Застенчивость

[RozaA]

Я застенчивый человек, и меня это очень беспокоит. Мне очень сложно знакомиться с людьми, и тем более с ними полноценно общаться.
Постоянно в голове присутствует какой-то надзиратель, который то и дело осуществляет контроль, и цензуру на мои желания, мысли и действия. Причём я чувствую себя заключённым, и неповиновение грозит панике, конфузу и прочему, что можно наблюдать у стеснительных людей попавших в экстремальную ситуацию. Тем самым приходиться подавлять множество мыслей, чувств и желаний. И всё это сопровождается жестким самоанализом. Каждая мысль сама собой претендует на исследование под мощным микроскопом, и этот самоанализ душит мои способности к действию, перенаправляя энергию, необходимую чтобы действовать, на мысли.
Помогите с чего начать, как разорвать этот порочный круг траты энергии в некуда и подавления чувств. Поделитесь, как кто справился со своей стеснительностью!

[Napalm]

RozaA здравствуй))

Я проголосовала "нет"...
Я действительно человек не стеснительный. Для меня совершенно не составляет труда познакомиться с любым человеком в любом месте...будь то на улице или в гостях...да где угодно))
У меня не вызывает смущения необходимость выступать перед какой-то аудиторией, даже совершенно не знакомой и даже недоброжелательно настроенной ко мне...

Порой доходит до абсурда моя незастенчивость___на грани нахальства становится...
Правда я не всегда это осознаю и даже удивляюсь, почему люди такое говорят...Сейчас приведу пример...
Случилась ситуация, когда я торопилась на одну очень и очень важную встречу...по работе...Деловой костюм, безупречная прическа и пр....Но я не знаю где и как я умудрилась зацепить капроновые колготки и на самом видном месте (юбка мини) шла такая выразительная и впечатляющая стрелка...
Я знала что там куда я иду у меня не будет ни времени ни возможности заранее привести себя в порядок...А потому я забежала по пути в подвернувшийся магазинчик, быстренько выбрала подходящие колготки и тут же их надела...
Я очень удивилась что продавщицы мне в спину сказали "какая нахалка"...Ну и что что я их надела практически у прилавка___там не было примерочной кабинки да и мужчин в магазинчике не было...Так в чем проблема?))

Но бывают моменты, когда я ощущаю нечто вроде застенчивости...
Это очень редко и чувство это не совсем такое, о котором говоришь ты...
Я просто теряюсь словно...Я не могу защищаться, не могу сказать что-то против, не могу сказать "нет" или "отвали"...
Просто как бы замираю и словно мысль в голове "ну и лана..."

Такое я испытываю только по отношению к людям мне близким или очень симпатичным...
Это очень мешает в работе...В личной жизни не так, хотя в подобном состоянии у меня возникает ощущение легкой грусти и какой-то беззащитности перед судьбой...
Примерно так...

Может быть тебе пригодится то что я сказала...

Только я вот спросить хотела___а ты испытываешь подобное ощущение стеснения перед каждым встречным человеком?.. :O

[Lyu-lyu]

Я проголосовала "да"... Но у меня похожая ситуация с Напалм: застенчивость сидит где - то во мне и появляется иногда....
А вообще раньше была застенчивой в прямом смысле этого слова. Но общение с разными людьми (которые своим примером показывали что это по крайней мере глупо стеснятся всего и вся!!!) научили меня не стесняться...
А вообще, пытались разобраться в чём причина застенчивости??? Может это комплексы...??? :O :|

[Lena]

Напалм - поделись секретами. Но всё таки, мне кажется , это дар в тебе. Родилась ты такой. Но как этому можно научится? Вот ,что волнует того кто спрашивает, я думаю.

