Зацикленность - за что?

[LIMA]

Каждый день, каждую ночь, у меня помимо моей воли всплывают картинки самой страшной травмирующей ситуации для меня на сей день. Картинки плюс внутренние эмоции, состояния, чувства во всей яркости, вся боль, что я тогда испытывала, ужас, отчаяние, все это душит меня снова.

Я будто проживаю всю эту ситуацию заново - посекундно, пофрагментно, досконально. При этом - как-бы со стороны, как страшный, ужасный фильм.
То есть - не как обычно, когда пытаешься поиграть ситуацией: а если бы сказать так, а сделать бы эдак, а если бы вернуть и изменить. Нет, просто просмотр с полным включением этого стресса заново.

Не могу сознанием остановить - не получается. И отвлечься не могу. Получается, что я каждый день снова и снова прохожу эту травмирующую ситуацию.

Анализирую - ситуацию приняла, наверное, на 99%. Непонимания нет, обид на кого-то в связи с этим тоже. Боль, правда, осталась, но без нее такое не проходят...

Понимаю, что не случайно мне дается это вновь и вновь... Не могу понять почему? За что или зачем?

Помогите мыслями, пожалуйста, а?

Или, может, все же - к психиатору?

[Les]

LIMA

Попробуйте напиться - ну или по другому как можете расслабиться. Алкоголь как раз снимает многие зацепки - раньше сама так лечилась от всего, а теперь вот нельзя. Ну женщины многие это не любят, тогда можно травяные чаи, ванны, массажи всякие. Что для Вас работает...А почему - может быть это модель какого-то жизненного события в вашем будущем, поэтому хотят чтобы Вы не забыли...
У меня из таких явлений было одно - ложусь спать и слышу как оркестр играет какую то музыку или хор поет. Начинаю сама в голове, а потом он вырывается и играет уже помимо меня. Но честно говоря даже не думала никогда зачем это или почему. Просто было в кайф.
Любви Вам

[возвращение надежды]

Шивасана плюс Оливер Шанти.
Нидра-йога с визуализацией.

[Les]

postoffice

где-то у СНЛ помню что алкоголь восстанавливает связь с тонкими планами...

[LIMA]

Les

Я совсем не пью! Ну совсем-совсем! Не из принципа, просто не могу. Редко, ну раз в год, из бокала вина отхлебну и все
Вот, тоже проблема.

[LIMA]

Может быть, я зря не расшифровала...

Прокручивается мамина смерть... Ее агония...
Каждый день умираю опять вместе с ней....

Очень тяжело.

Помогите, кто может, просто понять - зачем я заново переживаю это? Прошло уже 4 месяца почти.

[Les]

LIMA

может быть душа мамина не успокоилась - сходите в церковь, поставьте свечку, помолитесь за нее...

postoffice

не помню где про алкоголь - совсем, точно не в 11, все остальные подарила другу...
Что-то вроде, у сварливой жены муж пьет, таким образом восстанавливает связь с тонкими планами, чтобы восстановить эенергию которую она забирает? Ну соответственно если алкоголь снимает стресс, значит восстанавливает енергию которую мы тратим под стрессом...все это очень приблизительно, за точность не ручаюсь

[возвращение надежды]

LIMA
Сорокоуст закажи в Храме. А также почаще свечку ставь, читай сама там около свечки За упокой. Подавай записки. Через год все пройдет.
Вот тут может поможет http://www.prav-molitva.narod.ru/umershi.htm. Там же можно и вопрос задать мылом, как и что делать. А также заочно (если нет Храма поблизости или ты болеешь) подать записку...

[jack]

Анализирую - ситуацию приняла, наверное, на 99%. Непонимания нет, обид на кого-то в связи с этим тоже. Боль, правда, осталась, но без нее такое не проходят..

Врядли на 99%, если есть боль... Может быть на глубинных уровнях не проходите...
тогда просто продолжайте работать...

А может быть Вы чего-то пропустили... скажем, агрессии к кому-то нет, а есть к себе (могла бы сделать так, а сделала так)... или к судьбе, к Богу, к прошлому, ко времени... и т.п.

В идеале боли быть не должно... Бог - есть Любовь, смерть - возвращение в Любовь...
Но мы еще и немножко люди, человеки

[LIMA]

jackbl

Да, наверное, к себе все же есть...
Конечно, гоняю мысли, что не все правильно сделала в последние дни и минуты...

В идеале боли быть не должно... Бог - есть Любовь, смерть - возвращение в Любовь...

Умом - да, сердцем трудно. Больно терять любимого человека да еще так...

[Napalm]

Прокручивается мамина смерть... Ее агония...
Каждый день умираю опять вместе с ней....

