как удержаться от курения

[Нигуликук]

курила ,бросила и так хорошо и когда курила было тоже хорошо. но когда бросила не могу общаться с курящими .ну доказала что могу не курить всем ,но опять одна и снова взяла сигарету и курю в тихую да ещё и смеюсь над собой ,зачем бросала?

[Julia]

Моя проблема тоже Алан Карр не помог ни на грамм.
Помогла электронная сигарета уменьшить количество. Курю ее дома, вкус гораздо приятнее обычной. перешла бы полностью- но не хватает нервов- вечно она то разряжается, то жидкость заканчивается.
Помогает меньше курить смена обстановки- в поездках практически не курю и не хочется.
Когда электронной не было- помогала хитрость- если на завтра из дома можно не выходить-с вечера не покупать сигарет, терпеть. Если закуришь с утра- будет хотеться весь день. Надо тянуть время до обеда или до вечера.

[Марианна]

Julia, точно , если курить с утра, то больше хочется.Если вечером- норма держится без проблем.

Napalm, ну у нас со вседозволенностью проблем нет, почти во всех общественных местах курить запрещено.У моего мужа с этим проблема, он не может пойти в кафе, если там нельзя курить, лучше дома останется.Да он и с утра встает, и сразу за сигарету.Вот с этим я пыталась бороться, уговаривала сначала что-нибудь съесть, то есть нормально позавтракать, а потом уже все остальное.Не поддается Он вообще не завтракает...

[прав]

как удержаться от курения

Посмотреть кино "Ночной Дозор" и возомнить себя главым героем.

[Водолей]

Работа над собой - тот самый невидимый фундамент, который позволит завязать с курением без отдалённых побочных последствий.

Полностью согласна...
Потому что причина курения не привычка, скука или раздражение, а скрытая наркозависимость...
У кого она в легкой форме, тот может курить, а может не курить... У кого в сильной, то формируется непреодолимая зависимость (либо сразу, либо со временем)...
Пишу для того, чтобы курящий человек знал - для него смертельно опасно принимать или пробовать курить наркотические вещества - станет наркоманом...

изначальная причина курения - в том, что человеку что-то не нравится в мире - будь то поведение любимого человека, собственные родители, другие люди, собственная жизнь, мироустройство вообще

Имхо, это следствие более серьезной причины - "зацепки за собственность", т.е. человек все делает своей собственностью... Отсюда и неудовольствие от поведения других - ведь только его поведение - эталон... Но это долгий разговор, и , возможно, не нужный в этой теме...
Для того, чтобы бросить курить наркозависящему человеку, ему необходимо выработать в себе или силу воли (способность подчиняться ментальным приказам) или силу духа (способность ограничивать свои желания)... если таковой нет, то желательно обратиться за помощью к врачу...
Или начать работать над собой - это идеальный вариант...

[brat]

Нигуликук, заменить это удовольствие на другое...

Оч мудрый совет!

Наша душа имеет три свойства:
1/ сат - она себя чувствует бессмертной
2/ чит - она тянется к знанию
3/ ананда - она тянется к счастью, и ей нужно оно ежедневно!
Хоть маленькими порциями. Но наДА.
Курение и другие наркотики это дают.
Правда это счастье плохое, низшего так сказать, качества.

как удержаться от курения

не надо удерживаться. Курите на здоровье.
Только потихоньку введите себе в жизнь другой источник счастья...

Как это было у меня, с моими тараканами.
После того как начал заниматься духовной практикой.
Незаметно и вообще без напрягов "отвалилась" сначала водка.
Потом пиво бросил пить и вино.
Потом отпала говядина (перестал ее кушать)
Потом любое другое мясо
Потом и рыба и яички...
Стаж таких аскез .... уже примерно 6 лет... т.е. Слава Богу, сработало надолго.

Это все происходило вообще без потуг - само собой!
Хотя привязанность, например к пиву, была довольно сильная.
Таких примеров (как со мной было) есть очень много!

Будьте в курсе, что получить тот новый вкус счастья - это НЕ ДЕШЕВАЯ ШТУКА. Он оч. дорого стоит!
Шары не будет. Надо все по серьезному с духовной практикой.
===
Душу свою не обманешь. Чтобы выбросить из жизни даже паршивенький источника счастья (как например курение) - без его
замены - надо иметь супер-большую силу воли (благочестие на это должно быть). Таких людей есть немного...

[1234]

смешать пепси, апельсиновый сок, кофе, сахар, сливки, совсем немного алкоголя- если не надо за руль, подсластитель для диабетиков из аптеки.
можно также добавлять протеин-порошок из магазина спорт-питания- у этих порошков яркий вкус.

