Очередная попытка диеты ))

Список разделов Главное Взаимопомощь

Описание: Здесь вы можете обратиться к форумчанам за помощью в решении ваших насущных проблем.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

#1 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 8:34

Обсуждаем все виды и разновидности ДИЕТ и все что с ними связанно :scratch: :hi:
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā


Re: Очередная попытка диеты ))

#841 Alisa SU » Пн, 19 мая 2014, 6:26

:-D
Изображение
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

Re: Очередная попытка диеты ))

#842 Скарлетт » Пн, 19 мая 2014, 10:30

Я поняла про закисление организма. Все эти пугалки действуют, если человек ведёт малоактивный образ жизни, то есть образ жизни травоядного. Тогда, действительно, белковая пища приводит к закислению и вредному влиянию на организм. Если человек физически активен, ведёт образ жизни хищника, то даже на белковой "кремлёвской" диете будет себя превосходно чувствовать и организм легко расщелачивает организм самостоятельно. Потому, если человек физически активен, а питается, как травоядное, будет обратный вред - чрезмерное защелачивание и , соответственно с инстинктами, потребность в мясе в качестве компенсации.

То есть метаболизм напрямую связан с двигательной активностью, в том числе и химические процессы.
Скарлетт
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 10331
Темы: 71
Зарегистрирован: Чт, 1 мая 2014
С нами: 9 лет 10 месяцев

Re: Очередная попытка диеты ))

#843 Alisa SU » Пн, 19 мая 2014, 10:37

Скарлетт, а как тебе такой вариант ,что когда человек смотрит фильм ...готовит новый продукт (когда его голова часа два думает .все ли точно ,ровно столько сколько надо и в той ли пропорции он положил ))) едит на машине по городу ,стоит в пробке .учит с ребенком уроки ...читает детектив ....и т.д ...его метаболизм работают медленней ?

Психологическая нагрузка ...порой сжигает гораздо больше калорий ...чем тупая нагрузка на тренажере .
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

Re: Очередная попытка диеты ))

#844 Скарлетт » Пн, 19 мая 2014, 10:41

Alisa SU писал(а):его метаболизм работают медленней ?
Alisa SU, разумеется. Психическая нагрузка сжигает жиры, но в химических процессах всё таки движение играет огромную роль. Движение - это жизнь, выведение через него психической активности (часто разрушительного для организма уровня) творит чудеса.
У меня просто была возможность на себе почувствовать разницу в ощущениях.
Движение - это жизнь. Питание тут только "на подхвате", мне кажется.
Скарлетт
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 10331
Темы: 71
Зарегистрирован: Чт, 1 мая 2014
С нами: 9 лет 10 месяцев

Re: Очередная попытка диеты ))

#845 Alisa SU » Пн, 19 мая 2014, 10:45

Скарлетт писал(а):
Alisa SU писал(а):его метаболизм работают медленней ?
Alisa SU, разумеется. Психическая нагрузка сжигает жиры, но в химических процессах всё таки движение играет огромную роль. Движение - это жизнь, выведение через него психической активности (часто разрушительного для организма уровня) творит чудеса.
У меня просто была возможность на себе почувствовать разницу в ощущениях.
Движение - это жизнь. Питание тут только "на подхвате", мне кажется.
ты знаешь что я в очередной раз убеждаюсь ....
просто надо сократить порции за один прием пищи и ВСЕ ПРОЦЕСС ПОШЕЛ ...
просто сократить ...
и все вкупе начинает делать свое дело ...
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

Re: Очередная попытка диеты ))

#846 Мама Роза » Пн, 19 мая 2014, 10:52

Скарлетт писал(а):Психическая нагрузка сжигает жиры,
психопатки все стройные,думаешь ? :-D
Мама Роза F
Приколист года
Аватара
Сообщения: 8584
Темы: 28
Зарегистрирован: Вс, 5 января 2014
С нами: 10 лет 2 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#847 SvETTUS1 » Пн, 19 мая 2014, 11:17

Alisa SU писал(а):
просто надо сократить порции за один прием пищи и ВСЕ ПРОЦЕСС ПОШЕЛ ...
просто сократить ...
:lol: :lol: :lol: давай сократи.. :-D :-D это самое трудное. :-D