Я так и знала Лимочка.....
Почему-то все не открывала эту твою тему......чувствовала о чем ты тут пишешь....

Помнишь я тебе говорила, что настанет время и тебя потянет на могилку к ней?....что заплачешь...
И ведь пришло такое время....правда милая?..

Пройдет еще немножко времени и кошмары перестанут мучать тебя....
Это будет все реже и реже....
А потом и вообще мамин уход будет снится как предупреждение перед плохими событиями...очень редко.....И ты даже перестанешь бояться этих снов, а просто будешь плакать проснувшись и достаточно спокойно ожидать неприятных происшествий.....

Никакие психиатры тебе не помогут....не поможет и алкоголь....
Время Лима....просто должно пройти время.....
Боль не уйдет.....
Вот совсем она никогда не уйдет...потому что такое забыть не возможно....
Но она станет не такой острой...сначала притупится, станет приглушенной....а потом будет давать себя знать только как недолгие минуты горечи и невероятной печали......

А еще пройдет время и мама станет снится тебе не такой какая была в последние минуты жизни и во время похорон, а веселой, счастливой, здоровой, улыбающейся тебе и что-то говорящей, делающей....
Так будет Лима....
Держись милая наша....я знаю как тебе плохо....

[анни которая anni]

Может быть, я зря не расшифровала...

Прокручивается мамина смерть... Ее агония...
Каждый день умираю опять вместе с ней....

Очень тяжело.

Помогите, кто может, просто понять - зачем я заново переживаю это? Прошло уже 4 месяца почти.

4 месяца - это мало!!!!
слушайте меня внимательно.
у меня эта ситуация была год назад. и мне ваши улыбочки про психиатра совершенно непонятны.
вы видели агонию и смерть самого любимого человека. почему вы до сих пор не были у психолога?

[LIMA]

Napalm

...Ну почему я всегда плачу, когда читаю твои сообщения?..
Не словами говоришь - душой...

У меня столько благодарности тебе...
Никогда не забуду, как ты мне помогла тогда...
Ощущение близкого и родного человека...

Спасибо...

[LIMA]

Да, наверное, это из тех болей, которые временем не лечатся...

[LIMA]

вы видели агонию и смерть самого любимого человека. почему вы до сих пор не были у психолога?

Может быть, потому что у меня второе образование психологическое?
все техники знаю, именно поэтому они со мной и не работают...

[анни которая anni]

Может быть, потому что у меня второе образование психологическое?
все техники знаю, именно поэтому они со мной и не работают...

если вы их так хорошо знаете вы должны знать что они работают ВСЕГДА И СО ВСЕМИ. вопрос в том какой специалист какогого уровня и насколько он подходит лично вам.
я не знаю какой у вас опыт практической работы психологом но выглядите вы молодо и полагаю что он небольшой. на то чтобы стать хоршим специалистом уходят годы и годы упорного труда. вы им уже стали??

[LIMA]

нет, конечно нет

но и психологов в городе - раз, два и обчелся. Я имею в виду хороших психологов. Нескольких знаю по работе - не помогут, уверена.
У одного лет пять была на приеме по другой проблеме - топорно до смеха, но Имя! К другому ходила моя подруга, похоронив мужа. Он ей - а чтобы вы делали, если бы у вас на руках ребенка не было, как бы боль глушили? Она - наверное. напилась бы... Он - Ага, так значит вы алкоголичка! И час мозги ей промывал на эту тему...

Если честно - просто не знаю, к кому идти...

[jack]

если вы их так хорошо знаете вы должны знать что они работают ВСЕГДА И СО ВСЕМИ

Знаете, по мере знакомства с ДК, все меньше и меньше доверия к психологам... и их техникам... что бы там ни было, редкий психолог, думается, сможет хотя бы не покалечить душу еще больше...

П.С. Никого не хотел обидеть...

[анни которая anni]

меня удивляет что вы не стараетесь найти.
городок маленький?
а что делать.
нужно искать.

есть также масса разных легких антидепрессантов которые могут поддержать хотя бы в первое время.
и опять же если вы получали образование мне непонятно почему вы об этом до сих пор не задумывались. когда человек ломает руку или ногу ему вкалывают обезболивающее. но почему то всем кажется странным что при сильной душевной боли человеку тоже нужна поддержка профессионала. это видимо наследие советов... справляйся со всем сам. мы должны быть такими сильными что просто ужас...

[LIMA]

городок...
ну да, небольшой..
Нижний Новгород

Антидепрессанты отпадают - грудной ребенок.


Нет, я не стараюсь быть сильной до героизма, это глупо..
Наверное, вы правы, хороший специалист не лишним будет...