[Кент]

...для всех - бросать нужно ,когда стресс или простуда завладели вами...проверено

[Нигуликук]

спасибо спасибо спасибо.
да прясться мне эти три дня печали с сигаретами
тема закрыта.мой долг бросить курить потому что это прекрасно дышать свежим воздухом.

[Нигуликук]

тем более мне предложили работать с детьми -это одно из самых радостных предложений за последние годы

[Кукилугин]

Еще бы!!! соблазнять малолеток - это и легче и приятней, чем






быть не (надо) идеальной, а просто Любить, то есть, ставить желания другого, по крайней мере, не ниже своих


Любовь - это скелет, который должен обрасти
мясом общих дел
внутренними органами общих устремлений
и покрыться кожей того дома, который должен быть выстроен из этих общих устремлений и общих дел

А иначе этой любви без органов, мышц и кожи - место только в гробу
поскольку ей нет Места в этом мире - только в мире ином

Да, да!!!! Малолетки - это классно!!!

[Дмитро]

Рот и половые органы, как вы знаете из ДК, на полевом уровне едины. Унижая полость рта идет унижение поклонению секу, сексуальному желанию и теме желаний. Потому как употребление еды, то же является темой желаний. Т.е все эти темы нужно отрабатывать.

[Нигуликук]

а должен ли бывший курильщик обучать детей к примеру готовить еду?вопрос связан с темой передачи -пусть говорят и не только.

[Кукилугин]

Замечательная идея: бросить курить!
Бросай курить - беги на танцы
Там идеальной фактуры мужик их для тебя вести будет
Ты хоть и не sergeeva, но зацепка твоя за идеальные формы найдёт в нём удовлетворение

Спойлер

хотя, почему ты не sergeeva?
А чья ты?
Где твоё сердце?
На краю земли?
С сергеем?

И, если ты не хочешь ничего брать от детей своих, то иди в монастырь, как Маша Корнилова
поскольку всё равно ты им дать ничего не можешь кроме ора
И будешь там писать стихи о тихом своём счастье

И, в конце концов, зачем пытаться пришить то, что ты сама сознательно отрезала?

гипнотизёр:
"Спать, спать, спать"
"Не курить, не курить, не курить"
"Ты меня не любишь, ты меня не любишь, ты меня не любишь"

К тому же, евреский вопрос волнует только тех кто имел своим партнёром еврея другого пола

Малолетки - это точно твоя тема

[Нигуликук]

Замечательная идея: бросить курить!
да и мне хорошо и детям моим тоже.
Бросай курить - беги на танцы
ну на танцы сам беги если тебя твои формы не устраивают
Там идеальной фактуры мужик их для тебя вести будет
очень хочется посмотреть на идеального мужика
Ты хоть и не sergeeva, но зацепка твоя за идеальные формы найдёт в нём удовлетворение

Спойлер

хотя, почему ты не sergeeva?
кукилугин возьми свою сергеевну и вот идите к сергею .а мое серде на месте
А чья ты?
Где твоё сердце?
На краю земли?
С сергеем?

И, если ты не хочешь ничего брать от детей своих, то иди в монастырь, как Маша Корнилова
ты своих заведи а после мне указывать будешь что мне с детьми делать
поскольку всё равно ты им дать ничего не можешь кроме ора
ор- это свет на иврите
И будешь там писать стихи о тихом своём счастье
а что тебе стихи не понравились?мне очень понравились.

И, в конце концов, зачем пытаться пришить то, что ты сама сознательно отрезала?
пуговицу что ли?

гипнотизёр:
"Спать, спать, спать"
"Не курить, не курить, не курить"
"Ты меня не любишь, ты меня не любишь, ты меня не любишь"

К тому же, евреский вопрос волнует только тех кто имел своим партнёром еврея другого пола
меня это не волнует)
ну что за малолетка!!
Малолетки - это точно твоя тема

[ЦДК]

просто подожди пока сигареты закончатся дожди скоро

[ЦДК]

оставь этого мужика Нигуликук, и иди уверенно как и шла к своей ,куда шла то? цели.я же вижу ты хорошая ,ну запуталась ,ну не чего,я же знаю сколько ты сделала и какая ты на самом деле давай идём со мной поблагодарим на дорожку всех и вперёд с песней где здесь танцы?

[Кукилугин]

Нигуликук, тебе дело говорят:
оставь и иди

с песнями и танцами