Очередная попытка диеты ))

Список разделов Главное Взаимопомощь

Описание: Здесь вы можете обратиться к форумчанам за помощью в решении ваших насущных проблем.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

#1 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 8:34

Обсуждаем все виды и разновидности ДИЕТ и все что с ними связанно :scratch: :hi:
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14664
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 5 лет 9 месяцев
О себе: =Лила= लीला, līlā


#3 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 8:50

Alisa SU, если диета оставляет тебя голодной, то это естественно -
плакать и мёрзнуть.
Brittany
Аватара
Сообщения: 80567
Темы: 563
Зарегистрирован: Вт, 30 мая 2006
С нами: 12 лет 3 месяца
О себе: июль

#4 Ольга Совякина » Пн, 18 ноября 2013, 8:56

у меня старшая дочь, ЗАМЕТНО прибавившая в весе упорно доказывала мне что сидеть на диетах не может, что у нее головокружения, что она не худеет и все прочее. Разгрузочные дни тоже отвергала.
тем более,что потом выяснились мои подозрения по поводу гармонов. Она прошла таки МРТ и у нее обнаружили аденому гипофиза.
ну я вроде и отстала- нужно с гормонами разбираться- че ребенка зря терроризировать
а тут у нее обострилась экзема. И не просто обострилась а...я даже не представляла ЧТО есть экзема...до сих пор...как оказалось :(
все эти пятнышки и почесухи- мелкие :( недоразумения - как укус комара, по сравнению с тем КАКОЙ оказывается бывает экзема
ну она к дерматологу, потом уже к гомеопату. Все что можно прочистила, всех кого можно вывела,все что можно укрепила
диета строжайшая.Боли жуткие- потому стимул :approve:
не что есть- жить уже тяжело
короче... я к чему тут развезла
когда доча моя дошла до того что в день ест не более 3 зеленых яблок, отвар от овса и простую воду- вес вдруг ТАК пополз вниз :wacko:
в общем :wacko: 7 кг за прошлую неделю. При том она учится, работает и еще занимается научной деятельностью...да и у подруги свадьбу организует.
и самое интересное -все ее причитания по поводу разгрузочных дней и еды как-то исчезли сами собой( при еженедельном дюбаже- когда предварительные день- голодный, как-то не получается отнекиваться" не могу")
в общем чего могу сказать в итог:
когда ПРИПРЕТ...то от
Alisa SU писал(а):Все время мерзну,и чуть что нибудь плачу...
и следа не останется
все к лучшему :yes:
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20089
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 8 лет 8 месяцев
О себе: несмотря ни на что

#5 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 9:07

Ну спасибочки ,поддержали, а то совсем хандра напала,хуже капризного ребенка,чуть что в слезы..
то что под вымоталась последние время,физически это есть,ну что бы по всякой фигне ..нюни распускать.эт ...не по моему как-то)))
а с другой стороны,таксины может слезами выходят...так пущай выходят)))
мерзнуть тоже,не по приколу...
но в свое время по работе жила в Сургуте несколько месяцев,так вот там все время мерзла,на улице то понятно.но и в помещении тоже,так вот в этот момент ,когда мерзла,там и худела.только я тогда пищу,не меняла...чем кормили,то и ела,но за все время находясь на Севере .похудела на 7 кг.. само по себе,не меняя образа питание,я тогда сослалась,на другой климат...

сейчас конечно резкая смена питания,и все время мерзну...опять та же картина.
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14664
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 5 лет 9 месяцев
О себе: =Лила= लीला, līlā

#6 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 9:41

Ольга Совякина писал(а):7 кг за прошлую неделю
Если у дочери вес не центнер, то 7 кг за неделю что-то многовато... :unsure:

Alisa SU, вообще-то жёсткую диету должен назначать диетолог.
Brittany
Аватара
Сообщения: 80567
Темы: 563
Зарегистрирован: Вт, 30 мая 2006
С нами: 12 лет 3 месяца
О себе: июль

#7 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 9:44

Alisa SU,
В организм поступает меньше еды, и число жировых клеток уменьшается. Падает уровень лептина. При этом метаболические процессы и работа щитовидной железы замедляются, и ваши мышцы уже не вырабатывают былого количества теплоты, поэтому вы мерзнете. Холод стимулирует аппетит, и вам опять хочется есть.

