Как сдержать аппетит во время поста?

[kad-03]

Первая неделя поста прошла нормально: ела 2 раза в день, сильного голода не испытывала (первый день голодала и сильно есть не хотела). А последнее время все время хочу жрать. Через 2-3 часа после еды чувствую голод как будто не ела 2 дня. Ужас какой-то!!! Посоветуйте как с этим можно справиться?

[kleoo]

Самый лучший способ меньше есть - это когда денег нет. Положите большую часть денег в банк под проценты на время поста, но так чтобы денег было достаточно только на самое жизненеважное. Очень помогает.

[kad-03]

kad-03,
Так вы колбасу ели или еще держитесь?

Уже ела немножко Но больше не буду. Мужа уговорить поститься нереально, оно ему просто не надо. Он и мне говорит, что я сильно заморачиваюсь по этому поводу, говорит если хочется - ешь.

[kad-03]

Самый лучший способ меньше есть - это когда денег нет. Положите большую часть денег в банк под проценты на время поста, но так чтобы денег было достаточно только на самое жизненеважное. Очень помогает.

Я в декрете, денег и так нет. Но картошка у нас бесплатная, своя, а макароны дешево стоят - вот этим и наедаюсь, а вернее переедаю уже.

[Эка]

томатный сок еще аппетит убирает и сладкие фрукты - груши

[Ворона]

Я в декрете, денег и так нет. Но картошка у нас бесплатная, своя, а макароны дешево стоят - вот этим и наедаюсь, а вернее переедаю уже.

Вы в положении? Или уже родили? Неудивительно, что есть хочется.

[Эка]

Вы в положении? Или уже родили? Неудивительно, что есть хочется.

беременных и кормящих церковь вообще освобождает от поста.....зачем такое чрезмерное рвение, направленное к тому же на физическое тело больше? .....в теме ничего нет о какой-то духовной составляющей

[Ворона]

.....в теме ничего нет о какой-то духовной составляющей

Зато есть об отсутствии денех... Долбаное государство. У нас мамочки самый незашищённый народ....

[kad-03]

Ворона, Эка,
Я давно в декрете, ребенку уже 1 год 5 мес., недавно закончила кормить грудью. До этого 2 года, пока была беременная и кормила грудью не постилась. Вот сейчас хотелось бы, а получается плохо. Три года назад постилась нормально, соблюдала почти все посты (не строго). Правда тогда у меня была ситуация очищения (любовный треугольник) и пост и молитва шли как по маслу. А сейчас счастливая семейная жизнь, видимо, перекрывает дорогу к Богу.
К слову первую неделю поста лежала с ребенком в больнице и поэтому легко было поститься (тем более постное там давали только в обед).

[kleoo]

kad-03,
беременным женщинам и кормящим матерям можно кушать всё во время поста, церковь официально разрешает

[Els]

kad-03,
для чего нужен пост.
Пост это жертва. Мы ущемляем себя добровольно отказываемся от удовольствий ради БОГА. Пост нужен для ощущения божественного внутри себя. Лазарев говорил что во время поста мы должны заблокировать два инстинкта - инстинкт выживания (еда) инстинкт продолжения рода - (секс). Вы хоть и "поститесь" но инстинкты не заблокировали. Смысл поста если постоянно жуешь хоть и постную пищу. постоянно свой инстинкт выживания поддерживаешь. Разве вы не знаете что не хлебом единым жив человек. Не помрете от голода за 40 дней. Найдите то, что питает помимо пищи!!! не отвлекайтесь и не разменивайтесь на еду. Если чувствуете - что не можете - тогда пост не для вас. Слезайте поста - попробуете в следующий раз. Если вы в декрете, беременная или кормите грудью - тогда пост тоже не рекомендуется - ешьте что требует организм, тк ляльку надо кормить тоже. Поститесь по другому - например никакого интернета никакого телевизора - это мой пост типа - это моя жертва Богу.
Если видите муж ест колбасу и хочется самой - спросите сами себя - что вам важнее - колбаса или Бог. И ради Бога скажите себе - я не буду есть 40 дней колбасу, чтобы доказать себе и Богу что Бог для меня на первом месте - а колбаса на втором... Думаю так.

[kleoo]

kad-03,
готовти постные пирожки с капустой, но главное готовте тесто сами, это помогает

[Эка]

Вот сейчас хотелось бы, а получается плохо. Три года назад постилась нормально,.

может, просто организм пока еще не восстановился? слабый пока?

[kleoo]

Эка, за полтора года должен уже был

[Эка]

значит, отвык просто

[Music_DJ]

kad-03, неправильный подход к посту, неправильные эмоции, желания Вас захлестывают, увы...Пост пока Вам приносит больше проблем, чем пользы. Кушайте

[Milady]

Els, нельзя человеку советовать 40 дней не есть под предлогом мол, "не помрёте" - вы не врач и ничего о конкретном человеке не знаете, чтобы подобные советы давать. За 40 дней в организме могут произойти необратимые изменения, ведущие если не к смерти, то к инвалидности.

[Y-ina]

готовти

готовте

[Эка]

Els, нельзя человеку советовать 40 дней не есть под предлогом мол, "не помрёте" - вы не врач и ничего о конкретном человеке не знаете, .

а топикстартер же написала, что постилась удачно три года.....значит, у нее имеется не такой уж маленький опыт по данном вопросу.....а в данном вопросе, имхо, можно руководствоваться лишь собственным мнением и опытом ....зная себя.......тут ни врач, ни Лазарев, ни батюшка ничего не скажут....можно лишь прислушываться к ним, а решать только самостоятельно, имхо

[Ворона]

Эка, за полтора года должен уже был

Да вы чо??!! Человек тока недавно кормить бросил, почти до полутора докормила;
я кормила детей до двух лет, и прекрасно помню, как с дочкой, будучи на недостаточном питании во время кормёжки, у меня сыпались зубы и волосы клочьями вытаскивались.....Дитё ж вытянет всё, что ему надо, по-любому, а мамке - уж что останется. Если она не питалась нормально сама, то ей ещё пару лет надо восстанавливаться, рано поститься.
Хотя я так поняла, что выхода другого нет - по мат соображениям.

[Братик]

как бы нагнать аппетит во время поста?
Ничего не лезет. Одноразовое питание и то в тягость Вот бы питаться только Святым Духом.