Очередная попытка диеты ))

[Alisa SU]

Обсуждаем все виды и разновидности ДИЕТ и все что с ними связанно

[Alisa SU]

я видно с этой диетой столько энергии выпустила,которая в жиру залежалась, что начала все вопросы давно ушедших дней решать,надо было во время...а нет заедала ...а теперь пошло в обратном порядке)))))))
да уж боюсь на какие еще меня подвиги за следующие две недели потянет,только теперь концентрат...
все надо делать во время,не сделаешь...рано или поздно все равно придется делать.только в усугубленном виде...вот что такое жир)))

[AliceFox123]

Alisa SU, жир нас сдерживает. Иногда даже не хочется выходить на улицу чтобы тебя толстую видели. И мы занимаем все свободное время едой, хотя в это время можно было бы сделать много полезных дел). Я вот по себе замечаю, что когда худею, становлюсь намного продуктивней.

[Дельфи]

Если денек поголодать насухо - станет жарко и слезы высохнут. Мне так хотелось пить, что во сне я готова была выпить воду из аквариума

[AliceFox123]

Динка, без воды находиться вообще очень вредно. Вода вымывает токсины из крови. А когда худеешь как раз жир расщепляется и все токсины что были в этом жире поступают в кровь.

[Deri]

А у тебя 1 группа?

у меня 4 и это единственная группа ...где яйца можно есть более 3 шт в день)))
и почти все мясо...

Алиса, расскажи что еще можно и нельзя для 4 группы. У тебя какой резус?
Знаешь, мне все-таки кажется, что эти рекомендации носят общий характер, который надо корректировать с учетом индивидуальных особенностей.

[Deri]

а я потребовала глины примерно в 12 часу ночи.
он вышел на улицу и вернулся через 30 минут...волшебник с целым ведром глины.
он просто в погреб спустился, а там в слоях и нашел выход глины
я чтобы ее хоть как-то обеззаразить заливала кипятком и пропекала в духовке - такие печеньки получались . В день противень съедала.
а потом надоело каждый день глину печь- я ее на запас напекла и в баночки переложила.

Печеньки из глины
Если не брать во внимание ситуацию, что звучит смешно, особенно с раскладыванием в баночки.

Вообще в глине очень много микроэлементов и, по сути, это просто суспензия из минералов, камней и прочего.
Самая полезная - голубая, потом - зеленая, самая бесполезная, с медицинской точки зрения - желтая, коричневая.
Белая тоже в первых рядах.
Глина - хороший адсорбент, поэтому ее в качестве компрессов делают на больные места.

[AliceFox123]

Deri, какая Алиса? Видимо не я Но в том что нужно эту теорию применять в зависимости от индивидуальных потребностей согласна.
А насчет глины считаю ее полезной в смысле обвертываний и других косметических процедур

[tatpit]

я видно с этой диетой столько энергии выпустила,которая в жиру залежалась, что начала все вопросы давно ушедших дней решать,надо было во время...а нет заедала ...а теперь пошло в обратном порядке)))))))
да уж боюсь на какие еще меня подвиги за следующие две недели потянет,только теперь концентрат...
все надо делать во время,не сделаешь...рано или поздно все равно придется делать.только в усугубленном виде...вот что такое жир)))

Круговорот г...в природе

жир нас сдерживает

Скорее...привязывает

[Deri]

Deri, какая Алиса? Видимо не я Но в том что нужно эту теорию применять в зависимости от индивидуальных потребностей согласна.
А насчет глины считаю ее полезной в смысле обвертываний и других косметических процедур

Алиса - автор темы))
Да, обертывания - хорошо. И маски при жирной кожи.)

[Alisa SU]

Слабачка я говорю честно и как есть

СЛЕТЕЛА Я С ДИЕТЫ.

много факторов искушения ,НЕ СМОГЛА ПРОЙТИ.

и все таки нервишки я заедаю,но вот хоть причину точно нашла)))))

чуть разгребу все что накопилось ,вернусь на диету,на более спокойном "пространстве " а то злюка стала,делать то много чего делаю...но злюсь как собака)))))перекушу спокойней становлюсь,а так как мне сейчас самой свое спокойствие бы надо,..то лучше перекусить)))))))))))))

скинула 7 кг...но уже .не плохо... беговая стала,ща немножко побегаю ...пока энергия пошла....
потом притихну и дальше продолжу...жаль,но факт....что лукавить-то...слабачка))))

[Alisa SU]

Алиса, расскажи что еще можно и нельзя для 4 группы. У тебя какой резус?

я редкость у меня 4-)))))))
даю ссылку на диету http://www.best-diet.ru/diet/253-sistemnaya-dieta сами смотрите,мне очень хорошо подходила,но организоваться ,не смогла до конца)))

[AliceFox123]

Alisa SU, если себя слишком сильно ограничивать, то точно с диеты слетишь). И чем быстрее кг сбросишь, тем быстрее есть шанс их набрать. То что сбросила 7 кг уже большая победа. Теперь просто старайся не есть сладкого и жирного. Ну если очень хочется ток в маленьких количествах. И сохранишь вес, и похудеешь со временем. Я вот раньше себе запрещала сладкое и думала так, вот я не буду сладкого есть всю жизнь, ужас какой. Лучше уж буду толстой тогда и буду есть. А сейчас когда худела, сладкое себе не запрещала. Ела допустим одну маленькую конфетку в день. И щас не запрещаю. Знаю, что если очень захочу, то съем. Но самое странное, что после 3 дней диеты, мне его вообще не хочется. А хочется суп, кашу или полноценное второе. Я свои действительно лишние кг сбрасывала тоже на жестких диетах. Много нервов потратила. А щас худею потихоньку и меня все устраивает. А воля у тебя нормальная. Ты же больше 2 недель себя держала в руках

[Deri]

Начни с аутотренинга - Вижу во всем волю Бога и принимаю ее. Все что не делается, делается во благо моей Души. Бог знает лучше, что мне надо.
Короче, не нервничай.
Если хочешь похудеть делай вечером перед сном ванну с белой глиной. И пей с утра натощак чайную ложу каолина на стакан воды(очищенная белая глина, продается в аптеках).

[AliceFox123]

Алиса как результаты диеты?

[Марк]

Вторую неделю,на диете...диета жесткая...
Все время мерзну,и чуть что нибудь плачу...
Есть мысли на этот счет?

Есть. Диета дело ДОБРОВОЛЬНОЕ.
Пойдите выпейте 300 грамм хванчкары и скушайте шашлык.Не мучайте себя.

[Марк]

Вторую неделю,на диете...диета жесткая...
Все время мерзну,и чуть что нибудь плачу...
Есть мысли на этот счет?

Есть. Когда диета приносит мучение, а не радость. Лучше ее прекратить.
С какой целью вы на диете? Чтобы похудеть? Тогда лучшая диета - это физическая нагрузка на свежем воздухе, большая двигательная активность и организм сам сожжёт все лишнее.

[Alisa SU]

Это был ноябрь , скинула ....продержалась и уже набрала ...ну все как всегда )))))

Вот масленичную неделю поем от души и опять начну диетиться к весне зимние запасы ,пора сбрасывать , но как только на диету ....что нибудь ,да происходит ....

[Brittany]

Вот масленичную неделю поем от души

Ну можно же есть от души...только маленькими порциями и без жареного,
жирного и булочно-пирожного...

[Мама Роза]

Alisa SU, не надо диет
Не мучай себя

[Fermion]

сть мысли на этот счет?

Есть...

Спойлер

Ну её на фик такую диету!