Диагностика кармы. Теория и практика. Архив на 27.07.2016

#1 **Alisa SU** » Пн, 18 ноября 2013, 8:34

Обсуждаем все виды и разновидности ДИЕТ и все что с ними связанно :scratch:

#101 **Alisa SU** » Ср, 7 мая 2014, 8:40

Milady de Winter писал(а):
Alisa SU писал(а):kvazar, я тоже ем один раз в день ,но пол ведра как хорошая большая породистая собака )))
почему собака?
По-моему, ты хорошая породистая лиса! ))))

я конечно ,не близко знакома с природным рационом лисы , но мне кажется ...она все же в течение дня перекусывает ...и мышки у нее перевариваются и поджарая она всегда ...бегать много приходится ))))

а я вот бегаю много и быстро ,но ем один раз в день )) не чего в этом хорошего нет ,но уже привычка ...

#102 **Milady de Winter** » Ср, 7 мая 2014, 8:41

Mira, Alisa SU, кстати, китайцы считают, что мы питаемся вкусами. Так как вкусы, - это энергии стихий. Острое - огонь. Сладкое, - земля и вода, Ваниль - вода, кислое - не помню, можно в интернете поискать )))

#103 **Alisa SU** » Ср, 7 мая 2014, 8:47

Milady de Winter писал(а):Mira, Alisa SU, кстати, китайцы считают, что мы питаемся вкусами. Так как вкусы, - это энергии стихий. Острое - огонь. Сладкое, - земля и вода, Ваниль - вода, кислое - не помню, можно в интернете поискать )))

вот в окрошке как раз .все вкусы есть . :grin:

тут главное .еще больше себе нервы не делать с выбором продуктов , когда диета органично идет ,тут проще ,но если насилие над собой ,тут протест .а протест ...чреват ...

по этому .легко .со вкусом сокращаем количество за раз и распределяем его на несколько раз , но без насилия ...иначе плохое настроение ,а на его почве ...убывание веса стает (проверенно 100 раз )

чай с ромашки в течении дня , как общеукрепляющие и как снятие спазма в жкт ...
чай с мятой на ночь .как успокоение нервной системы ..

#104 **Brittany** » Ср, 7 мая 2014, 8:52

Alisa SU писал(а):Хочу запатентовать новую диету
4 дня на окрошке -4 кг ....без грусти ..

кушаю ,получаю удовольствие , легко себя чувствую , не голодная ...
просто супер ....
я и раньше знала ,но не как система ..

вроде все в ней есть ,делаю классический вариант ...
эффект ...удивительный !

сегодня надоела .пару дней перерыва ,на вареной стручковой резанной фасолью с вареной курицей .

Терять в день по кг...не очень здорово для организма...

#105 **Alisa SU** » Ср, 7 мая 2014, 8:57

Nora, эта индивидуальная особенность ...
быстро сходит "последний жир " который вот только ,недавно набрался ...
у меня на первых порах с любой диетой так ...
по этому скинуть быстро к празднику .всегда не проблема ))))

по принципу ...последним пришел -первым ушел , а вот кто первым приходит .-последним ...ой как с трудом уходит ...

тут все зависит от многих других факторов ...кто за месяц 2 при жесткой диете , кто после 6 неделю ,не ест и 3 минус ))))

терять сейчас в день по кг. для меня сейчас на уровне завода перистальтики и вывода залежей . :hi-hi:

#106 **Brittany** » Ср, 7 мая 2014, 9:06

Alisa SU, я вот не могу физически сразу съесть МНОГО))
То есть - нормальную человеческую порцию. Я тогда чувствую себя больной.
Мне надо 3-4 раза в день,но понемножку. :smile:

Без мяса.

Без жареного. Вот тушёные овощи как горячее блюдо - самое то.
Или овощной суп.
Или гречневая каша.

#107 **lyaska** » Ср, 7 мая 2014, 9:09

Мне тут одну книжку посоветовали - Ар Эддар "Трактат о питании" - настольная книга наших современных йогов)) Видела в бумажном виде - зачитана до дыр. Там много всего - и очищения, и диеты (каши, рис и т.д). В инете её много. :smile:

#108 **elizabeth** » Ср, 7 мая 2014, 9:11

Есть родственник, который перестал есть один раз в день , перешел на часто и помалу, похудел почти в два раза (вес был около 200кг), в течение года, по-моему, может дольше... Жизнь заставила...т.к. болели ноги, спина, вены и пр. Болячки прошли, соответственно...
В инете как-то по диагонали читала эл. версию книги - Роберт Шварц "Диеты не работают".
Помню, что стройные едят все, что хотят и когда хотят... А после диет организм настраивается копить "про запас" , поэтому автор советовал худым сидеть периодически на диете дня по три, потом они начинали есть и прибавляли в весе. Прошу прощения, если я повторяюсь, и кто-то об этом уже писал, т.к. всю тему не читала...

#109 **Alisa SU** » Ср, 7 мая 2014, 9:13

Nora писал(а):Alisa SU, я вот не могу физически сразу съесть МНОГО))
То есть - нормальную человеческую порцию. Я тогда чувствую себя больной.
Мне надо 3-4 раза в день,но понемножку. Без мяса.
Без жареного. Вот тушёные овощи как горячее блюдо - самое то.
Или овощной суп.
Или гречневая каша.

