
Аватара
Сообщения: 6625
Темы: 91
Зарегистрирован: Ср, 12 января 2005
С нами: 19 лет 2 месяца

Re: Эти противные приступы гнева

#42 крыгл » Пн, 23 февраля 2015, 14:19

вот и разобрались вродь
хобби вам нужно
где нет никого кроме вас и бога
крыгл
Аватара
Сообщения: 17966
Темы: 525
Зарегистрирован: Вт, 31 марта 2009
С нами: 14 лет 11 месяцев

Re: Эти противные приступы гнева

#43 Дейка » Пн, 23 февраля 2015, 20:08

крыгл писал(а):хобби вам нужно
где нет никого кроме вас и бога
Не получится. Нельзя мне
Дейка F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 1381
Темы: 165
Зарегистрирован: Пн, 27 декабря 2010
С нами: 13 лет 3 месяца
О себе: Дейка

Re: Эти противные приступы гнева

#44 mirrory » Пн, 23 февраля 2015, 20:11

Дейка писал(а):Не получится. Нельзя мне
почему?
mirrory F
Сообщения: 692
Зарегистрирован: Пн, 23 февраля 2015
С нами: 9 лет 1 месяц
О себе: астра

Re: Эти противные приступы гнева

#45 крыгл » Пн, 23 февраля 2015, 20:11

Дейка писал(а):
крыгл писал(а):хобби вам нужно
где нет никого кроме вас и бога
Не получится. Нельзя мне

искать надо
в конце концов просто медитировать
крыгл
Аватара
Сообщения: 17966
Темы: 525
Зарегистрирован: Вт, 31 марта 2009
С нами: 14 лет 11 месяцев

Re: Эти противные приступы гнева

#46 Дейка » Вт, 24 февраля 2015, 10:51

mirrory писал(а):Дейка писал(а):
Не получится. Нельзя мне
почему?
Потому что если у меня все хорошо, и есть то отчего получаю удовольствие - у меня резко подскакивает дофамин, и от него едет крыша, я становлюсь возбужденной и агрессивной очень.
Дейка F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 1381
Темы: 165
Зарегистрирован: Пн, 27 декабря 2010
С нами: 13 лет 3 месяца
О себе: Дейка

Re: Эти противные приступы гнева

#47 крыгл » Вт, 24 февраля 2015, 11:03

Дейка писал(а):
mirrory писал(а):Дейка писал(а):
Не получится. Нельзя мне
почему?
Потому что если у меня все хорошо, и есть то отчего получаю удовольствие - у меня резко подскакивает дофамин, и от него едет крыша, я становлюсь возбужденной и агрессивной очень.
удовольствие понятие растяжимое
я конечно не специалист
но есть удовольствие от восприятия
а есть от выражения
крыгл
Аватара
Сообщения: 17966
Темы: 525
Зарегистрирован: Вт, 31 марта 2009
С нами: 14 лет 11 месяцев

Re: Эти противные приступы гнева

#48 mirrory » Вт, 24 февраля 2015, 12:17

Дейка писал(а):
mirrory писал(а):Дейка писал(а):
Не получится. Нельзя мне
почему?
Потому что если у меня все хорошо, и есть то отчего получаю удовольствие - у меня резко подскакивает дофамин, и от него едет крыша, я становлюсь возбужденной и агрессивной очень.

Дейка, есть один способ. Только нужно выработать привычку отслеживать такие состояния.
Как только уловила - удовольствие... вот оно! идет! - сразу молитва с благодарностью Богу за то, что он создал всё вокруг тебя.
Получится, что ты как бы переадресовываешь получение удовольствия Богу... оно не к тебе идет, а через тебя... Адресат - Бог... для Него твоя радость и твоя эмоция...
:heart:
mirrory F
Сообщения: 692
Зарегистрирован: Пн, 23 февраля 2015
С нами: 9 лет 1 месяц
О себе: астра

Re: Эти противные приступы гнева

#49 Марфа Меньшикова » Вт, 24 февраля 2015, 12:26

Дейка писал(а):
mirrory писал(а):Дейка писал(а):
Не получится. Нельзя мне
почему?
Потому что если у меня все хорошо, и есть то отчего получаю удовольствие - у меня резко подскакивает дофамин, и от него едет крыша, я становлюсь возбужденной и агрессивной очень.
Можно выбрать такое хобби, которое не предполагает получение чувственного или эмоционального удовольствия. Тогда и подскакивать будет нечему.
Я вот вышивала.
На одну картину уходит от 3 месяцев до полугода - никакое удовольствие столько не продержится, чтобы подскочить, когда дело будет закончено.
Всегда, когда было время - садилась и вышивала - и нервы успокаивает отлично, и от всего тревожного отвлекает.
Марфа Меньшикова
Крит-Мыс-Сер
Аватара
Сообщения: 35367
Темы: 113
Зарегистрирован: Вс, 2 декабря 2007
С нами: 16 лет 3 месяца

Re: Эти противные приступы гнева

#50 mirrory » Вт, 24 февраля 2015, 12:34

Марфа Меньшикова писал(а):Можно выбрать такое хобби, которое не предполагает получение чувственного или эмоционального удовольствия.

жизнь - это не только хобби. Дейке нужно научиться справляться в принципе с такими состояниями.
Да и результат работы, пусть даже и через год, может вызвать эмоцию, которая поднимает дофамин.
у всех по-разному случается...