[Антон]

[возвращение надежды]

Я проголосовала - ДА, поскольку именно так себя ощущаю. Раньше, до работы над собой по ДК, я была очень смелым человеком, тоже могла познакомиться с кем угодно и где угодно, совершить любой поступок, первый муж меня даже хамкой называл, правда и использовал это мое качество, когда надо было чего-то от бюрократов добиться . А последние два года абсолютно меня изменили. Я стала молчать, много плакать, да и вот еще незадача - сердце прямо выпрыгивает, дышать нечем, вся краснею, ноги подкашиваются, глаза боюсь поднять - это все проявляется тогда, когда надо встретиться с незнакомым человеком или с тем, кто мне нравится (имею в виду мужчин, конечно). Вобщем, хуже подростка. А еще стало давление подскакивать даже тогда, когда я совсем старых знакомых встречаю, но к кому я неравнодушна . Вобщем, стала даже избегать встречаться, что уж само по себе плохо. Бежать-то не надо. Вобщем, что-то такое происходит.

[Багира]

Застенчивость, стеснительность - это обратная сторона гордыни.
Человек боится сказать или сделать что-то не так, чтоб не услышать в ответ о себе что-то нелестное, поэтому сдерживает себя искуственно в общении.
попробуйте преодолеть в себе страх зависимости от чужого мнения, страх выглядеть в чьих-то глазах не совершенным, обнажить свои недостатки и т.п.
молитесь Творцу, чтоб помог преодолеть гордыню... имхо

[Элис]

RozaA

Возможно что одной из причин может быть повышенная активность сознания, это очень серьезный момент, способы остановки сознания могу подсказать например искренность , показывать людям свои чувства , быть открытым душой, ритмичная музыка, и еще СНл сказал на одном семинаре\\ пока не снимите претензии к прошлому сознание не остановите и хоть что делайле ничего не выйдет\\, можете еще почаще повторять себе что на все воля божья, рано или поздно душа поверит
Не переживайте со временем если стремиться к любви и к богу все преодолееться

[RozaA]

Только я вот спросить хотела___а ты испытываешь подобное ощущение стеснения перед каждым встречным человеком?..

Вроде бы нет, но в состояние конфуза, оцепенения может привести меня почти любой человек, и родственники, и друзья, и знакомые, и совсем посторонние люди.

пока не снимите претензии к прошлому сознание не остановите и хоть что делайле ничего не выйдет

Конечно, читая СН, я могу предположить, что некоторые ситуации, приводящие меня к конфузу, есть некая аналогия с моим отрицательным прошлым опытом. И есть альтернатива меняться и молиться. Но как вам классическая ситуация (Заранее извините, за не очень удачный пример ) : Какая-то не очень большая часть мужского населения не может сходить в туалет по маленькому в присутствие постороннего человека (например, за соседним писсуаром), он просто не может сосредоточиться (пишу со своего опыта ). И это тоже, по моему мнению, одна из видов застенчивости! А как с этим бороться?

Заранее всем спасибо! Очень дельные советы!

[RozaA]

Застенчивые люди, не живя полноценно в этом мире, живут полноценно в своем внутреннем мире. Они там себя в полне понимают, и в полнее могут там отдохнуть! Самоанализируя себя из нутрии, они порой доходят да таких навящивых идей, что становиться эгоистами.
Один, как не странно по истории, представитель эгоистичных застенчивых людей – это Зигмунд Фрейд, только в своём самоанализе, он пытался смести тот барьер, который не даёт человеку действовать, и помочь ему быть в гармонии со своими импульсами – как нежность, так и страх.
Кто, что думает по этому поводу, пожелуйста ответи, это пригодиться по крайней мне!
:|

[Ювелир]

Багира
Как раз сейчас в 9 книге вычитала про застенчивость))Это комплекс скрытый. Обратная сторона гордыни..всё верно.Это утрировка в обратную сторону-вплоть до неприятия чужого мнения,которое трансфармируется в стеснительность -застенчивость.
Я ответила -Да. Я застенчивый человек. По крайней мере была))не смотря на то что в жизни я стараюсь себе не позволять быть стеснительной. Но прежде чем сделать шаг,меня всё равно внутри подколбашивает)) Наверно по старой памяти написала что -да)))) А вообщем уже почти нет)) В меру конечно)))

[Sint]

Застенчивость - настоящий противовес высокомерию и гордыне. И он несет только позитивную функцию - сдерживание негативной энергии, т.е. и сразу два зайца: сохраняем энергию и оберегаем себя и окружающих от собственной агрессии.
А вообще застенчивым быть сложнее, чем нахальным, сдерживаться всегда сложнее.
Поэтому, наверно не стоит особо расстраиваться по поводу стеснительности, лучше приструнить в себе гордыню и тогда противовес ослабнет и гораздо легче заживется.