Добавлено спустя 59 секунд:
Мама Роза писал(а):
Скарлетт писал(а):Психическая нагрузка сжигает жиры,
психопатки все стройные,думаешь ? :-D
ну хоть бы какой бонус к шизе.. :ugu:

Добавлено спустя 20 минут 36 секунд:
http://extremal.mirtesen.ru/blog/43873268031/Sama ... e=main&utm_medium=page_1&pad=1
SvETTUS1

Re: Очередная попытка диеты ))

#848 ilga » Пн, 19 мая 2014, 11:42

SvETTUS1 писал(а):http://extremal.mirtesen.ru/blog/43873268031/Sama ... e=main&utm_medium=page_1&pad=1
:vom:
ilga
Аватара
Сообщения: 2725
Темы: 19
Зарегистрирован: Ср, 1 февраля 2012
С нами: 12 лет 1 месяц
О себе: ♥♥♫♥ ☼♥ ☺♥ ♥

Re: Очередная попытка диеты ))

#849 Saturnia » Пн, 19 мая 2014, 11:45

Спойлер
Изображение
Saturnia
Сообщения: 30677
Темы: 72
Зарегистрирован: Чт, 2 ноября 2006
С нами: 17 лет 4 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#850 Мама Роза » Пн, 19 мая 2014, 11:46

несложная ,дельная треня :
phpBB [media]
Мама Роза F
Приколист года
Аватара
Сообщения: 8584
Темы: 28
Зарегистрирован: Вс, 5 января 2014
С нами: 10 лет 2 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#851 Скарлетт » Пн, 19 мая 2014, 11:47

Мама Роза писал(а):Скарлетт писал(а):
Психическая нагрузка сжигает жиры,
психопатки все стройные,думаешь ?
Вообще то это Алиса первая сказала.
Да, злые обычно или худые, или, наоборот, слишком толстые, потому что глушат едой агрессию - то есть они были бы злые худые, а толстыми они добряки.
Скарлетт
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 10331
Темы: 71
Зарегистрирован: Чт, 1 мая 2014
С нами: 9 лет 10 месяцев

Re: Очередная попытка диеты ))

#852 Мама Роза » Пн, 19 мая 2014, 11:49

Скарлетт, я думала ,что толстые те,кто жрет много/дурно и спортом пренебрегает
А стройные те,кто потеет в спортзале

примитивно мыслю
Мама Роза F
Приколист года
Аватара
Сообщения: 8584
Темы: 28
Зарегистрирован: Вс, 5 января 2014
С нами: 10 лет 2 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#853 Скарлетт » Пн, 19 мая 2014, 11:49

Отсюда мораль: "Прими зло в себе и полюби его!" :-D
Всегда считала, что свои недостатки, а точнее, особенности, надо уважать; и чужие тоже - после того, как начнёшь уважать свои. :-D

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Мама Роза писал(а):примитивно мыслю
Однозначно. :)
Потому что к твоему утверждению всегда будет вопрос: а ПОЧЕМУ они жрут намного больше, чем нужно организму?
И тогда пошла логическая цепочка.
Скарлетт
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 10331
Темы: 71
Зарегистрирован: Чт, 1 мая 2014
С нами: 9 лет 10 месяцев

Re: Очередная попытка диеты ))

#854 Мама Роза » Пн, 19 мая 2014, 11:59

Скарлетт, можно еще потуплю : жрут потому что ленивые животные.

И свою лень оправдывают генетикой,широкой костью и протч

рефлексировать на эту тему не вижу смысла

Жирная ?
Иди в зал ,питайся правильно
Без вариантов.

всякая херня типа : не есть после 18 ,оборачиваться п/э ,крутить обруч дорога в никуда
Мама Роза F
Приколист года
Аватара
Сообщения: 8584
Темы: 28
Зарегистрирован: Вс, 5 января 2014
С нами: 10 лет 2 месяца

  • 1

Re: Очередная попытка диеты ))

#855 Скарлетт » Пн, 19 мая 2014, 12:07

Мама Роза писал(а):Скарлетт, можно еще потуплю : жрут потому что ленивые животные.

