#21 Антон » Чт, 1 февраля 2007, 10:07
soroca
Что я могу вам сказать.
Во-первых, можете обращаться лично ко мне с вопросами, я всегда отвечу. Во-вторых, рекомендую вам "прописаться" на этом форуме, потому как здесь развитие идет ускоренными темпами, если есть на то желание.
Потому что здесь вы сможете найти ответы на многие ваши вопросы.
Иногда люди могут говорить что-то неприятное. Воспринимайте это как повод работы над собой. Раз вам что-то не нравится, раз вас что-то задело, значит внутри нет гармонии, значит есть к чему стремиться.
Существует множество техник и методик работы над собой. Многое является следствием из книг Лазарева, но есть много того, чему учат другие учителя. И на этом форуме люди обмениваются самым разнообразным опытом. Не только по Лазареву.
Как говорится - лиха беда - начало.
Всегда нужно с чего-то начинать.
И вы должны сами для себя определить с чего начать вам.
Никто за вас это не решит.
Чтобы делать правильные решения, нужно научиться слушать голос своего сердца, своей души. Что этому мешает. Мешает разум, который все анализирует, все взвешивает. А душа ни чего не анализирует, она и так все знает и дает единственно правильное решение.
А в чем большой минус разума, в том, что он содержит много чуждых вам мнений и суждений. То, что вам вдалбливали с детства, то, что слышите вы с экрана телевизора, читаете из газет. В такой каше разуму трудно найти истину, и по тому решения принимаются в пользу тех аргументов, которые сильнее всего в вас засели.
Так как же услышать голос души?
Нужно затормозить сознание.
Способов несколько.
Я сейчас предложу вам тот алгоритм, который приходит мне на ум в эту минуту.
Завершите все насущные дела. Чтобы ни что вас не отвлекало. Сядьте поудобней в тихой комнате. Желательно в уединении. Подышите глубоко 2 минуты. Сконцентрируйте внимание на дыхании. Медленно вдыхайте животом, а потом выдыхайте, но немного быстрее. Концентрация на дыхании остановит поток мыслей. Возьмите евангелие и начинайте медленно читать. Особо рекомендую нагорную проповедь. Читайте медленно. При этом не давайте посторонним мыслям мешать вашему чтению, гоните их прочь. Читайте до тех пор, пока не почувствуете некое умиротворение. (Если нет дома евангелие, его можно найти в Интернете). Когда на душе станет легче - прочтите несколько раз молитву "Отче наш". После молитвы обратитесь к Богу и скажите ему все, что вы хотели бы сказать Отцу небесному. Возможно, у вас пропадет желание что-либо говорить. Вы почувствуете ненужность слов, что Бог и так все знает. Тогда просто попросите направить вас, помочь вам. Указать путь спасения, гармонизации. Вполне возможно, что тут же у вас в голове появятся какие-то мысли. Это и будет тот голос, который мы разучились слышать. Вы поймете, что это и есть самые правильные ответы на ваши вопросы. Если этого не случится, не расстраивайтесь. Вы уже попросили о помощи, и она обязательно придет.
Практикуйте это всегда, когда вам будет тяжело. Когда на сердце печаль, а в голове ураган. Возможно, вы почувствуете, что вам нужно иначе обращаться к Богу. Доверяйте своим чувствам, они не обманут.
Это начало пути.
Если вам интересно, то я дам еще более эффективные методики, но сперва попробуйте это.