Здесь глубже: нужно выстраивать взаимоотношения между внешним и внутренним.
Между внутренней эмоцией и тем, что человек называет Бог.
mirrory F
Сообщения: 692
Зарегистрирован: Пн, 23 февраля 2015
С нами: 9 лет 1 месяц
О себе: астра

Re: Эти противные приступы гнева

#51 Дейка » Вт, 24 февраля 2015, 12:35

Марфа Меньшикова писал(а):Всегда, когда было время - садилась и вышивала - и нервы успокаивает отлично, и от всего тревожного отвлекает.
Да уж, конечно. Я поробовала. Стала вязать крючком, перевозбудилась так, что до вечера успокоится не могла
Дейка F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 1381
Темы: 165
Зарегистрирован: Пн, 27 декабря 2010
С нами: 13 лет 3 месяца
О себе: Дейка

Re: Эти противные приступы гнева

#52 mimo » Вт, 24 февраля 2015, 12:38

Дейка писал(а):Стала вязать крючком, перевозбудилась так, что до вечера успокоится не могла
Дейка, :-D :approve:
mimo
Аватара
Сообщения: 10157
Темы: 186
Зарегистрирован: Пн, 24 сентября 2012
С нами: 11 лет 6 месяцев

  • 1

Re: Эти противные приступы гнева

#53 Дейка » Вт, 24 февраля 2015, 12:38

mirrory писал(а):нужно научиться справляться в принципе с такими состояниями.
В принципе, у меня по-тихоньку идет на улучшение. Сначала я научилась справляться со слезами, потом с приступами раздражительности (они стали реже), сейчас учусь управлять этими всплесками дофамина
Дейка F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 1381
Темы: 165
Зарегистрирован: Пн, 27 декабря 2010
С нами: 13 лет 3 месяца
О себе: Дейка

Re: Эти противные приступы гнева

#54 mimo » Вт, 24 февраля 2015, 12:42

Дейка писал(а):
mirrory писал(а):нужно научиться справляться в принципе с такими состояниями.
В принципе, у меня по-тихоньку идет на улучшение. Сначала я научилась справляться со слезами, потом с приступами раздражительности (они стали реже), сейчас учусь управлять этими всплесками дофамина
Дейка, мне так кажется, что ты слишком на себе зациклилась. Развейся как-нибудь. Сходи в отпуск от самой себя. :rose:
mimo
Аватара
Сообщения: 10157
Темы: 186
Зарегистрирован: Пн, 24 сентября 2012
С нами: 11 лет 6 месяцев

Re: Эти противные приступы гнева

#55 Дейка » Вт, 24 февраля 2015, 12:44

mimo писал(а):мне так кажется, что ты слишком на себе зациклилась
Ааа, этоо у меня ежемесячно, скоро пройдет
Дейка F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 1381
Темы: 165
Зарегистрирован: Пн, 27 декабря 2010
С нами: 13 лет 3 месяца
О себе: Дейка

Re: Эти противные приступы гнева

#56 Марфа Меньшикова » Вт, 24 февраля 2015, 12:49

Дейка писал(а):
Марфа Меньшикова писал(а):Всегда, когда было время - садилась и вышивала - и нервы успокаивает отлично, и от всего тревожного отвлекает.
Да уж, конечно. Я поробовала. Стала вязать крючком, перевозбудилась так, что до вечера успокоится не могла
а вышивать лучше чем крючком - пальцы наколешь по-быстрому и успокоишься, иначе еще сильнее наколешь..)))

Но на самом деле, когда я вышивала первую картину - мне это далось очень тяжело.... постоянно путались нитки, завязывались узлы... просто мрак, я ее закончила наверное исключительно на силе воли.... потому что меня это жутко выводило из равновесия, что у меня постоянно все путается.

Со второй картиной уже все пошло гораздо лучше, и я, переворачивая потом первую, всегда удивлялась, как у меня получалось столько узлов делать....
Какая психика, такая и работа, надо принуждать себя, давать нагрузку и отслеживать свое состояние, регулировать его.
Марфа Меньшикова
Крит-Мыс-Сер
Аватара
Сообщения: 35367
Темы: 113
Зарегистрирован: Вс, 2 декабря 2007
С нами: 16 лет 3 месяца

Re: Эти противные приступы гнева

#57 mimo » Вт, 24 февраля 2015, 12:53

Марфа Меньшикова писал(а): когда я вышивала первую картину
Марфа Меньшикова, а нам не покажешь? :?
mimo
Аватара
Сообщения: 10157
Темы: 186
Зарегистрирован: Пн, 24 сентября 2012
С нами: 11 лет 6 месяцев

Re: Эти противные приступы гнева

#58 Марфа Меньшикова » Вт, 24 февраля 2015, 13:07

mimo, ну там ничего особо интересного, это же не творчество в чистом виде, а скорее прикладной труд - покупаешь готовые заготовки и вышиваешь.
У меня цветы, пейзажи и иконы в основном.
Марфа Меньшикова
Крит-Мыс-Сер
Аватара
Сообщения: 35367
Темы: 113
Зарегистрирован: Вс, 2 декабря 2007
С нами: 16 лет 3 месяца

Re: Эти противные приступы гнева

#59 Brittany » Вт, 24 февраля 2015, 13:15

Дейка писал(а):
Ааа, этоо у меня ежемесячно, скоро пройдет
У тебя нет календарика? Отмечай там свои вспышки гнева и напоминай себе,
что это твоя ежемесячная дань.
Brittany
Аватара
Сообщения: 80340
Темы: 563
Зарегистрирован: Вт, 30 мая 2006
С нами: 17 лет 9 месяцев
О себе: июль

Re: Эти противные приступы гнева

#60 Дейка » Вт, 24 февраля 2015, 14:44

Brittany писал(а):У тебя нет календарика?
У меня целый дневник
Дейка F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 1381
Темы: 165
Зарегистрирован: Пн, 27 декабря 2010
С нами: 13 лет 3 месяца
О себе: Дейка

Пред.След.

Вернуться в Взаимопомощь

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 18 гостей

cron
Fatal: Not able to open ./cache/data_global.php