Ощущения при молитве...

[vas_kib]

Возможно форумчанам покажется эта тема несколько необычной, но я хочу рассказать о своих ощущениях при молитве.
Вот начну по порядку.
Обычно я ложусь на спину и потихоньку начинаю расслаблять свое тело. Сначала ноги- левую, потом правую. Затем руки точно также.
Дальше туловище, шея и голова.
Постепенно отключаюсь от всех проблем и перехожу с состояние "отрешенности".
Представляю ранее не пройденную травмирующую ситуацию.
Ну начнем с обиды. Как только вывожу эту эмоцию на поверхноть, начинает сдавливаться грудь с такой мощностью что перекрывает дыхание-явно чевствуется нарушение энергетики.
Далее представляю ненависть- сжимается голова и как будто стальным обручем стягивается. Затем чувство страха- руки начинают трястись.
И еще множество эмоций которые разбросаны по всему телу.
А именно- ноги, район живота, сердце, печень.
Самое главное в этот момент я четко чувствую не свое физическое тело, а энергетическое.
Так вот когда снимается отрицательная эмоция, то эта часть тела расслабляется - уходит "зажим".
Прекрасно чувствую что словестная молитва у меня не идет.
Только приходится "растворится"!
И трансформировать эти чувства в любовь.
Я уже не говорю о том что по мере трансформации вслывают новые
эмоции более глубинные и соответственно "сдавливается" определенная чать тела.
Так вот я бы хотел услышать ваш опыт, ваши ощущения при молитве, форумчане!может у вас по другому все происходит?

[vas_kib]

Ну что вы? Здесь никто не молится?

[Айрим]

Ну что вы? Здесь никто не молится?

в церкви перед иконой. без слов. первое время со слезами.

[Антон]

vas_kib

Вот намедни было.
Прихожу в собор - подхожу к иконе.
Сперва читаю несколько раз Отче Наш, потом пытаюсь уже что-то своими словами и понимаю, что ни кому мои слова не нужны, я просто отанавливаю поток мыслей и прибываю в ощущении божественной благодати. Стою и чувствую благодать. И так стоял бы долго, если бы не надо было идти. И потом какое то время это ощущение еще было со мной.

[ласочка]

У меня молитва происходит так.
Вызываю чувство отдачи себя Богу, а физически я буд-то бы расширяюсь от центра. Это идет из сердца, из области груди. А дальше просто наращиваю эту энергию. Без слов.
Раньше молилась словами, выращивая в себе чувство благодарности, отрешенности, смирения и устремления к Богу. Растворялась, исчезала, умирала...
Для молитвы специально ничего не делаю, а просто стараюсь почаще быть в ней в течение дня.
Ну и если есть проблема, она идет и как напряжение в теле.

[Molika]

У меня бывает ощущение тепла вокруг ног-как будто вихревое.

[Зебра]

А у меня все просто: иконка, свеча, православные молитвы…
Потом, правда, в надежде, что после православных молитв открывается подсознание , повторяю фразы по ДК – «я ни на что не обижаюсь», «я принимаю неудачи и унижения, как очищение своих детей» и т.д.
Иногда, сияние свечи как бы увеличивается, и слезы тоже иногда

[возвращение надежды]

Аналогично с Трубадуром и Айримкой.