Прием дополнительных гормонов щитовидной железы не спасает, так как низкая активность щитовидной железы — не главная проблема. Причина в низком уровне лептина. Но зато хорошо помогают физические упражнения. Они укрепляют мышцы, которые вырабатывают тепло. С помощью упражнений вы не позволяете мышцам компенсировать снижение количества поступающих калорий и уровня лептина снижением активности, а это, в свою очередь, нормализует работу щитовидной железы.
Brittany
Аватара
Сообщения: 80567
Темы: 563
Зарегистрирован: Вт, 30 мая 2006
С нами: 12 лет 3 месяца
О себе: июль

#8 Ольга Совякина » Пн, 18 ноября 2013, 10:21

Nora писал(а):Если у дочери вес не центнер, то 7 кг за неделю что-то многовато...
ну че уж тут :dont_knou: не специально же вес сбрасывали- как ушел, так ушел. Там хоть отеки от экземы спали и то дело
а кг 20-25 лишних у нее было
штаны сваливаются, и ремень убавился на сантиметров 5
Alisa SU писал(а):Ну спасибочки ,поддержали, а то совсем хандра напала,хуже капризного ребенка,чуть что в слезы..то что под вымоталась последние время,физически это есть,ну что бы по всякой фигне ..нюни распускать.эт ...не по моему как-то
тебе самое главное ОТВЛЕЧСЯ
вот чтоб вокруг жизнь перла и бурлила- чтоб не было места хандре
тогда от плаксивости и следа не останется
смени обстановку и образ жизни- придумай себе заделья какого- нибудь, чтоб времени на всякие нюни не оставалось
чтоб приходить домой- падать физиономией в подушку, а утром из той же позы вскакивать по будильнику и ВПЕРЕД.
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20089
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 8 лет 8 месяцев
О себе: несмотря ни на что

#9 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 10:38

Ольга Совякина писал(а):кг 20-25 лишних у нее было
Ух ты... :unsure:
Brittany
Аватара
Сообщения: 80567
Темы: 563
Зарегистрирован: Вт, 30 мая 2006
С нами: 12 лет 3 месяца
О себе: июль

#10 Ольга Совякина » Пн, 18 ноября 2013, 10:48

Nora писал(а):Ух ты...
а ты думаешь я из-за 5 лишних кг у ребенка стала бы панику поднимать
правда ребенку-то уже 22 года...но все еще рано обрастать излишками. Вот я гормоны и стала подозревать
проверила она щитовидку- там норма... а я и не знала про такой "орган" как гипофиз, пока результаты МРТ не увидела, да в медицинскую литературу не полезла.
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20089
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 8 лет 8 месяцев
О себе: несмотря ни на что

#11 Ольга Совякина » Пн, 18 ноября 2013, 10:49

у меня у самой 20-ка лишняя. Просто я тонкокостная- на мне не так заметно
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20089
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 8 лет 8 месяцев
О себе: несмотря ни на что

#12 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 10:52

Ольга Совякина, и что -дочка так и питается яблоками с водой?
Brittany
Аватара
Сообщения: 80567
Темы: 563
Зарегистрирован: Вт, 30 мая 2006
С нами: 12 лет 3 месяца
О себе: июль

#13 Siri Dharma Kaur » Пн, 18 ноября 2013, 10:53

Alisa SU писал(а):Вторую неделю,на диете...диета жесткая...
Элементарно чистится организм, выходят шлаки
Мерзнуть при этом это абсолютно нормально
Siri Dharma Kaur

#14 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 11:40

Siri Dharma Kaur писал(а):
Alisa SU писал(а):Вторую неделю,на диете...диета жесткая...
Элементарно чистится организм, выходят шлаки
Мерзнуть при этом это абсолютно нормально

Да понятно и со шлаками и с морозностью,не первый раз,это и было и спокойно к этому относилась,но все же причина -то должна быть,как основная причина этого всего.резкая смена питания,но что за реакция организма...кстати не первый раз на голоде пробивает на слезы..
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14664
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 5 лет 9 месяцев
О себе: =Лила= लीला, līlā

