Спать на жёстком - это полезно?

[Badja]

здравствуйте!
подскажите пожалуйста - я давно слышал, что
спать на жёстком - это полезно.

А что говорил уважаемый Сергей Николаевич по этому вопросу?

Проблема в том, что я реально не могу в нашем городишке отыскать новый ЖЁСТКий диван (((

Я могу купить обычную койку и положить на неё два старых матраса из войлока.

Или я вообще зря ищу жёсткий диван?

Подскажите пожалуйста !!
Жду ваших ответов ) Спасибо!

[Amber]

у вас кости не болят, что ли? или вы все тут толстые?

[Julia]

)))) толстым на полу спать тяжело, лишняя нагрузка на кости весом.

Да и зачем диван, можно купить кровать и матрас отдельно.
А если диван то пружинный, они жесткие и недорогие.

[Amber]

У меня, к примеру, жесткая кровать. Мне удобно, потому что я привыкла. На мягком не знаю, как спать..будто в яму проваливаешься.
И вообще на жестком спать полезно для позвоночника. Но спать на полу и при этом на боку...Ну, может, кому-то кости не мешают.

Ну а для желающих понизить зависимость от желаний, гордыню, похотливость и прочее можно еще порекомендовать вериги и власяницу. Отличные, проверенные веками, средства!

[Y-ina]

днем работаешь лошадью, ночью спишь на полу, утром ешь сено

[Y-ina]

иго-гоооо

[Мадера]

лет 6 назад мне, наконец, улыбнулось щастте! Хороший краснодеревщик из старых одесских евреев попался. Как он уцелел - не знаю. Сейчас он у детей под Ялтой на пенсии. Жаль!!!
да... Так вот, по моему заказу он сделал мне топчан с сосны! Да, с сосны! По моему настоянию! Хотя были предложения.
"Столешница" - 4 см толщиной, из массива. Пять ног-опор (одна посередине) диаметром 15 см. И без спинки, чисто - топчан! гы Вместо спинки - обои из бамбука! - Шедевр!
А ещё мой кум презентовал мне матрац из водорослей - см 5-6 толщиной! Правда он быстро истёрся. Но! Хорошие знакомые подогнали мне два солдатских матраца из настоящего совдеповского ватина! Главное тут сшить их вместе с двух сторон! Ну, шоб по фен-шую!
24 года назад мне довелось пережить автопростокатастрофу! Вспоминать не хочу. Позвоночник болел 10 лет, пока йога не началась - гг. Ну, это отдельная история. И мой костоправ сказал, как отрезал не хочешь ездить в инвалидной коляске - спи на досках.
И вот я сплю на досках. Сосновых. Прокладка - теперь уже 4 см, а местами - 2 И всё - замечательно! Позвоночник не беспокоит!
А позвоночник, позволю себе заметить, - это семья, основа. За ними надобно следить!

[Ofelia]

Я люблю на полу спать.

я сплю на полу уже почти 3 года- и спится просто замечательно . На ламинат кладу покрывало, ячменная подушка под головой уже лет 8. И сверху одеяло толстенькое, так как в комнате прохладно.

[Y-ina]

Нет, лучше так:
Днем работаешь лошадью, ночью спишь на полу, утром ешь овес.
И грива будет длинная, шелковистая.

[Литана]

...

[Мадера]

На ламинат кладу покрывало, ячменная подушка под головой уже лет 8. И сверху одеяло толстенькое, так как в комнате прохладно.

Не знаю, как у Вас, а у нас этой зимой -6. Холодно на полу.
По гигиеническим совдеповским стандартам, я помню, лежанка д.б. на высоте, не менее 40 см от пола.
Посему я Вами восхищаюсь!

[Ofelia]

Мадера, у нас тоже холодно. У меня в комнате ночью +17. Но я не мёрзну, так как одета ещё в тёплую пижаму. Ну иногда ещё одеваю носки.

[Deri]

Я всегда практически сплю в носках.))

[Литана]

...

[Литана]

...

[Ofelia]

Литана, одеяло необходимо, так как действительно прохладно. А спать я долго не имею возможности. В среднем у меня около 7 часов сна.
Честно уже про гордыню не могу сказать- так как спать стало очень удобно, сон крепкий. По началу болели бедровые кости. Но потом привыкла- и лучше некуда.

[Литана]

...

[unicorn55]

Лет 8 уже на полу сплю. Кровать разобрал на пиломатериалы. А теперь для нее уже просто нет места.

[Пух]

Брат ушёл от очередной женщины. Лёг на мой диванчик.
А мне - на пол. У него нет денег на покупку дивана. А мне надоело дышать пылью на полу )

" Вольдемар нырни в фонтан, ну я и нырнул! Зачем ты-то полез? Пусть бы Вольдемар и нырял!"
А почему брат не спит на полу? Мало того, что от бабы освободился, да еще и диван занял! Вы его жалеете? Типо он несчастный? Битый не битого везет.

Спать на жестком полезно. Можете приобрести брошюру Марии Гогулан и по ходу пиесы оздоровить организм! Упражнения Ниши для позвоночника там же. Пол пусть брат моет- ему полезна сейчас физическая нагрузка.Спать на полу жестко, но после комплекса упражнений спишь оч хорошо. Спят же японцы на циновках.Под голову ,те даже под шею- валик.

[Каспий]

Спят же японцы на циновках.Под голову ,те даже под шею- валик.

не только японцы....многие азиаты спят на полу до сих пор...
у меня в квартире, конечно, не как у Элизы (+28 сейчас), жарко...сыну стелю на пол на ковер тонкий матрас и он спит, а летом мы все спим на полу, в наших краях жара, иногда перебираемся на свежий воздух спать на тахту во двор под москитку - с детства привыкли...

[1234]

азиаты.. угу.. и вы видели азиатских женщин?..
спать на циновке, под головой валик..или кодекс БусиДо.. что там ещё.. побудка обливанием из ведра водой.. медитация на свечу перед сном..- я к тому, что всё это развивает силу воли, стремление. для мужчины это полезно, но женщине... общеизвестно, что женщина бодибилдер- это или средний пол или почти мужчина- я говорю об её сознании. -если женщина хочет стать такой.. тогда конечно валик, циновка