Очередная попытка диеты ))

Список разделов Главное Взаимопомощь

Описание: Здесь вы можете обратиться к форумчанам за помощью в решении ваших насущных проблем.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

#1 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 8:34

Обсуждаем все виды и разновидности ДИЕТ и все что с ними связанно :scratch: :hi:
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā


Re: Очередная попытка диеты ))

#881 Марфа Меньшикова » Ср, 21 мая 2014, 8:41

SvETTUS1, а тяжелое чтиво, по весу? (тащить, я имею ввиду)
Марфа Меньшикова
Крит-Мыс-Сер
Аватара
Сообщения: 35367
Темы: 113
Зарегистрирован: Вс, 2 декабря 2007
С нами: 16 лет 3 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#882 SvETTUS1 » Ср, 21 мая 2014, 9:30

ну скоко скажете в граммах. Я взвешу. Варьировать можно же.
SvETTUS1

Re: Очередная попытка диеты ))

#883 Palitra » Чт, 22 мая 2014, 8:10

http://oxanazubkova.com/ детокс.
Кое-что вспомнила, немного узнала нового. Пока прослушала три маленьких урока. Посмотрим что дальше будет.
Palitra
Сообщения: 478
Зарегистрирован: Пт, 18 мая 2012
С нами: 11 лет 10 месяцев

  • 2

Re: Очередная попытка диеты ))

#884 Alisa SU » Сб, 24 мая 2014, 15:17

решила сразу все проблемы

10 стаканов воды в день ...каждый час по стакану не считая точек с едой ...

в 7 первый в 10 вечера последний ....10 стаканов воды именно воды в день ,не считая чая и кофе ...

полегчало по всем фронтам ...уже 5 дней считаю....каждый час ....совсем другое состояние и самочувствие ...

где же я раньше была -то ...надо было моськой ткнуть и распределить и объяснить ,что как.почем и зачем ..
в жару 3 литра в день....в какие -то моменты ...пью столько сколько хочу ...
все изменилось ,вместе с общим состоянием ..

вот очень большая оказывается разница ...когда так пьешь или пьешь мало ...

жорик на фоне воды пропадает ...стул регулярный теперь утро вечер ....такой потливости нет ...хотя казалось бы ...и энергия совсем другая пошла ...

вообще кто хочет попробовать ...не пожалеете .
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

  • 1

Re: Очередная попытка диеты ))

#885 Alisa SU » Вс, 25 мая 2014, 16:16

Могу заново свой опыт описывать ...но Малахов в свое время его уже описал ...
ну надо же как все точно ....


выкинув 3 кастрюли чечевицы на 4 кастрюли понравилась ....очень даже есть можно оказывается :roll:
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

Re: Очередная попытка диеты ))

#886 Brittany » Вс, 25 мая 2014, 16:27

Alisa SU, а ты что -кастрюлями чечевицу варишь?
Я варю столько порций, сколько съем (съедят) сейчас.
Brittany
Аватара
Сообщения: 80340
Темы: 563
Зарегистрирован: Вт, 30 мая 2006
С нами: 17 лет 9 месяцев
О себе: июль

  • 1

Re: Очередная попытка диеты ))

#887 Обитель » Вс, 25 мая 2014, 16:33

а я купила себе гири. училась сегодня первые элементы крутить
phpBB [media]

мы тут с дочкой сделали одновременный вывод, что самые приятные занятия с весами,
вызываю эйфорию и привыкание)
Обитель
Сообщения: 5018
Темы: 16
Зарегистрирован: Пн, 19 января 2009
С нами: 15 лет 2 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#888 Alisa SU » Вс, 25 мая 2014, 16:40

Nora писал(а):Alisa SU, а ты что -кастрюлями чечевицу варишь?
Я варю столько порций, сколько съем (съедят) сейчас.
ну у меня маленькая кастрюлька на 2 литра ...там стакан чечевицы ....вот таких попыток было 3 раза ...я ее как-то по акции купила ...почти даром ...

вот в таком возрасте первый раз попробовала ...через....пошла ..теперь буду брать ...
уж очень она полезна ...на 90% белок
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

Re: Очередная попытка диеты ))

#889 Обитель » Вс, 25 мая 2014, 16:45

ещё киноа полезная крупа
Обитель
Сообщения: 5018
Темы: 16
Зарегистрирован: Пн, 19 января 2009
С нами: 15 лет 2 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#890 Alisa SU » Вс, 25 мая 2014, 16:52

Обитель писал(а):ещё киноа полезная крупа

а что это :huh: :huh:
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

Re: Очередная попытка диеты ))

#891 Обитель » Вс, 25 мая 2014, 16:53

http://www.abcslim.ru/articles/894/kinoa/

Добавлено спустя 52 секунды:
Изображение
Обитель
Сообщения: 5018
Темы: 16
Зарегистрирован: Пн, 19 января 2009
С нами: 15 лет 2 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#892 Alisa SU » Вс, 25 мая 2014, 16:59

Обитель, не разу не видела ....даже не понимаю что это ...
но написано очень интересно ...увижу попробую :wacko:
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

  • 2

Re: Очередная попытка диеты ))

#893 SvETTUS1 » Вс, 25 мая 2014, 20:06

Всю ночь она стонала в подушку и изнывала от нестерпимого желания. Сон был тревожный и прерывистый. До окончания диеты оставалось два часа.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Четыре дня просидела на диете. Ночью захотелось пить, подошла к холодильнику,
дальше всё как в тумане - очнулась, когда запивала шоколадку борщом.