И свою лень оправдывают генетикой,широкой костью и протч

рефлексировать на эту тему не вижу смысла
Мама Роза, я по себе заметила, что жру от недостатка энергии, который вызван чем угодно, а вовсе не нехваткой питательных веществ в организме - переутомлением, стрессом. Очень жру, если не доспала. То есть понимаю, что я хочу спать на самом деле, а не есть - но , если поспать нет условий, начинаю жрать.

Добавлено спустя 12 минут 48 секунд:
Alisa SU писал(а):ты знаешь что я в очередной раз убеждаюсь ....
просто надо сократить порции за один прием пищи и ВСЕ ПРОЦЕСС ПОШЕЛ ...
просто сократить .
Хорошо, если ты умеешь. Я, если голодная, а съем чуть, то испытываю злость и чувство глубочайшего неудовлетворения, с мыслями: "Блин, лучше б и не начинала" - в смысле, что ходишь голодная и нормально, а сядешь есть и еда быстро кончилась..то это как в сексе, короче :-D Лучше б и не начинать, чем хз как :-D

Единственное, что я думаю, надо перевоспитывать себя для этих ситуаций (я уже опять про еду, а не про секс :-D ) , и порцайку жевать медленно и долго. Скока там положено - 70 жевков, 90? Рокфеллер вроде так ел. Если не путаю. И жил лет 100.
Потому что успокаювать себя "надо потерпеть 20 минут и наступит чувство насыщения" (как учёные говорят) - блин, ну я бешусь все эти 20 минут :-D Поэтому с порцайками ничего не выходит. Если не совсем пустой холодильник, конечно, и есть возможность доесть недоеденное и получить недополученное.

Вот, медленно жевать маленькую порцию в тихой спокойной обстановке, а не нервно закидываться перед компом под волнительные темы про Украину. :-D
Скарлетт
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 10331
Темы: 71
Зарегистрирован: Чт, 1 мая 2014
С нами: 9 лет 10 месяцев

Re: Очередная попытка диеты ))

#856 Alisa SU » Пн, 19 мая 2014, 12:20

я в шоке ...подружка причем компаньон по работе позвонила ...
в больницу кладут ...что -то серьезное с легкими ..катэ КТ делать и операцию...брать там что-то ...не буду вдаваться в подробности ...

пульмонологи не взяли ...берут только торакальные хирурги :huh: :huh: :huh:
зав .отделением смотрел ...сказал срочно на вот эту операцию ...по выяснению :wacko:
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14656
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

Re: Очередная попытка диеты ))

#857 Мама Роза » Пн, 19 мая 2014, 12:32

Скарлетт писал(а):не нервно закидываться перед компом под волнительные темы про Украину. :-D

Cкарлетт ,так ты это..
Кур грудями закидывайся и всё буде добре :-D
Мама Роза F
Приколист года
Аватара
Сообщения: 8584
Темы: 28
Зарегистрирован: Вс, 5 января 2014
С нами: 10 лет 2 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#858 Обитель » Пн, 19 мая 2014, 12:38

Мама Роза писал(а):Кур грудями закидывайся и всё буде добре :-D
ещё вариант и ужина и закуски
творог, огурцы, семга слабосоленая - смешать
я последнее время с красным сухим вином это употребляю :grin:
очень диетичненько
Обитель
Сообщения: 5018
Темы: 16
Зарегистрирован: Пн, 19 января 2009
С нами: 15 лет 2 месяца

Re: Очередная попытка диеты ))

#859 Brittany » Вт, 20 мая 2014, 9:34

Обитель писал(а):творог, огурцы, семга слабосоленая - смешать
Как - смешать? :unsure: Зачем? а нельзя всё это поотдельности?
Brittany
Аватара
Сообщения: 80340
Темы: 563
Зарегистрирован: Вт, 30 мая 2006
С нами: 17 лет 9 месяцев
О себе: июль

Re: Очередная попытка диеты ))

#860 Обитель » Вт, 20 мая 2014, 9:42

Nora, семгу, мне лично :grin: , трудно есть без хлеба, его заменяет творог (хоть 0% жирности).
а огурчик для свежести. это очень вкусно
Обитель
Сообщения: 5018
Темы: 16
Зарегистрирован: Пн, 19 января 2009
С нами: 15 лет 2 месяца

Пред.След.

Вернуться в Взаимопомощь

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 14 гостей

cron
Fatal: Not able to open ./cache/data_global.php