[Napalm]

Застенчивые люди, не живя полноценно в этом мире, живут полноценно в своем внутреннем мире.

Какая интересная мысль...спасибо....

Я вот все думаю над этой твоей темой...
Все-таки застенчивость это не очень хорошое качество...
Оно мучает человека, мешает ему жить, мешает установить нормальные отношения с окружающими, вообще словно загоняет в угол получается.
Некоторые путают застенчивость со скромностью. Но это разные вещи, совершенно...Согласен?

Знаешь, я вот пытаюсь сейчас вспомнить свои ощущения, когда я испытываю застенчивость...
Это возникает тогда, когда я хочу нравится, очень хочу, но в какой-то момент возникает некая угроза чтоли нашим отношениям...Ню во всяком случае мне так кажется))___я боюсь, что во мне разочаруются....видимо так....

Я прекрасно понимаю, что нравиться всем не возможно в принципе))
Да и зачем?
Или допустим зачем мне испытывать застенчивость перед родными, которые знают меня и видят насквозь?
Ах да...вспомнила____я сразу краснею и действительно жутко смущаюсь, када меня ловят на чем-то, что я хотела бы скрыть от других...)) Но это касается глубоко личного))

Мне конечно сложновато понять тебя, RozaA.
Но мне и правда стало очень интересно попробовать разобраться в этой проблеме.
Я конечно же могу и ошибаться и заблуждаться, но...
Но получается, что ваша застенчивость вызвана либо навязчивым желанием нравиться (вызывать уважение, одобрение, восхищение, признание), либо желанием утаить от окружающих свои истинные мысли, свою истинную суть, свои намерения, свои мысли и желания...Так?

Продолжим разговор?

[Napalm]

Застенчивость - настоящий противовес высокомерию и гордыне

Думаешь?...а вот я что-то сомневаюсь очень...

И он несет только позитивную функцию - сдерживание негативной энергии, т.е. и сразу два зайца: сохраняем энергию и оберегаем себя и окружающих от собственной агрессии

То есть негатив все-таки имеет место быть?
Получается, что человек загоняет негатив внутрь себя и делает вид, что вроде как фсе океюшки?
Я не верю, что испытывая негатив и внутреннию агрессию, человек не будет это проецировать на окружающий мир.
Попробуй меня переубедить.

[возвращение надежды]

Napalm

Это возникает тогда, когда я хочу нравится, очень хочу,

угу..очень похоже на правду. А когда человек хочет нравится? зачем? (сейчас не будем брать пример отношений М и Ж)

[alexsandrb]

Застенчивость и прочяя подобная беда работает как сдерживающий фактор, это спасение. Это экономный режим отношений. Значит пока что энергия течет в более нужное место или идет какая-то подготовка к чему-то. Не стоит расстраиваться, очень скоро человек этим переболевает.

[RozaA]

Некоторые путают застенчивость со скромностью. Но это разные вещи, совершенно...Согласен?

В моём случае скромность, это уже как следствие застенчивости. В какой-либо ситуации, не смог сделать, как хотел, тогда можно отказаться от неё, так и появляется скромность.
Но по моему миру ощущению, скромность не несёт в себе негативных последствий. Просто я знаю, что есть для меня проблемная ситуация, и эту ситуацию разрешаю, закрывая её осознанным шагом как скромность, но всё равно стараясь скрыться за скромностью проблему не решишь.

Но получается, что ваша застенчивость вызвана либо навязчивым желанием нравиться (вызывать уважение, одобрение, восхищение, признание), либо желанием утаить от окружающих свои истинные мысли, свою истинную суть, свои намерения, свои мысли и желания...Так?

Да ты права, права на 100%! Попробую объясниться:
Во время смущения, паники и прочего, я порой ловлю примерно вот такие мысли:
«Что они думают обо мне?», «Какое впечатление я произвожу?» и т. п., а так же и негативный аспект: «Я не такой, каким я должен быть», «Я не такой как они», «Я хуже, я бесполезен». В общем всем знакомая тема отношений.