#15 Арюша » Пн, 18 ноября 2013, 11:51

Alisa SU, а попробуйте устраивать диету на убывающей луне, думаю Вам будет легче(т.е.без побочных симптомов).
Арюша
Скромняшка года
Аватара
Сообщения: 982
Зарегистрирован: Ср, 14 августа 2013
С нами: 5 лет 1 месяц

#16 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 12:02

Арюша писал(а):Alisa SU, а попробуйте устраивать диету на убывающей луне, думаю Вам будет легче(т.е.без побочных симптомов).

так вот с той недели как раз и убывающая была,брала это во внимание)))еще после к/д тоже во внимание брала...
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14664
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 5 лет 9 месяцев
О себе: =Лила= लीला, līlā

#17 L@risa » Пн, 18 ноября 2013, 12:07

Алиса, и все худеющие.
Очень хороший способ как борьбы с лишним весом, так и пользы для здоровья- анализ крови на совместимость с продуктами.
у нас делают на 300 "объектов" кулинарии.
Реально работает.
Знаю уже троих лично, кто похудел без стрессов и замерзших конечностей.
Калории считать неэфективно. имхо. подходи глобально к проблеме и всесторонне.
Удачи.
L@risa
Аватара
Сообщения: 11623
Темы: 39
Зарегистрирован: Вс, 16 июня 2013
С нами: 5 лет 3 месяца

#18 Y-ina » Пн, 18 ноября 2013, 12:15

я жру, как мамонт. Но нервы как у зайца.
Y-ina
Сообщения: 30063
Темы: 113
Зарегистрирован: Вт, 17 октября 2006
С нами: 11 лет 11 месяцев
О себе: горный скорпион

#19 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 12:16

L@risa писал(а):Алиса, и все худеющие.
Очень хороший способ как борьбы с лишним весом, так и пользы для здоровья- анализ крови на совместимость с продуктами.
у нас делают на 300 "объектов" кулинарии.
Реально работает.
Знаю уже троих лично, кто похудел без стрессов и замерзших конечностей.
Калории считать неэфективно. имхо. подходи глобально к проблеме и всесторонне.
Удачи.

У нас есть такой анализ,выглядит он как на аллерген ,там берется кровь и на уровне 4 крестов.дается расклад...
я делала в свое время малому....полный бред...и кто потом делал....тоже получали полный бред..
называется он на "панели"это по простому.а это по медицински
Кровь на аллергены
Анализ RAST-test (определение специфических IgG)
Определение в крови IgE на специфический аллерген
Тест на пищевую непереносимость

но увы я видела 100 раз как он врет...и у детей и у взрослых,в медицинских кругах к тем реактивам которые у нас на данный момент в городе,отношение скептическое ))))
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 14664
Темы: 136
Зарегистрирован: Вт, 27 ноября 2012
С нами: 5 лет 9 месяцев
О себе: =Лила= लीला, līlā

#20 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 12:19

Alisa SU, ты сможешь выдерживать жёсткую диету в течение жизни? :unsure:
Brittany
Аватара
Сообщения: 80567
Темы: 563
Зарегистрирован: Вт, 30 мая 2006
С нами: 12 лет 3 месяца
О себе: июль

#21 Ольга Совякина » Пн, 18 ноября 2013, 12:22

Nora писал(а): и что -дочка так и питается яблоками с водой?
в основном-да. Суп ест иногда, банан может себе позволить
экзема так просто не отпускает. Диета при аллергических фигушках всегда жесткая.
если положим ее на обследование- так и останется. Овес на воде и зеленые яблоки...причем печеные.
Арюша писал(а): а попробуйте устраивать диету на убывающей луне, думаю Вам будет легче(т.е.без побочных симптомов).
убывающая Луна скоро :yes:
Ольга Совякина
Оптимист года
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 20089
Темы: 129
Зарегистрирован: Чт, 24 декабря 2009
С нами: 8 лет 8 месяцев
О себе: несмотря ни на что

След.

Вернуться в Взаимопомощь

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость

cron