а я с роду ела как поросенок все подряд )))) но тут есть еще одна закономерность моей семьи ....
все мои вопросы всегда успокаивались .конфеткой .печенкой ,булочкой ....только рот открою ...на ...я закрываю ...и спать :-D

все мои эмоциональные всплески с роду .как радостного .так и грустного характера пресекались чем нибудь вкусным ,но и у нас был культ еды в семье , и мама и папа войну пережили и оба голодали ,мать у меня всю жизнь в сумки кусочек хлеба носила (такая у нее была фишка ) он сильно высыхал .она на другой меняла ...
так что желудок мне растянули с самого рождения ..

дальше я все сама ...ушить бы его нафиг ...узнавала ...дорого для меня ,а так бы без грусти )))

#110 **Brittany** » Ср, 7 мая 2014, 9:15

elizabeth писал(а):А после диет организм настраивается копить "про запас" ,

Организм при жёстких пищевых ограничениях пугается.
Потому что наше подсознание (коллективное бессознательное - точнее)
хранит в памяти,что такое голодная смерть.

#111 **Alisa SU** » Ср, 7 мая 2014, 9:17

elizabeth, у меня не проблема вычислить себя , что и как мне удобней из ходя из всех сторон жизни , и энергетически и физически и вкусового баланса ...все это выводится на раз + еще группа крови и т.д.

мне мочИ ,не хватает ...я срываюсь в жуткое чувство жалости к себе ..
мне не физически или еще как трудно ....мне психологически подпорки нужны .

#112 **Brittany** » Ср, 7 мая 2014, 9:19

Alisa SU писал(а):дальше я все сама ...ушить бы его нафиг ...узнавала ...дорого для меня ,а так бы без грусти )))

Зачем ушивать?покаты не достигла 120 кг...можно справиться самой...)
Дробить питание, уменьшать порции, класть еду на маленькие тарелки,
побольше двигаться. Он уменьшится сам.
А жить в состоянии (полу)голодного стресса - незачем.

#113 **Alisa SU** » Ср, 7 мая 2014, 9:19

Nora писал(а):
elizabeth писал(а):А после диет организм настраивается копить "про запас" ,
Организм при жёстких пищевых ограничениях пугается.
Потому что наше подсознание (коллективное бессознательное - точнее)
хранит в памяти,что такое голодная смерть.

да с учетом того ,что в моей жизни был 40 дн.голод ....только на капельницах ....
ровно 40 дней , кормили поили .только через капельницу ..

после этого у меня ,быстро скидывается ...быстрый набор .а дальше ...я хочу одно .организм так бастует .что мама не горюй ))

#114 **Brittany** » Ср, 7 мая 2014, 9:21

Alisa SU писал(а):быстрый набор

От чего?

#115 **SvETTUS1** » Ср, 7 мая 2014, 9:22

Alisa SU, У Тельцов это особенность знака- много и всего. Именно как поросята. Нам себя воспитывать требуется. Потому как в любом сочетании, даже не сочетаемые продукты,и все нормально. :yes:

#116 **Alisa SU** » Ср, 7 мая 2014, 9:23

Nora, все это на меня мало действует ....самой мне бывает сложно или кто-то выдергивает из за рта и говорит уууу или ушить ....тут бы чуть проще было ...(может конечно это идеализация ) но оченА мне эта идея нравиться ..
но увы ....совсем не по карману ....

а так да сейчас ....пиалушка вместо тарелки , до 5 раз в день и всякие чаи ...на подхват ..

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:

Nora писал(а):
Alisa SU писал(а):быстрый набор
От чего?

от потакания своим слабостям и желаниям ...вместо 15 пельменей ,пачку (400 гр ) за раз ...особенно зимой ,а клетчатки мало ( салатов) что у меня это "добро " двигает , то и все встало и стоит и хорошо так куда нибудь откладывается )))

я всю жизнь себя ущемляю....всю жизнь ...когда силы кончаются ...я даю дару и одежда на два размера больше ...уже норма :-D

потом приходит стоп и пошел обратный процесс ...сначала со скрипом .потом уже полегче , но визги .писки истерики .все равно были и я думаю будут ,только через -так . :pardon:

#117 **Brittany** » Ср, 7 мая 2014, 9:27

Alisa SU, всякие чаи - травяные?

Alisa SU, о свинине и тортиках с булочками лучше забудь навеки.
Потому как в один "прекрасный" день они радостно прокричат тебе:
привет, диабет!

#118 **elizabeth** » Ср, 7 мая 2014, 9:28

Alisa SU писал(а):.я срываюсь в жуткое чувство жалости к себе ..

Вышеупомянутый мой родственник нервы успокаивал едой. Врач, которая его курировала, запретила ему волноваться, т.к. у него был тромбоз сосудов ног, вдруг оторвется, тогда сразу кранты...Чтобы ни случилось, говорила она ему, а у тебя все хорошо...Он стал блаженно так улыбаться даже, первое время.

#119 **Alisa SU** » Ср, 7 мая 2014, 9:29

SvETTUS1 писал(а):Alisa SU, У Тельцов это особенность знака- много и всего. Именно как поросята. Нам себя воспитывать требуется. Потому как в любом сочетании, даже не сочетаемые продукты,и все нормально.

что я всю жизни и делаю ..
сейчас вспоминаю...аж брррр через что проходить приходилось ....и ушить мечта меня не покидает :-D

Alisa SU писал(а):сейчас вспоминаю...аж брррр через что проходить приходилось ....и

А ты читаешь молитву, например "Отче наш" перед любым приемом пищи?
Я вот года два назад начала, сначала с усилием и самоконтролем, конечно.
Но сейчас уже привыкла, на автомате само, как за стол сажусь - молитва в голове начинается.
Не плохо тормозит страсть к еде, в итоге.

Диагностика кармы. Теория и практика. Архив на 27.07.2016

Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Re: Очередная попытка диеты ))

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)