Положительная сторона застенчивости:
Застенчивые люди воспринимаются как рассудительные, интеллигентные и способные к серьезному самоанализу. Застенчивость располагает к уединению и одиночеству, которое имеет свои особенные преимущества. Застенчивые люди не пугают и не задевают других, как это может быть с более сильными, властными людьми (Застенчивый человек, как противоположность агрессивного). Они более избирательны в отношениях с другими. Застенчивость предполагает возможность остаться на какое-то время в стороне, понаблюдать, а потом действовать осторожно и обдуманно. Особенно интересное следствие застенчивости – это анонимность и защита. Сама застенчивость может служить маской , под которой человек может скрываться, и чувствовать себя более свободным.

Продолжим разговор?

Да после такого, ответа, я сам не понимаю толи бороться с застенчивостью, толи бороться с соотношением, а застенчивость оставить как презент, то ли бороться и с тем и с другим. :O

В общем, это не всё. Всего сразу не напишешь ….

[Napalm]

А когда человек хочет нравится? зачем?

Вопрос риторический видимо...Во всяком случае для меня, т.к. человек я не застенчивый и у меня нет навязчивого желания нравится всем.
Это тоже самое, что спросить у меня___а когда и зачем человек любит?

[Napalm]

В моём случае скромность, это уже как следствие застенчивости

Так называемая "вынужденная" скромность?
Я ее еще называю "ложной"...

Во время смущения, паники и прочего

И часто паника?...
Неужели каждый раз ощущение вселенской катастрофы? :O

Положительная сторона застенчивости:

А вот это мне очень и очень интересно....

Застенчивые люди воспринимаются как рассудительные, интеллигентные и способные к серьезному самоанализу

Так-то да в принципе...
А на самом деле ты не такой?

Застенчивость располагает к уединению и одиночеству, которое имеет свои особенные преимущества

Вынужденное уединение или добровольное?

Застенчивый человек, как противоположность агрессивного

То есть ты хочешь сказать, что агрессии в вас не бывает никогда?
Или она носит более скрытый характер?

Они более избирательны в отношениях с другими. Застенчивость предполагает возможность остаться на какое-то время в стороне, понаблюдать, а потом действовать осторожно и обдуманно

В принципе я тоже достаточно избирательна, но все же думаю ты прав___вам порой удается избежать ненужных для вас изначально контактов...
Просто вы словно даете себе время на раздумье, а мы сразу кидаемся в омут. Другой вопрос, что такие как я и выходят из проблемных ситуаций (я имею ввиду человеческие взаимоотношения) с наименьшими потерями....Так что получается фифти-фитфти навена...Как думаешь?

Вы долго просчитываете, планируете, пытаетесь все предусмотреть и подстраховаться на любой вариант неблагоприятного развития отношений. То есть вами тратится колоссальная внутренняя энергия на подготовительный этап отношений. Затем вы зубами вцепляетесь в контроль над ситуацией и зацикливаетесь на придуманном вами же сценарии. Так RozaA?))
Импровизации ноль, шаг вправо-шаг влево приравнивается к чему-то катастрофическому, малейшее несовпадение с планом развития отношений вызывает ужас...а все потому что вы уже настолько зациклились на конечном результате, что ни в какую не хотите смириться с иным вариантом...

Извини, это конечно же просто мои домыслы и мысли вслух...
Я пытаюсь поставить себя на ваше место...Пытаюсь почувствовать то, что чувствуете вы...Не знаю насколько мне это удается___ты меня поправляй пожалуйста...Ведь это твоя тема и помощь нужна тебе...

Сама застенчивость может служить маской , под которой человек может скрываться, и чувствовать себя более свободным

Это для меня откровение....правда...
Спасибо, что стараешься быть искренним и открытым...
Понимаешь, я всегда считала, что застенчивость тяготит людей, а получается что она вам все-таки нужна?
Да вот ты и сам уже говоришь:

после такого, ответа, я сам не понимаю толи бороться с застенчивостью, толи бороться с соотношением, а застенчивость оставить как презент

Правда интересно повернулась наша беседа с тобой?))

[Napalm]