Добавлено спустя 29 секунд:
Золотое правило диеты: Хочешь жрать — жри яблоко. Не хочешь яблоко — не хочешь жрать.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Что там зелёный чай, или зелёный кофе для похудения...
Вы съешьте зелёную колбасу, и - за день, минус килограммов 10!!! --Милый, я вчера после шести поела, поругай меня.
- Сгори со стыда, чудовище жирное!

Добавлено спустя 40 секунд:
Изображение
SvETTUS1

Re: Очередная попытка диеты ))

#894 Alisa SU » Вс, 25 мая 2014, 20:12

SvETTUS1 писал(а):Всю ночь она стонала в подушку и изнывала от нестерпимого желания. Сон был тревожный и прерывистый. До окончания диеты оставалось два часа.
:lol:
нет я например ,не парюсь ...почти месяц уже ..в другом ракурсе живу ...не привычном ..скажем так ,но уже вроде адаптировалась ....пока едим дальше ....выводов рано еще какие делать ..
фанатизма нет ...но правила кой какие соблюдаю...

без соли уже ..как так и надо ...
к воде уже привыкла ...так организм по часам уже и сам стал просить ..
кишки заработали ..
жорик спал

голода нет ....если уж захочу сладкого съем 1 пирожное ..
но и вообще мне сейчас не до жиру ...обстоятельства такие ,что поясок под затянула ...
так ,что все хорошо .прекрасная Маркиза ...все хорошо ,все хорошо ...
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

Re: Очередная попытка диеты ))

#895 Марфа Меньшикова » Вс, 25 мая 2014, 20:13

я тоже пью воду и убрала вечерний ужин (кроме жидкости).
Аппетит уменьшился сам.
Похудела на 2 кг (с учетом того, который вначале прибавила).

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Alisa SU писал(а):к воде уже привыкла ...так организм по часам уже и сам стал просить ..
:yes: по утрам у меня уже тоже организм требует воды.
Причем лучше, как я прочитала пить именно горячую воду утром, чтобы "завести" кишечник и весь ЖКТ.
Марфа Меньшикова
Крит-Мыс-Сер
Аватара
Сообщения: 35367
Темы: 113
Зарегистрирован: Вс, 2 декабря 2007
С нами: 16 лет 3 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#896 SvETTUS1 » Вс, 25 мая 2014, 20:15

... а впереди еще как минимум 20 лет... :huh:
SvETTUS1

Re: Очередная попытка диеты ))

#897 Марфа Меньшикова » Вс, 25 мая 2014, 20:17

SvETTUS1 писал(а):... а впереди еще как минимум 20 лет... :huh:
чего это двадцать? 50 лет как минимум впереди.
Марфа Меньшикова
Крит-Мыс-Сер
Аватара
Сообщения: 35367
Темы: 113
Зарегистрирован: Вс, 2 декабря 2007
С нами: 16 лет 3 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#898 Alisa SU » Вс, 25 мая 2014, 20:20

Марфа Меньшикова, насчет горячей слышала , но тут двоякое мнение ...
а по моей системе надо пить воду .не вставая с кровати ...ставя ее с вечера на тумбочку ...
только глаза открыл ...сразу пить воду и только потом ,ноги с кровати спускать ...
я пока еще так не созрела ))))
последний в 10 вечера пить ,и вот как раз этот и ставить ...

и когда 10 стаканов в день соблюдаешь ....я так поняла ,что есть я хочу и могу ,что самое интересное ,совсем мало ..
вот говорят же что иногда люди жажду путают с аппетитом ...судя по всему это правда .
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

Re: Очередная попытка диеты ))

#899 SvETTUS1 » Вс, 25 мая 2014, 20:21

Марфа Меньшикова писал(а):
SvETTUS1 писал(а):... а впереди еще как минимум 20 лет... :huh:
чего это двадцать? 50 лет как минимум впереди.
ну апосля 25 Вас будут несколько другие промблемы тревожить..
SvETTUS1

  • 1

Re: Очередная попытка диеты ))

#900 talis » Вс, 25 мая 2014, 20:21

Изображение
talis F
Аватара
Сообщения: 2187
Темы: 1
Зарегистрирован: Вс, 8 декабря 2013
С нами: 10 лет 3 месяца

Пред.След.

Вернуться в Взаимопомощь

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 24 гостя

cron
Fatal: Not able to open ./cache/data_global.php